一度できてしまうと解消しにくいシミのトラブル。
シミを予防するためには、シミの原因であるメラニン色素にアプローチする美白成分を配合した化粧品でスキンケアを続けることが大切です。
しかし、スキンケアの仕方によってシミが発生する原因になることもあります。
それは、化粧品を塗布するときに起きてしまう摩擦ダメージです。
普段のスキンケアでシミのできにくい肌を目指すためには、摩擦を軽減しつつ美白成分を効率良く肌に取り入れることのできるオールインワン化粧品がぴったり。
今回は、シミ対策にぴったりのオールインワン化粧品について詳しくご紹介します。
シミができる具体的な原因や適切な対処法、シミ対策オールインワン化粧品の選び方、またおすすめのシミ対策オールインワン化粧品などをチェックしてみてください。
目次
シミができる原因とオールインワン化粧品がおすすめな理由とは？
シミができる一番の原因は、メラニンの生成によるものです。
「メラニン＝紫外線を浴びると発生しやすい」というイメージを持たれている人も多いでしょうが、メラニンが発生する原因は紫外線以外にもたくさんあります。
また、ひとくちにシミといってもさまざまな種類があり、その種類によって原因も適切な対処法もそれぞれ異なります。
まずは、あなたがなんとかしたいと思っているシミがどんなタイプなのかを把握し、シミを予防するための適切な対処法について知っておいてください。
シミができる原因とは？
まずはシミができるメカニズムについて解説していきます。
紫外線ダメージや物理的な刺激、ニキビや虫さされのような肌の炎症が起きると、メラニンをつくりだすメラノサイトが刺激され、シミの原因となる黒色メラニンがどんどん生成されていきます。
肌状態が健康であれば、約28日周期のターンオーバーによって黒色メラニンは古い角質とともに垢となってはがれ落ちるのですが、加齢やストレスなどの影響でターンオーバーが滞ると黒色メラニンが正常に排出されず、シミとなって肌に残ってしまうのです。
メラノサイトを刺激する要因には、洗顔やクレンジング、フェイスマッサージやスキンケアで起きてしまう「肌の摩擦」、また毛抜きや虫さされなどで起きてしまう「肌の炎症」も含まれているため、シミを予防するためには単に紫外線対策や美白ケアを続けるのではなく、お手入れのやり方を見直す必要があります。
また、女性ホルモンの影響でできてしまう肝斑というシミも存在しますが、肝斑も物理的刺激や紫外線の影響で濃くなってしまう可能性があるため、化粧品の選び方だけではなくお手入れのやり方にも注意が必要です。
シミ対策にはオールイオンワン化粧品がおすすめ！
シミを予防するためには、オールインワン化粧品によるお手入れがおすすめです。
なぜなら、スキンケア化粧品を重ねることなくたった一つの化粧品でお手入れが完了するので、肌に対する摩擦ダメージを軽減することができるからです。
オールインワン化粧品に多いのが「ジェル（ゲル）タイプ」と呼ばれるものと「美容液タイプ」と呼ばれるものなのですが、ジェルタイプの場合は厚みのあるテクスチャーで手と肌の間にクッションを作るので、摩擦を軽減しながらシミを予防することができます。
また、美容液タイプも数滴使用するだけなのでお手入れが簡単ですし、顔全体に塗り伸ばすというよりも手のひらでなじませた美容液を手のひらで包み込むように塗布するため、摩擦ダメージを避けながらシミを予防することができます。
なにより、いろんなスキンケア化粧品を集める必要がなく、コストパフォーマンスがいいという点もオールインワン化粧品の魅力です。
今は、メラニン生成を抑えてシミやソバカスを防ぐ美白成分を豊富に配合したオールインワン化粧品がたくさん販売されているので、シミを予防したい人におすすめします。
シミ対策オールインワン化粧品の選び方
シミ対策にぴったりなオールインワン化粧品ですが、オールインワン化粧品にもさまざまな種類があるので何を基準に選べば良いかわからないこともあります。
一番はシミにアプローチする成分が配合されているかチェックするということですが、その他にもオールインワン化粧品の機能性や抗酸化成分の有無をチェックすることも大切です。
ここでは、あなたの肌にぴったり合うシミ対策のオールインワン化粧品について選び方のポイントを解説していきます。
シミの原因にアプローチする成分をチェックする
シミ対策のオールインワン化粧品を選ぶ際、まずはどんな美白成分が含まれているかチェックしてみましょう。
ここでいう美白成分とは、メラニンの生成をブロックしてシミやソバカスの発生を抑えるものを言います。
