素肌をケアするためのコスメアイテムとして人気の高いピーリングジェル。
フルーツ酸や酵素などの有効成分で古い角質や毛穴に詰まった角栓などを取り除き、肌をなめらかに整えるホームケア製品です。
憧れのツルスベ肌を手に入れるため、ピーリングジェルをスペシャルケアの一つとして取り入れている方も多いのではないでしょうか。
美肌をはじめ毛穴詰まりやニキビ予防、くすみの改善などたくさんの美容効果が望める一方で、物理的に角質を取り除くというピーリングジェルの性質を踏まえた注意点もあります。
おすすめのピーリングジェルを紹介しますが、ピーリングジェルのメリットや使い方も押さえて、自分に合ったピーリングジェル選びをサポートしたいと思います。
目次
ピーリングジェルとは？
そもそもピーリングとは、加齢などの原因でお肌のターンオーバーが低下し表面にたまってしまった古い角質をはがすスキンケアです。
美容皮ふ科など医療機関で治療として行うピーリングは、高濃度の薬液を使って古い角質などを剥離し、皮膚表面に与えたダメージの自己再生機能を利用して新しい肌の再生を促進します。
一方、今回ご紹介するホームケアで使う市販のピーリングジェルなどは、基本的に安全のためマイルドに作用するよう作られています。
角質を柔らかくしたり毛穴の角栓を取り除いたりして、肌をなめらかに整えるスキンケア効果が期待できます。
市販のピーリングジェルに使われている主な有効成分は
- AHA（αヒドロキシ酸）
- グリコール酸、乳酸、クエン酸、リンゴ酸など
- BHA（βヒドロキシ酸）
- サリチル酸など
などがあります。
果物から得られる天然のAHAのリンゴ酸やクエン酸は「フルーツ酸」とも呼ばれます。
そのほかにも、
- パパイン
- プロテアーゼ
などの酵素が配合されているものもあります。
蛋白質分解酵素のチカラで古い角質を分解して落とすので、酸の成分よりもマイルドにケアできるといわれています。
そして、汚れを吸着する粒子によるゴマージュ効果で汚れを落とすピーリングジェルもあります。
ゲル化剤のカルボマーやクロスポリマー、ステアルトリモニウムクロリドという成分をピーリングジェルに配合することで、肌に塗布してこすった時にモロモロとしたカスが出てきます。
これを老廃物のかたまりのように思う方もいるかもしれませんが、正体は摩擦によってできた粒子です。
汚れが巻き取られるゴマージュの作用で肌表面のザラつきをとる作用が見込めます。
こうしたピーリングジェルのメリットは、自宅で手軽にピーリングケアができるということです。
クリニックで行うケミカルピーリングは値段が高く通院の必要があります。
その点ピーリングジェルは高くても数千円で手に入り、刺激も少なく、洗顔時やバスタイムに1ステップ取り入れるだけで肌をキレイに保つことができるので、ホームケアとして人気が高いのです。
ピーリングジェルの効果
ピーリングジェルは古い角質をケアするもっとも簡単な方法と言えます。
美肌へ導いてくれる理由と効果を詳しく解説していきます。
肌のザラつきをオフ
ピーリングジェルを使ってすぐ実感できるのは、ツルツルとした肌の感触です。
私たちのお肌には洗顔料やクレンジングで落としきれなかった汚れやホコリ、ターンオーバーの乱れで排出しきれなかった古い角質などが蓄積されています。
そのままにしておくと肌が硬くなってハリがなくなり、カサカサと乾燥しがちで肌触りもザラついてきます。
そんなゴワつきや詰まりをピーリングジェルのAHAや酵素の作用で柔らかくし、溜まった古い角質や汚れが取り除かれ、肌表面がなめらかになります。
不要な角質がなくなって表面が整うと、化粧水や美容液、乳液が浸透しやすくなり、化粧下地やファンデーションが密着しやすくなるのでメイクのノリも良くなりますよ。
毛穴詰まりを防ぐ
鼻や頬のプツプツとした毛穴のつまりは、古くなった角質と皮脂が混ざってできた角栓です。
角栓のケア方法の一つにシートパックがありますが、はがす痛みがあり毛穴も開いたままになりがちです。
ピーリングジェルなら角栓を柔らかくしてソフトに取り除くことが期待できます。
