乾燥肌、と聞くと粉を吹いているイメージですが、実際にどういう状態をいうのか、具体的なことを知っている方は多くないのではないでしょうか。
具体的に乾燥肌とは、水分量も油分量も少なく、肌のバリア機能が弱まり、かさついていて荒れやすい状態の肌を言います。
極端に言ってしまえば、バリア機能が弱まっていることから、外的刺激に耐えられないためにちょっとしたことで肌が荒れやすくなる、無防備な肌と言えます。
そんな乾燥肌をいつまでも放っておくわけにはいきませんよね。
カサカサを防ぐために有効なのが、乾燥肌対策乳液です。
そこで今回は、乾燥肌対策乳液の効果をご紹介するとともに、
- 乾燥肌対策乳液の選び方
- おすすめ乾燥肌対策乳液
- 乾燥肌対策乳液を使う時の注意点
など、乾燥肌に今度こそさよならするために、乾燥肌に特化した乳液を徹底解説していきます。
目次
乾燥肌の人が乳液を使う効果とは
乾燥肌は、角質細胞間脂質、皮脂膜、天然保湿因子のバランスが崩れてしまい、バリアの状態が弱まっている肌のことを言います。
角質細胞間脂質、皮脂膜、天然保湿因子の３つは、バランスを保ちながら紫外線や外部の刺激要因から肌を守っていますが、乾燥肌の場合は、そのバリアが弱く、少しの刺激でも炎症を起こしているような状態になってしまいます。
その対策にクリームを塗ってとにかく保湿を徹底的にする、というのが定番のようですが、乳液は水分と油分のバランスが取れているので、乾燥肌の人にもおすすめの化粧品なのです。
その効果を詳しく見てみましょう。
保湿しつつ乾燥を防ぐ
乳液の前には大抵美容液や化粧水をつけますが、乾燥肌の場合はバリア機能が弱い状態のため、それだけでは到底足りずに塗った瞬間から乾燥してしまうことが多いです。
乳液は、このように化粧水や美容液の機能性成分や水分が浸透していく肌に皮脂膜に似た幕を張り、守る役割を果たすのです。
表面上とはいえ、肌のバリア機能を助けることになるので、保湿をしつつ、これ以上乾燥肌にならないようにする効果があります。
小じわが目立たなくなる
シワには、真皮性のシワと表皮性のシワの２種類があります。
真皮性のシワは、真皮層にあるコラーゲンやエラスチン線維が減少し、肌に弾力がなくなることで出来ますが、表皮性のシワは、肌が乾燥すると目立つ形で表れてきます。
表皮性のシワのように乾燥すると目立ってくるシワに関しては、乾燥肌対策の乳液を使い、水分と油分のバランスを整えながら保湿すれば、肌が整い次第に目立たなくなってくるのです。
乾燥肌対策乳液の選び方
乾燥肌対策の乳液は、ドラッグストアやネットに様々な種類があり、迷ってしまうことも多いですよね。
そこで、どのように選ぶべきか、その選び方や基準をまとめてみました。
セラミドが配合されているかどうか
乾燥肌は、角質細胞間脂質（セラミド）、皮脂膜、天然保湿因子のバランスが崩れている状態なので、このバランスを補ってあげられるような保湿効果のある乳液を選ぶ必要があります。
セラミドはもともと肌にある物質なので乾燥肌にも相性がよく、加えて水分保持力に非常に優れているため、保湿成分として有用な成分として知られています。
ですので、乾燥肌に関しては、水分保持力が高いセラミドが配合されているかどうかを基準に乳液を選ぶのも一つの手段と言えそうです。
極力添加物の少ないものを選ぶ
乳液は水分と油分が混ざっているため、製品として使用するにはどうしても界面活性剤を入れなければ成り立ちません。
必要最低限の界面活性剤を用いていても、それ以外のものを排除していたり、防腐剤も化学物質ではなくてトコフェロールのようなビタミン類を用いている場合もあります。
乳液の成分表を見て、どのような添加物が入っているか、自分が苦手だと思う成分は入っていないかを確かめることも大切です。
紫外線カット剤の入っていないものを選ぶ
乳液にはデイリー用と夜用と分かれている場合があり、日中用の乳液には肌を守るために紫外線吸収剤や紫外線散乱剤が入っていることがあります。
このような乳液を寝る前につけると肌がより乾燥し、乾燥肌が進行したり炎症を起こす可能性があるので、紫外線カット剤が入っていないものを選ぶというのを一つの基準にしましょう。