美白成分を配合したからといって、オールインワン化粧品でできてしまったシミを完全に消すことはできません。
しかし、美白成分を配合したオールインワン化粧品でお手入れを続けていけば、メラニンの排出を促して結果的にシミの目立たない肌質を目指すことができます。
美白成分といっても成分によってシミの原因に対するアプローチの仕方が異なるので、美白成分の種類やそれぞれの働きについて知っておくと良いでしょう。
シミの原因にアプローチする美白成分の一例
| 成分名 | 働き |
|---|---|
| ビタミンC誘導体 | メラニンの生成抑制・還元・排出に働くほか、メラノサイトを刺激する活性酸素の除去に働く。 |
| プラセンタエキス | 肌のターンオーバーを促進してメラニンの排出をサポートする。 |
| アルブチン | メラニンの合成を阻害しでシミの原因をブロックする。 |
| トラネキサム酸 | メラニンの生成を活性化するPGE2を抑制する。 |
| リノール酸 | メラニンを合成するチロシナーゼを分解しシミの原因をブロックする。 |
| ハイドロキノン | メラニンを合成するチロシナーゼの働きを阻害する。化粧品においては配合量に上限が定められている。 |
| （油溶性）甘草エキス | チロシナーゼの働きを阻害する。かぶれにくく敏感肌の人にぴったりな成分。 |
上記はシミの原因にアプローチする美白成分の一例ですが、ハイドロキノンと甘草エキスを除いた5成分は厚生労働省で認可された成分であり、シミの予防が期待できます。
また、「肌の漂白剤」と称されるハイドロキノンは実際の美容皮膚科でも処方されているほどシミ対策にぴったりな成分ですし、刺激が少なく肌に優しい甘草エキスもシミ対策で注目したい成分です。
シミ対策としてオールインワン化粧品を購入するなら、これらの美白成分がしっかり配合されているかチェックしておきましょう。
オールインワン化粧品の機能性に注目する
オールインワン化粧品は、基本のスキンケアである化粧水・乳液・クリームが一体になったものが一般的です。
しかし、なかにはパックができるタイプのオールインワン化粧品やマッサージができるオールインワン化粧品などさまざまなタイプがあるので、それぞれのメリットを比較して選んでみるのも良いでしょう。
例えば、パックができるオールインワン化粧品の場合、美白成分や保湿成分を肌にじっくりと浸透させることができるので、普段よりも優れたスキンケア効果が期待できます。
また、マッサージができるオールインワン化粧品の場合は、血行促進や老廃物の排出を促すことができるので、むくみやくすみの予防・解消が期待できます。
ただし、シミ対策の場合は過剰なマッサージでメラニンを発生させてしまう場合もあるため、規定量よりも多めに使用して手に力を入れないように注意しましょう。
シミ対策には抗酸化成分を配合したオールインワン化粧品を選ぶ
シミ対策のためには美白成分を配合したオールインワン化粧品を選ぶことが基本ですが、同時に抗酸化成分を配合しているオールインワン化粧品も選んでみましょう。
シミの原因であるメラニンは、紫外線や加齢などの影響で発生する活性酸素の影響を受けて生成されます。
いくらUVケアや美白ケアでシミ対策を講じても、ストレスなどの思わぬ影響で活性酸素が発生すればシミにつながるため、活性酸素を除去する抗酸化成分の有無をチェックすることがポイントです。
抗酸化成分には、ビタミンC誘導体やアスタキサンチン、ポリフェノールやフラーレンなどたくさんの種類があるのでぜひチェックしてみてください。
シミ対策オールインワン化粧品おすすめランキング2019 ベスト3
ここからは、シミ対策にぴったりなオールインワン化粧品をランキングでご紹介します。
シミの原因にアプローチする成分はもちろん、口コミで高評価を得ているオールインワン化粧品ばかりです。
それぞれの特長をチェックして、あなたのシミ対策にぴったり合うオールインワン化粧品を見つけてみてください。
シミトリー
「シミトリー」は、シミの原因であるメラノサイトにアプローチしてくれる成分が配合されています。
加えて、乾燥肌や敏感肌の方でも使えるオールインワンジェルになっており、日本で唯一球状ラメラ構造を配合。
肌の潤いをサポートしてくれます。
また、シミトリーには10種類の天然由来保湿エキスが配合されており、乾燥・毛穴・シワまで目立たなくさせてくれる商品です。
シミトリー１つで、化粧水・美容液・乳液・美白クリーム・化粧下地・アイクリーム・パック・マッサージ・保湿の役割をしてくれます。