また、角栓のもとになる古い角質も減らすので、角栓ができにくくなり毛穴詰まりを予防することもできます。
くすみを改善
くすみにも様々な種類があり、ピーリングジェルで主にケアできるのは古い角質が重なって起こる「汚れくすみ」と、メラニンの排出がうまくいかなかったことによる「メラニンくすみ」です。
古い角質はもちろん、メラニンを含む角質を取り除けば、肌の透明感は自然に戻ってきます。
毛穴の汚れや黒ずみによっても肌のくすみがひどく見える場合があるので、②のように毛穴詰まりをしっかりピーリングジェルでケアすることもくすみの改善につながります。
ターンオーバーを促す
お肌の新陳代謝であるターンオーバーの乱れは、加齢や寝不足、乱れた食生活、ストレスなどのほかに、肌そのものの汚れによっても引き起こされます。
ターンオーバーの周期は約28日。
新しい皮膚細胞が上にあがり、古い細胞は垢となって自然に剥がれ落ちていくサイクルを繰り返していますが、ターンオーバーが正常に行われないとダメージを受けやすい弱った肌のままでずっと過ごさなければなりません。
ターンオーバーを整えるための一歩が、肌の汚れや溜まった古い角質を取り除くこと。
ピーリングジェルのケアによって、ターンオーバーの機能をアップするアプローチができるのです。
ターンオーバーの正常化は「②毛穴詰まりをふせぐ」や「③くすみを改善」にもつながります。
加齢によって肌の弾力が失われて、毛穴が広がってしまい目立つこともありますが、ターンオーバーが整ってくると弾力のもとであるコラーゲンの生成も促されます。
そうすると毛穴が小さくなって、つまりを防ぐことができます。
くすみの原因の一つは古い角質が厚くなってしまうことなので、正常なターンオーバーで角質がたまらないようにすれば、自然にくすみは改善に向かいます。
ピーリングジェルによってターンオーバーを促すことで得られる効果はとても大きいことがわかりますね。
ピーリングジェルの選び方
作用がおだやかとはいえ、角質を取り除く効果を期待して使うピーリングジェルは、肌の負担になる可能性もあります。
ピーリングジェルを選ぶにあたってチェックすべき点をお伝えします。
肌への刺激が少ないものを選ぶ
ピーリングジェルを使った後は、老廃角質を取り除くため肌表面が薄くなった状態です。
その負担で肌がいつも以上に敏感になり、刺激やダメージを受けやすくなります。
あまりに角質ケア効果が高いピーリングジェルを使ってしまうと、表皮を削りすぎてしまい刺激を感じやすくなる場合があります。
ピーリングのための成分は様々あるので、必ず自分の肌に合うピーリングジェルを使ってください。
なかでも作用が穏やかなAHAや酵素が配合されたピーリングジェルは刺激が少ないとされています。
なるべく肌への刺激を減らしたい人や敏感肌の人は、無添加や敏感肌対応のもの、こすらず洗い流せるタイプのピーリングジェルがおすすめです。
保湿ケアもできる商品を選ぶ
余分な角質をピーリングジェルでオフしたお肌はデリケートであると同時に、水分不足で乾燥しやすくなっています。
そのまま放置してしまうと肌のバリア機能が低下し、外からの刺激に過敏になってトラブルが起きやすい状態に。
そこでおすすめなのが、保湿ケアもできるピーリングジェル。
肌の乾燥を防ぐために、美容成分を贅沢に配合したり使用しているときから保湿も行えるピーリングジェルが数多く販売されているので、選択ポイントの一つとして検討してください。
香料などの成分もチェックする
ピーリングジェルの中には、リラックス効果を得るために香料が配合されているものもあります。
いい香りに包まれると使用中の気分はいいものですが、科学的な香料は肌への刺激になりやすく肌荒れの原因にもなり得ます。
また、天然の香料も人によってはアレルギーの原因になる恐れも。
ピーリングジェルは肌に直接塗布するものなので、特に敏感肌の方は刺激を感じる可能性がある余分な成分が入っていないかを確認してから購入してくださいね。
ピーリングジェルおすすめランキング2019