年齢肌に対応しているかどうか
２０代の肌は、肌に水分量も皮脂量も多く、乾燥肌対策の化粧品もアミノ酸やグリセリンなどの、比較的水分保持力が弱い成分を配合している場合が多いです。
しかし、年齢と共に水分量も皮脂量も低下していき、乾燥肌をより一層感じやすくなっていきます。
そんな肌には、20代の乾燥肌と同じ乳液では肌が満足しない場合があります。
だからこそ、コラーゲンやセラミドなど、比較的水分保持力が高い成分が配合されている年齢肌対応の乳液が必要となってきます。
そのように、年齢肌にきちんと対応してくれる乳液かどうかも、一つの基準としてみましょう。
乾燥肌対策乳液のおすすめランキング2019
乾燥肌乳液を使う効果や選び方を知ったところで、実際にどのような乾燥肌対策乳液が人気なのか、おすすめの乳液をご紹介します。
ノブⅢ ミルキィローション
バリア機能を復活させ肌の乾燥を防ぐ「ノブⅢ ミルキィローション」。
- 潤いキープのために３つの因子でバリア機能を復活
- 保湿成分「アミノ酸」「セラミド3」、皮膚保護成分「スクワラン」の３つをバランスよく配合することで、肌の中から肌のバリア機能をサポートし、健やかな状態に導きます。それにより肌の水分をしっかり保持し、潤いを閉じ込め乾燥肌の改善へと促します。
- 保湿に優れた成分を贅沢に使用
- 高い保湿力を持つお米由来の成分「α-グルコシルグリセロール」に、保湿成分として親しみのある「グリセリン」を配合することで、しっとりした潤いのある肌に仕上げます。また美容液でお馴染みの「ヒアルロン酸Na」も配合。女性に嬉しい美肌効果も期待できる乳液です。
- 医薬部外品だから安心して使える
- 直接肌に塗るものだからこそ安全面は重要です。ノブⅢ ミルキィローションは、医薬部外品だから安心でき、無香料・無着色なので敏感肌の方にもお使いいただけます。低刺激なのが嬉しいですよね。
実際に使った方の口コミ
WEB限定で最安値で試す方法
ノブⅢ ミルキィローションは、公式サイトで購入可能です。
通常価格は、4,000円（税抜）というお値段ですが、乾燥肌や敏感肌に対応している商品としてはコスパがいい印象です。
さらに、気軽に試せるトライアルセットもあり、そちらは初回限定で1,500円（税抜）と非常にお得になっています。
もちろん送料も無料ですし、最短で翌日に届けてくれますので、今使いたい！という欲求にも答えてくれます。
入っているのは乳液だけではなく化粧水や洗顔料など、ライン使いができるのも嬉しいですね。
乾燥肌や、敏感な肌専用の乳液はお値段が高い傾向にありますが、この価格で試せるのは非常にお得です。
麻布十番塩澤式 エスティング美容乳液
肌の基盤から整えるエステクオリティの乳液「麻布十番塩澤式 エスティング美容乳液」。
- エクトインが肌のターンオーバーを正常化！
- 保水力と吸水力に非常に優れている「エクトイン」を配合。保水効果により肌の中の水分を逃がしません。これにより肌の奥から乾燥をブロック。また肌細胞を活性化するのでターンオーバー機能を回復する効果もあります。
- ラズベリーセラミドが肌のバリア機能をサポート！
- 人のセラミドに最も近い「ラズベリーセラミド」を配合しました。角層の隅から隅まで浸透することで、角層を整え、バリア機能を復活してくれます。乾燥に負けない肌を作る乳液です。
- 抗炎症効果のあるハマメリス水で健やかな肌に！
- 保湿効果と美肌成分の高いダマスクバラ花水に、抗炎症・抗菌作用のあるハマメリス水を配合しました。肌を守るだけでなく、どちらも優れた水分補給の性質があるので、肌の潤いを保ち続けてくれます。乾燥知らずのしっとりとした美しい肌へサポートしてくれます。
実際に使った方の口コミ
WEB限定で最安値で試す方法
麻布十番塩澤式 エスティング美容乳液は、公式サイトで購入できます。
通常価格は、8,800円（税抜）で、エステと同等の効果があるとされているため、少々お高めの印象です。