実際に試した方の口コミ
肌のくすみもきになってたし、広告でみかけたシミトリーを購入
3ヶ月使ってみてシミは薄くなり、肌はモチモチに
これだけでも充分満足です。
WEB限定で最安値で試す方法
シミトリーは、公式サイトや楽天やAMAZONで購入可能。
その中でも一番おすすめなのは公式サイトです。
定期の初回は3685円。
2回目以降も20％OFFの3981円。
また14日間の返金保証もついているのが公式サイトだけ。
初回には日焼け止めクリーム（ミニ）もついてきますよ。
ぜひご利用してみてくださいね！
ピュアメイジング 薬用Wオールインワンジェル
「ピュアメイジング 薬用Wオールインワンジェル」は、シミの原因にアプローチするプラセンタエキスや、大人ニキビのできにくい肌へ導くアラントインを配合した薬用のオールインワン化粧品です。
薬用成分として配合されているプラセンタエキスや紫根エキス、プルーンエキスが肌のターンオーバーを促し、シミの原因となるメラニンを積極的に排出。
加えて、アーティチョーク葉エキスがメラニン細胞の増殖を抑え、シミのできにくい肌へ導きます。
また、肌荒れ防止成分のアラントインや、肌のバリア機能をサポートするスクワランなどを配合しているので、シミのケアとしてはもちろん肌荒れや大人ニキビ対策にもおすすめ。
1つで化粧水・美容液・乳液・クリーム・下地・パックの6役を担うオールインワン化粧品です。
実際に試した方の口コミ
でも、ピュアメイジングのオールインワン化粧品を使うようになってからはニキビもできにくくなったし、シミもだんだん目立たなくなって驚きです！
みずみずしいジェルで肌にスーッとなじみますし、洗顔後にこれ1つでスキンケアが完了するので便利ですね。
コスパもいいと思います。
WEB限定で最安値で試す方法
ピュアメイジング 薬用Wオールインワンジェルは、公式オンラインショップやAmazonで購入することができます。
そのなかでももっとも安い方法で購入したいなら、公式オンラインショップの定期便がおすすめです。
単品購入の際は、通常価格の4,996円（税抜）に別途送料650円がかかってしまいますが、定期便を利用すれば初回限定60%オフの1,998円（税抜）で購入することができますし、送料もかかりません。
また、2回目以降も20％オフが適用となり、送料無料の3,997円（税抜）で購入し続けることができます。
初めての利用なのにいきなり定期便を購入するのに不安を感じる…という人も多いと思いますが、この定期便には30日間の返金保証が付いているので万が一肌に合わない場合でも安心です。
初回お届け時はお手入れガイドの特別特典もあるので、ぜひ一度公式オンラインショップの定期便を利用してみてください。
メビウス製薬 シミウス ホワイトニングリフトケアジェル
メビウス製薬の「シミウス ホワイトニングリフトケアジェル」は、メラニンの生成を抑制しシミを予防するプラセンタやグリチルリチン酸ジカリウムを配合しているオールインワン化粧品です。
また、水溶性コラーゲンや紫根エキス、ヒアルロン酸Naなどの保湿成分が、紫外線ダメージの原因の一つである乾燥にアプローチ。
美容成分を抱えるジェル、そしてマッサージに適したジェルの2層のジェルが、美白ケアとマッサージを同時に実現します。
シミ対策としてはもちろん、乾燥対策にもおすすめです。
1つで化粧水、乳液、クリーム、アイクリーム、美容液、マッサージ、化粧下地…と10役を担うオールインワン化粧品です。
実際に試した方の口コミ
今のところはシミやくすみのようなトラブルも起きませんし、肌のモチモチ感をキープできています。
オールインワン化粧品って本当に保湿効果があるのかな？と疑っていたけど、そんな心配はないですね。
だけど、シミウスのオールインワン化粧品を使い始めてから肌の乾燥も改善しつつあります。
シミ予防にもなるし、肌のコンディションを整えるのにいいですよね！
これからもリピし続けたいと思います。
WEB限定で最安値で試す方法
シミウス ホワイトニングリフトケアジェルは、メビウス製薬の公式オンラインショップで購入することができます。
通常は4,743円（税抜）で販売されていますが、通常価格よりもお得に購入したい人は「お試しコース」の利用がおすすめです。
お試しコースとは、オールインワン化粧品を30日ごとに受け取る定期便のことで、初回に限らず20％オフの3,795円（税抜）で購入することができます。
あくまでも定期便のお試しコースなので、回数に限らずいつでもキャンセルや解約が可能ですよ。
解約金も発生しないので、初めて購入する人でも安心です。