ぜひ試してみてほしいピーリングジェルを3つご紹介します！
前述したピーリングジェルの効果や上手な選び方も参考に、比較してみてください。
薬用リメンバーリンクスホワイト
「薬用リメンバーリンクスホワイト」は、ピーリングだけでなく美白にもアプローチするアイテムです。
「薬用リメンバーリンクスホワイト」に肌を柔らかくする成分として配合されているのがフルーツ酸です。
フルーツ酸で硬くなった角質を軟化させた後、下記の配合成分でデリケートな肌をケアします。
- 米エキス
- 汚れや古い角質を吸着し取り除く
- アーティチョーク
- 開いた毛穴まで引き締める
- グリチルリチン酸2K
- キメのある若々しい肌へ整える
- ヒアルロン酸
- 優れた保湿成分で肌を保湿
「薬用リメンバーリンクスホワイト」が優秀な点は、古い角質を取り除くのと同時に美白ケアもできること。
美白有効成分の水溶性プラセンタエキスが、古い角質を落とした肌に浸透し、透明感のある肌へ導いてくれます。
また、高濃度グリセリン、マロニエエキス、ヒアルロン酸の3種類もの高保湿成分も配合。
ピーリングケアの後のデリケートになりがちなお肌を乾燥からしっかり守ってくれます。
実際に使った方の口コミ
使った翌日から化粧水の浸透が良くなり、ファンデーションもよれなくなりました。
以来、どれだけ忙しくても肌の調子が崩れないから手放せない！
高級感のあるパッケージ本体も好きです。
WEB限定で最安値で試す方法
「薬用リメンバーリンクスホワイト」は公式オンラインショップの定期コースでお得に購入することができます。
定期コースには2種類あり、毎月1本届けられるコースと2本のコースから選べます。
- 5,800円（税込）が40％OFFの3,430円（税込）に
- 送料600円
- 定期コースの解約・変更は2回目のお届け分から可能
- 11,600円（税込）が50％OFFの5,780円（税込）に
- 送料600円
- 定期コースの解約・変更は2回目のお届け分から可能
きらりのつくりかた
肌トラブルに悩む女性に人気なのが薬用ピーリングジェル「きらりのつくりかた」です。
徹底的に「肌にやさしい」ことを追求したアイテムで、肌の表面にある古いはがれかけの角質や汚れのみを有効成分が負担をかけずに絡めとります。
そのため、正常な角質を取ってしまうことなくお肌にいいものは残してくれるのです。
肌へのやさしさのこだわりは配合された保湿成分にもあります。
- 米ぬかエキス
- 肌のキメを整えるセラミド、保湿作用の高いスクワランなど美容成分を含有
- プルーン酵素
- 角質のメラニン増加をさえぎり、肌本来の透明感を保つ。ビタミン類を含む
- みかんの皮エキス
- 抗酸化作用を持つフラボノイドやポリフェノールを含有
- 海藻エキス
- ヒアルロン酸の保湿成分を含む
- さくら葉エキス
- 保湿力にすぐれた日本伝統の植物エキス
これら5つの植物由来成分を配合し、うるおいを肌に与えます。
肌に負担のかからない成分にこだわった「きらりのつくりかた」は、刺激も少なくやさしい使い心地なので敏感肌の方でも安心して使えそうですね。
さらにうれしいのが、美白有効成分であるプラセンタエキスも配合されていること。
プラセンタエキスはシミの元になるメラニンに働きかけ、シミを作らせない肌作りをサポートしてくれます。
実際に使った方の口コミ
きらりのつくりかたで週2回のピーリングケアを続けていたら、黒ずみがなくなり毛穴も小さくなっていったんです。
若く見られるようになったのは肌がキレイになったおかげで満足度が高いです。
シミやそばかす、毛穴が目立たなくなったばかりか、くすまなくなり透明感が出てきました。
使った後のヒリヒリした感じもないし、期待して使い続けて良かったです。
WEB限定で最安値で試す方法
「きらりのつくりかた」を購入できる通販サイト「ファンファレ」では、約64％OFFもの特別キャンペーン価格で販売しています。
- 毎月1本お届けコース
- 初回限定で5,400円（税込）が約64％OFFの1,980円（税込）に
- 2回目以降は約26％OFFの3,980円（税込）