これと一緒に使うと効果的とされている化粧水も、通常価格が6,800円（税抜）とお高めで、どちらも併せると15,600円（税抜）と、あまり手が出せないお値段ですよね。
しかし、これをセットにして購入すると、9,800円（税別）となり、37％オフされるんです。
単純に２で割って計算すれば、１本5,000円ほどと、エステクオリティのコスメにしては、コスパが抜群によくなります。
さらに送料無料で、代引き手数料も無料なので、さらにお得に手にすることが出来ます。
こちらのセットは、毎月500本限定の商品ですので、気になる方はチェックしてみてはいかがでしょうか。
【特徴別】おすすめ乾燥肌対策乳液
ここからは、特徴別におすすめの乾燥肌対策乳液についてご紹介します。
ニキビ対策もできる乾燥肌対策乳液
B.K.AGE（ビーケーエイジ） モイスチャーミルク
年齢を重ねた敏感な肌の渇きをうるおすエイジングケアコスメ「B.K.AGE（ビーケーエイジ） モイスチャーミルク」。
- トラネキサム酸配合でニキビなどの肌荒れにアプローチ！
- 抗炎症効果のあるトラネキサム酸配合で、肌を健やかに保ちます。さらにノンコメドジェニックテスト済みで、ニキビ肌の方でも安心してお使いいただける処方です。
- 肌の水分をしっかり保って乾燥から自由に！
- 保水効果の高いヒアルロン酸を配合することで、肌の水分を逃がさずに保ってくれます。また3種類のセラミドを配合しているので、肌の隅々まで保湿してくれます。
- 刺激に敏感になった肌にも嬉しい無添加コスメ
- 肌が乾燥していると常に肌が刺激に敏感になっています。そこで香料や色素などは使用せず、さらにアルコール・防腐剤も無添加なものを使用しています。低刺激に仕上げたので、乾燥肌でも敏感肌でも安心してお使いいただけます。
セラミド配合の乾燥肌対策乳液
ジュランツ セラリッチミルク
有名美容整形外科の女医が開発したスペシャルケアコスメ「ジュランツ セラリッチミルク」
- お肌のコラーゲンとヒアルロン酸を増やしてふっくら美しい肌へと
- 美しい肌に必要なコラーゲンやヒアルロン酸は歳とともに減っていく傾向にあります。そこでそれらを増やす成長因子であるFGF （繊維芽細胞増殖因子）を配合することで、肌を若々しく保ちます。
- セラミドを贅沢に配合し保湿効果をアップ
- セラミドを4.25%と高濃度で配合をすることで、角質まで浸透させ肌を健康な状態へとサポートします。肌の状態を整えることでバリア機能を復活させ、水分の蒸発や乾燥などの外部刺激から肌を守ります。内側から乾燥知らずの肌へと導いてくれます。
- ターンオーバー機能をサポートするからエイジングケアにピッタリ
- 歳とともに衰える肌のターンオーバー機能を3つの因子（EGF・FGF・IGF）が高めてくれます。健康的でふっくらとハリのある肌へと蘇るサポートをするのでエイジングケアとしてもピッタリです。
無添加の乾燥肌対策乳液
アクティブコンディショニング EX 乳液 II
肌本来の力を取り戻す無添加化粧品「アクティブコンディショニング EX 乳液 II」
- コラーゲンを補いうるおいとハリのある肌へ
- 独自に開発した適応型コラーゲンを配合することで、使用者に足らないコラーゲンへと変化します。足らないコラーゲンを補うことが出来るので、ハリと弾力のある肌へと変わっていきます。
- スイートピー花エキスで外部刺激をシャットダウン！
- 肌ダメージのもとになる活性酸素を除去する働きのあるスイートピー花エキスを配合。紫外線や乾燥など外部刺激から肌を守ってくれます。植物由来成分なので安心なのも嬉しいですね。
- 無添加で肌のストレスを考えた処方
- 一般的に化粧品に入っている添加物である防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤を一切使用していません。肌トラブルの元となる成分がはいっていないので、肌への負担が少なく、健やかな肌へと導いてくれます。
乾燥肌対策乳液の効果的な使い方
乾燥肌の方は、乳液をどんなふうにつけても同じ、と思っていませんか。
乳液は水分と油分が含まれているため、効果的な使い方があります。