さらに、1本使い切っても30日間なら返金保証の対象になるので、万が一肌に合わない場合でも返金してくれますよ。
購入の際は、便利でお得な公式オンラインショップのお試しコースを利用してみてください。
新日本製薬 パーフェクトワン薬用ホワイトニングジェル
新日本製薬の「パーフェクトワン薬用ホワイトニングジェル」は、メラニンにアプローチするトラネキサム酸やアルブチンを配合した市販でも買えるシミ対策オールインワン化粧品です。
トラネキサム酸はメラニン生成を活性化するPGE2の働きを抑制する働きがあり、アルブチンはメラニンの合成を阻害する働きを持っているため、それぞれ異なるアプローチでシミの予防に役立ちます。
また、2種の甘草エキスでトラネキサム酸やアルブチンの働きをサポートするほか、7種のコラーゲンを組み合わせた「複合型リフティングコラーゲンEX」が年齢肌にハリと弾力をもたらします。
化粧水、乳液、クリーム、美容液、パック、化粧下地と1つで6機能を備えているオールインワン化粧品です。
実際に試した方の口コミ
シミもできにくくなったし、肌のコンディションも良好です。
使えば使うほどハリを感じられるのも嬉しかったです。
肌が明るくなったような気もするし、見た目年齢も下がったかも！？
保湿力もバッチリだから、乾燥対策にも役立ちますね。
WEB限定で最安値で試す方法
パーフェクトワン薬用ホワイトニングジェルは、新日本製薬の運営する公式オンラインショップで購入することができます。
通常価格は4,860円（税込）ですが、もっとも安い方法で手に入れたいなら定期購入の利用がおすすめです。
定期購入を利用すれば50％オフが適用となり、特別価格の2,430円（税込）で購入することができます。
また、新日本製薬オンラインショップでは利用時の累計金額に応じたステージ制を導入しており、ステージに応じて最大20％オフが適用になります。
通常価格でも定期価格でも送料はかかりませんが、オールインワン化粧品は一定期間使用することで効果が実感しやすくなるので、便利でお得な定期購入を利用してみてください。
特長別おすすめシミ対策オールインワン化粧品
シミ対策にぴったりなオールインワン化粧品には、シミと同時に毛穴やくすみにアプローチするオールインワン化粧品や、保湿成分を豊富に配合したシミ対策オールインワン化粧品などがあります。
ここでは、ランキングでご紹介できなかったおすすめのシミ対策オールインワン化粧品を特長別にご紹介します。
シミにアプローチする成分はもちろん、同時に配合されているサポート成分や美容成分もチェックしてみてください。
シミと毛穴に同時にアプローチするオールインワン化粧品
シズカニューヨーク シズカゲル
シズカニューヨークの「シズカゲル」は、薬用美白成分のアルブチンを配合したシミ対策のオールインワン化粧品です。
このオールインワン化粧品は、シミ対策だけではなく毛穴ケアや小じわ対策にもアプローチするのが大きなポイント。
2種のビタミンC誘導体が毛穴を引き締め、黒ずみやたるみを予防します。
また、抗シワ効能評価試験済みのオールインワン化粧品なので、気になる小じわの予防や解消に役立ちます。
通常価格は4,980円（税込）ですが、公式オンラインショップの定期コース（ヨクバリコース）を利用すれば回数に関係なく40％オフの2,980円（税込）で購入し続けることができます。
購入回数の縛りもなくいつでも解約できるので、初めて購入する人もぜひ定期コースを利用してみてください。
はじめはシミ対策で購入したオールインワン化粧品だけど、今ではシミ以外のトラブル予防にも役立っています。
無添加処方だから肌にも刺激を感じないし、みずみずしいテクスチャーでとても心地いいです。
シミとくすみにアプローチするオールインワン化粧品
メディプラス メディプラスゲル
メディプラスの「メディプラスゲル」は、シミの原因に働くビタミンCをはじめ、66種類もの多彩な美容成分を配合したシミ対策オールインワン化粧品です。
水分と油分の両方の性質を併せ持つアクアオイルを配合しており、くすみの原因である古い角質を柔らかくさせることで、美容成分の浸透をサポートします。
また、美肌の湯としても知られる玉造温泉水をベースに、ヒト型セラミドやユズ種子エキス、ナンバンクサフジ種子エキスを配合。
角質層のすみずみにうるおいをもたらし、コンディションを整えることでくすみや小じわ、乾燥などの肌トラブルを予防します。
化粧水・乳液・美容液・クリームが1本4役なので、シミ対策としてはもちろん、くすみや乾燥対策にもおすすめしたいオールインワン化粧品です。