- 送料無料
- 回数の縛りなし
- 「きらりのつくりかたBOOK」「つかいかたシート」をプレゼント
特徴別ピーリングジェル
ランキングで紹介したトップ3以外にも、様々なタイプのピーリングジェルがあります。
特徴別にまとめたのでピーリングジェル選びに役立ててください。
インバスタイプのピーリングジェル
リメイ インバスピーリングジェル
無添加でお肌にやさしいコスメを揃えているスキンケアブランド「リメイ」。
「リメイ インバスピーリングジェル」はお風呂でも使える新感覚のピーリングジェルです。
バスタイムにジェルをつけて軽くマッサージするだけで、全身を角質ケアすることができます。
濡れた手や肌でも使えるインバス仕様で、2017年モンド・セレクション銀賞も受賞しました。
「リメイ インバスピーリングジェル」は肌の上でやさしくマッサージすることで、ピーリングポリマーと美容液にチェンジ。
そのため肌に負担をかけずに角質ケアができ、こすりすぎて赤くなるといった心配がありません。
- ヒアルロン酸
- 3種のセラミド（セラミドEOP、セラミドNP、セラミドAP）
- コラーゲン
- オーガニック植物エキス（ラベンダー、カミツレ花エキス、ローズマリー）
などの厳選した保湿美容成分を配合。
角質ケアをしながら保湿力の高い美容成分を浸透させ、使用前よりもしっとりとした肌へ仕上げてくれます。
お風呂で使えるのは手軽だし楽でいいですね！
大量にポロポロ出たから乾燥が心配でしたが、まったく乾燥せずお肌が柔らかくなりました。
ニキビ肌にもやさしいピーリングジェル
ホワイトヴァージンピール
ニキビ跡が目立つ肌やニキビ予防におすすめのピーリングジェルが「ホワイトヴァージンピール」です。
「ホワイトヴァージンピール」の主なピーリングケア成分はマルチフルーツ酸なので、肌のうるおいを逃すことなく角質ケアできます。
凸凹肌の原因であるニキビの予防のための2大薬用成分を配合し、肌の凹みへアプローチします。
- プラセンタ
- メラニンの生成を抑制
- グリチルリチン酸ジカリウム
- ニキビ肌のトラブルに作用
「ホワイトヴァージンピール」は96％以上美容成分が配合されているピーリングジェルですが、特に保湿力をサポートしてくれるのがヒアルロン酸です。
高い保湿力を持ち、角質層までうるおいを届けて肌色を明るく導いてくれる作用が期待できます。
くすみに作用するシルバーパインエキスやマロニエエキス、毛穴の汚れを除去して目立たなくするアーティチョークエキス、エイジングケアをサポートするカモミラエキスなど、植物由来の美容成分もたくさん配合。
肌にやさしい仕様とマイルドなピーリング作用で、ニキビによる肌トラブルを改善へと導いてくれます。
もう化粧で隠さなくても良くなったのが本当にうれしい！
ツルンとしたお肌を触るのが今では楽しみです。
敏感肌でも使えるピーリングジェル
スキンビル ホワイトピーリングジェル
「skinvill（スキンビル）」は、美容成分を90％以上配合するスキンケアブランド。
「スキンビル ホワイトピーリングジェル」は、肌へのやさしさに着目し敏感肌の方でも安心して使える薬用ピーリングジェルです。
「スキンビル ホワイトピーリングジェル」に配合されているのは、いま美容科学の分野で注目度が上がっている「マルチフルーツエキス」。
レモンやサトウキビなどの果実・植物からとれる混合果実酸です。
特徴は『古い角質や皮脂を除去する作用』『肌を引き締める作用』の2つで、肌表面をなめらかにし透き通るような肌へ導いてくれます。
また、メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぐ水溶性プラセンタエキスも配合。
そして肌が敏感でトラブルを抱えている人にうれしいポイントが、抗炎症作用を持つグリチルリチン酸2Kも配合されていること。
グリチルリチン酸2Kはニキビ予防や肌荒れ、脂性肌の改善効果が期待できます。