きちんと正しくつけるとそれだけで浸透力がアップすることもありますので、基本的かつ効果的な使い方を解説していきます。
用量を超えて付け過ぎない
秋冬の時期、乾燥肌の方は、乾燥するからと用量を超えてつけすぎるということをついついやってしまいがちですよね。
用量を超えてつけすぎてしまうと、肌のもともとの水分と油分のバランスを崩してしまうことになります。
バランスが崩れると、より過剰に皮脂が出る、あるいは少なくなって乾燥肌が進行したり、炎症を起こしたりする可能性が高まってしまうのです。
乳液にはどの程度付ければいいという用量が必ずあるので、きちんと確認して正しく使用することが大切です。
手で温めてから顔につける
化粧水もそうですが、冷たいままよりは温かい方が毛穴が開き、美容成分が肌に浸透しやすくなります。
油分を含んでいる乳液も同じですので、手のひらである程度温めてから顔につけるようにしましょう。
擦らず手の平で押し付けて馴染ませる
肌を擦ると、メラニンが過剰に生成され、シミの原因になりますので、どんな化粧品でも肌を擦ることはNGとされています。
乳液についてもこの点をきちんと守り、少量とって手のひらで軽く押し付けるように浸透させましょう。
この時、手と肌の間に乳液があり、直接触れないようにすることが理想です。
ゆっくりハンドプレスしていると、体温で徐々に乳液の油分が馴染み、乾燥肌でも肌に浸透しやすくなります。
乾燥肌対策乳液を使う時の注意点
乾燥肌対策乳液を使う時には、これ以上乾燥肌を悪化させないように使うことが大切です。
そこで、乾燥肌対策乳液を使う時、注意しなければならない点はどのようなところかをまとめました。
長時間パックはNG
乾燥肌を何とかしようと思うあまり、長時間パックをやってしまうこともありますよね。
しかし、乳液でパックを長時間にわたりやりすぎると、アミノ酸やミネラルなどの混じった天然保湿因子などが余計に流れ出ていってしまいます。
流出しすぎることによって乾燥肌もどんどん進行していってしまいますので、長時間のパックのやりすぎには注意しましょう。
きちんと睡眠時間を取る
肌には、「ゴールデンタイム」と呼ばれる時間帯があり、入眠後３時間がその時間といわれております。
ゴールデンタイムには、「肌のターンオーバーを正常化」「細胞を再生する成長ホルモンが活性化」「肌の乾燥を防ぐセラミドの生成」など、様々な効果があります。
そのため、乾燥肌の方はスキンケアだけを頑張るのではなくて、肌代謝が正常に行われるよう、きちんと睡眠時間を取り、深い眠りにつけるように日頃から配慮する必要があります。
乾燥肌対策乳液と一緒に使うと効果的なアイテム
乳液は乾燥を防ぐのに有効なスキンケア商品ですが、乳液だけではすべての乾燥を防ぐことはなかなか難しいですよね。
そこで、乾燥肌対策として、乳液と一緒に使うと効果的なスキンケアアイテムをまとめてみました。
セラミド配合美容液
セラミドが入っている保湿美容液は、セラミドの濃度が高い場合が多く、結果的に他の成分配合のものよりも保湿効果が比較的高くなるため、肌内部で出来る水分を蒸発させにくくします。
乳液の油分と組み合わせるとセラミドの水分保持力を助けることになり、強力な保湿効果となりますのでおすすめです。
ワセリン
ワセリンは乾燥肌の方や敏感肌の方用の保湿クリームとして、皮膚科でもよく処方されているものです。
余計な成分を含まず、安心して使えるため、乾燥肌の方が冬場や潤いが足りないと感じるときのクリーム代わりに使うといいですね。
まとめ
乾燥肌対策の乳液は、無添加のもの、コラーゲンを配合したもの、年齢肌に対応したものなど、各メーカーで製品にいろいろな特色があります。
その中から自分に合った乳液を見つけるには、まずは自分で自分の肌質を見極めること、また、乾燥肌を最終的にどのような肌にしたいかという理想をしっかり持つことが重要です。
あまりにも乾燥肌が進行するようであれば、皮膚科を受診するなどして、色々な視点からの対策を試みてみるといいでしょう。
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