肌表面もなめらかになって、これまでのゴワゴワ感もありません。
1本で約2ヶ月分だから持ちもいいし、定期購入だからコスパも最高。
続けやすいのが嬉しいです。
保湿成分を豊富に配合したシミ対策オールインワン化粧品
ルブランシー コラーゲン育成保護美容液
ルブランシーの「コラーゲン育成保護美容液」は、高浸透型ビタミンCを配合したシミ対策オールインワン化粧品です。
ビタミンCはシミの原因となるメラニンの生成に働くだけではなく、アミノ酸と結合してコラーゲンの生成をサポートする働きがあるので、シミ対策としてはもちろんシワやたるみ対策にも役立つ成分です。
また、肌の水分を抱え込む植物性グリセリンを配合しているほか、うるおいと弾力に欠かせない豊富なアミノ酸を配合しているのでアンチエイジングにもぴったり。
1本で化粧水・乳液・美容液・パックの4役を担うオールインワン化粧品です。
公式オンラインショップの定期購入を利用すれば、初回は4500円引きの8,500円（税抜）で購入することができますよ。
でも、ルブランシーのオールインワン化粧品ならたった1滴だけなのに肌がうるおうから本当に手軽だし、ストレスフリーです。
あれこれつけるよりも効率的だし、シミ予防にもぴったりですね。
シミ対策オールインワン化粧品の基本的な使い方
オールインワン化粧品のタイプによって使い方が異なる場合がありますが、ここではシミ対策におすすめしたいオールインワン化粧品の基本的な使い方について解説していきます。
すでにオールインワン化粧品を使っている人も、いつものお手入れを振り返りながらチェックしてみてください。
手を擦り合わせて温める
オールインワン化粧品に含まれている美容成分の浸透を良くするためには、皮脂になじみやすい温度でお手入れすることが大切です。
オールインワン化粧品を手に取ったら、まずは手のひらでなじませながら暖めてみてください。
また、普段は手のひらではなくコットンでスキンケア化粧品を塗布している人は、一度素手で塗布する方法に切り替えてみてください。
特にシミ対策の場合、コットンによる摩擦でメラノサイトを刺激してしまう恐れがあります。
コットンの場合は顔全体にまんべんなく化粧品を行き渡らせることができるメリットもありますが、美容成分の浸透を良くするためには素手で塗布することがおすすめです。
全体的に伸ばし乾燥しやすい部分に重ねづけする
オールインワン化粧品を手のひらで温めたら、顔全体を包み込むようにして塗布していきます。
この時に、手に力を入れず摩擦を避けながら塗布すると肌に刺激を与えません。
目元や口元は顔全体の中でも皮膚が薄く、皮脂の分泌量が少ないので乾燥しやすいパーツなので、顔全体にオールインワン化粧品を行き渡らせてから、重ねづけすること保湿力を高めることができます。
べたつきやすい部分は拭う
乾燥しやすいパーツは重ねづけすることがポイントですが、反対にTゾーンのようにべたつきやすいパーツはオールインワン化粧品を塗りすぎないようにすることがポイントになります。
なぜなら、油分が多くなると毛穴詰まりを起こし、ニキビや肌荒れ、毛穴のトラブルにつながる場合があるからです。
もしも、オールインワン化粧品を使った後にべたつきを感じるようであれば、軽くティッシュオフをして余分な油分を拭き取っておくと良いでしょう。
シミ対策オールインワン化粧品を使った効果的なシミ対策方法
湯船でパック
湯船に浸かっている間は血行が良くなっているほか、角質が柔らかくなっているのでシミ対策オールインワン化粧品の浸透が良くなります。
また、湿度が高いのでシミ対策オールインワン化粧品が乾燥しにくいのもポイントです。
普段よりも多めの量を手に取り、湯船に浸かりながらパックを楽しんでみてください。
ピーリング剤を併用する
くすみやごわつきの原因となる古い角質を取り除けば、シミ対策オールインワン化粧品の浸透が良くなりシミ対策に効果的です。
週1回程度ピーリング剤を併用して、余分な角質を優しく落としましょう。
まとめ
シミを予防するなら、手間もかからず肌に摩擦ダメージがかからないオールインワン化粧品がおすすめです。
美白成分を配合したオールインワン化粧品はもちろん、抗酸化作用のある成分を配合したオールインワン化粧品やオールインワン化粧品の機能性に注目して、効果的なシミ対策にトライしてみてください。
私のおすすめのシミランキングはこちら
これ１つで朝は楽になったし、夜のお手入れも簡単に。
シミはこれ以上増えることはなくなったし、乾燥してた肌は潤ってきた感じがします。！