敏感肌の方はピーリングジェルを使った後の乾燥が気になると思いますが、「スキンビル ホワイトピーリングジェル」にはヒアルロン酸やアーティチョークエキス、カモミラエキスなど96％も美容成分が配合されていて、保湿ケアもきちんとできるようになっています。
250gと大容量でコスパが良く、フェイスだけでなくデコルテやひじなど全身のケアにも使えますよ。
肌が敏感で疲れているときは荒れやすいのですが、最近は全然ニキビができなくなったんです。
使い続けているとツルツルしっとりしてきたので大満足です。
Sofaith（ソーフェイス）ボディスクラブ ピーリングジェル
肌を整えるのと同時に引き締めボディケアもできる「Sofaith」のボディスクラブ ピーリングジェルです。
「Sofaith」は若い女性に圧倒的な支持を得ているタレントのダレノガレ明美さんが宣伝プロデュースするボディメンテナンスブランド。
体に塗ってマッサージするボディスクラブ ピーリングジェルには、古い角質を落とし肌を整える成分として下記を配合しています。
- 酵素
- パパイン、リパーゼ、プロアテーゼ
- AHA
- 乳酸桿菌／ブドウ果汁発酵液、乳酸桿菌／セイヨウナシ果汁発酵液
気になる部分の引き締めケアのために、キュアパッションやヨーロッパシラカバ樹皮エキス、トウガラシ果実エキス、ショウガ根茎エキス、レモングラス葉／茎エキス、オルニチン、アルギニンなどもサポート成分として配合。
また、インカインチオイル（グリーンナッツ）、ウォールナッツオイル、セサミオイル、ホホバオイル、オタネニンジン根エキス、5種のセラミド、ピンククレイなどの保湿成分も詰め込まれているので、うるおいケアもしっかりできて洗い上がりがつっぱりません。
『ボディスクラブ ピーリングジェル』は、ピンクペッパースリムを配合したボディマッサージフルイドローションと2ステップで使うことが提案されています。
アウトバスでローションを使って引き締めマッサージするためのブースターでもあるのですよ。
ちなみにボディスクラブ ピーリングジェルは、インバスタイプで濡れた肌に使用します。
大人っぽい上品なムスクの香りがお風呂に広がって、楽しくケアできそうですね。
実際に使った方の口コミ
古い角質だけを除去してくれるみたいなので乾燥することはないし、セットのクリームでも保湿できるので安心です。
ムスクの香りが癒されますね！
角質ケアと同時に引き締めもできるのは、ボディラインが気になる年齢になった私にはうれしいですね。
マッサージをしていると気分がほぐれます。
WEB限定で最安値で試す方法
「Sofaith」のボディスクラブ ピーリングジェルは公式サイトや大手通販サイトで購入できます。
ボディスクラブ ピーリングジェルとボディマッサージフルイドローションはどちらも単品でも購入できますが、公式サイトでセット購入するのがおすすめ。
初回限定で半額のキャンペーンが展開されています。
- ボディスクラブ ピーリングジェルとボディマッサージフルイドローションの2本で5,300円(税抜)が初回限定で50％オフの2,650円(税抜)
- 送料無料
- 2回以上の継続が条件
- 2回目以降は980円（税抜）オフの4,320円(税抜)
- 3回ごとに特典あり
- 定期の配送間隔の変更あり
美容効果も高いピーリングジェル
ピーリングジェル
メビウス製薬のブランドの一つ、Grace&Lucere SIMIUS（グレースアンドルケレ シミウス）の「ピーリングジェル」です。
Grace&Lucere SIMIUS（グレースアンドルケレ シミウス）は「シミ・シワに効果のある化粧品」を研究し悩みの根本に働きかけるスキンケアを開発するブランド。
「ピーリングジェル」も肌トラブルの本来の原因である乾燥にアタックすることを目指し、ジェルでの角質ケアによる乾燥対策をサポートします。
某大手通販サイトでも売れている「ピーリングジェル」ですが、大人気の理由は「肌へのやさしさ」にこだわった処方にもあります。
古い角質を除去した後は、これらの美容成分のトリプル作用で表に出てきたお肌をやさしくケア。
- EGF
- 細胞の再生をサポート
- フラーレン
- 活性酸素を吸着する作用
- スーパーヒアルロン酸
- ヒアルロン酸の2倍と言われる保湿力
更に下記美容成分も配合していて、高い保湿力で肌を乾燥から防いでくれます。
- 酒粕エキス
- コメヌカエキス
- コメヌカ油
また、多くのピーリングジェルはタオルドライが必要ですが、シミウスの「ピーリングジェル」は水に強い新開発の角質吸着成分のおかげで、手や顔が濡れた状態でも使用することができます。
洗顔後すぐに使えるのは忙しい女性にありがたいですね。
しっかり角質ケアしたいときはタオルドライの乾いた状態で、よりやさしく簡単に使いたいときは洗顔後濡れたままでと、使い分けてください。
顔と肘や膝にも使ってみると、スベスベになって気持ちよかったです。
連続で使うとモロモロが出なくなるので、角質に反応しているのだなと思いました。
ピーリングジェルを使うときの注意点
美肌のために使ってみたいピーリングジェルはありましたか？
効果的だと思われるピーリングジェルの使い方をお伝えしますので、スキンケアのときに役立ててくださいね。
使用頻度を守る
ピーリングジェルは角質を取り除くためのアイテムなので、使いすぎると肌にとって負担になりやすいものです。
ピーリングジェルのメーカーによって使用頻度は違いますが、多くは週1～2回の使用を提案しています。
ツルツルスベスベの美肌になるからといって、推奨頻度を無視して同じ箇所に毎日ピーリングジェルを使うのはおすすめできません。
使い始めのときは古い角質がたくさんあるのでピーリングジェルの効果を実感しやすいですが、継続してると余分な角質は少なくなり実感も薄れていきます。
そんなときこそ頻繁にやり過ぎず、使用頻度と使い方を守ることが大事です。
ピーリングジェルは間違った使い方をすると必要以上に肌に負担がかかるので注意してくださいね。
肌トラブルがあるときは使わない
メーカーの推奨頻度はあくまでも目安で、自分のお肌の状態を見極める必要があります。
かゆみや炎症、傷、アトピーなど肌にトラブルを抱えている状態では、悪化する可能性があるのでピーリングジェルの使用は避けるべきです。
ちょっと肌の調子が悪いという程度の時も、ピーリングジェルでのお手入れの頻度を少なくして様子を見てください。
「使用後に乾燥する」と感じるときは、ピーリングジェルを使いすぎている場合が多いです。
ピーリングジェルに期待できる効果に「ニキビ」がありますが、ニキビができないよう予防する作用のことなので、誤解せずニキビがあるときは無理して使わないでください。
保湿ケアをしっかり行う
ピーリングジェルを使った後のお肌は、古い角質を取り除いた状態なので乾燥しやすくデリケートです。
外部の影響を受けて問題につながらないよう、いつも以上に丁寧に保湿ケアをしましょう。
特に洗い流すタイプのピーリングジェルは、必要なうるおいまで流れてしまう可能性があると言われます。
保湿力の高い化粧品で念入りにスキンケアして、お肌のうるおいをキープしたいですね。
紫外線対策をする
ピーリングジェルで角質ケアをしたお肌は紫外線の影響も受けやすいです。
角質が取れることでバリア機能が弱くなるときもあるので、室内で過ごす日も日焼け止めを塗るなど紫外線対策に気を配ってください。
特に外出時は帽子や日傘などの日よけグッズを使い、日光に当たることを極力避けましょう。
まとめ
肌のざらつきやゴワつきが気になったら、それは古い角質が肌にたまっている可能性が高いので、ぜひピーリングジェルをトライしてください！
剥がれ落ちない角質が蓄積すると肌が厚くなり、乾燥やシミ、くすみなどの原因になります。
医師による皮ふ科でのピーリングは即効性がありますが、ピーリングジェルによって古い角質を除去し、肌のターンオーバーを促すホームケアも継続すれば着実に美肌へと導いてくれます。
どのピーリングジェルがいいか迷ったときは、このコラムを参考におすすめのアイテムを購入してみて。
古い角質とサヨナラしてきれいな素肌を手に入れましょう！
それどころか期待以上にお肌がツルツルになり、諦めかけていたシミも薄くなってきました。