20代、30代になってもなくならない、ニキビの悩み。
繰り返しできるニキビだけでなく、ニキビ跡に悩まされている方も少なくありません。
ところであなたは、大人ニキビができたとき、どんなケアをしていますか？
10代の頃に愛用していたニキビ用洗顔料や化粧水などでスキンケアをしたりしていませんか？
実は若い頃のニキビと、大人になってからできるニキビとでは原因が異なるので、当然対処法も違います。
また大人の肌は若い頃に比べるといろいろな機能が衰えているので、ニキビの炎症によってダメージを受けた肌の治りが遅く、シミのような跡が残りやすくなっています。
そこで今回は大人ニキビの原因を解説しながら、大人ニキビに有効な化粧水やスキンケア方法をご紹介していきます。
ニキビに効く化粧水の選び方
ニキビのケアで大切なお手入れは？と聞かれると、真っ先に思い浮かぶのは「洗顔」ではないでしょうか。
洗顔はスキンケアの基本ですからもちろん大切なのですが、大人ニキビにおいては洗顔よりも「保湿」、つまり化粧水選びが重要です。
ここではニキビケアに最適な化粧水を選ぶ際にぜひこだわって欲しいポイントをご紹介していきます。
「保湿力」はニキビ改善の要！
ニキビがあると、皮脂を抑制してくれるさっぱりとした化粧水を選びたくなりますが、実は、しっとり保湿タイプの化粧水を選ぶのが正解です。
保湿成分としてヒアルロン酸やセラミド、コラーゲン、ビタミンC誘導体などが配合されている化粧水が大人ニキビのケアにはおすすめです。
というのも、大人ニキビを改善するカギは、肌をうるおし、乱れたターンオーバーを正常化することだから。
加齢などの要因でターンオーバーの機能が衰えると、肌表面を守っている角質層の機能も低下し、肌が乾燥します。
肌が乾燥するせいで角質が厚くなって毛穴がふさがれ、大人ニキビが起きてしまいます。
化粧水で肌をしっかり保湿することが大人ニキビの改善には欠かせないのです。
ニキビにおすすめの成分
ニキビ用の化粧水の多くは、医薬部外品として認められているものが多く、有効成分が配合されています。
有効成分といってもその働きはさまざまですので、ニキビケア化粧水に配合されている代表的な有効成分について解説します。
サリチル酸
軽めのニキビに有効な成分。
ニキビの原因アクネ菌を殺菌し、角質をやわらかくする効果がある。
イオウ
ニキビの薬にもよく使用されている。
殺菌力が高く、アクネ菌の増殖を抑える。
皮脂を吸収する力が強いため、肌を乾燥させてしまうデメリットが。
大人ニキビにはおすすめしない成分。
イソプロピルメチルフェノール
抗菌・殺菌・防かび効果があり、収れん作用もある。
ニキビケア以外にも用いられる。
ピオニン
医薬部外品のニキビケア商品によく配合される。
抗菌作用が高い。
別名：感光素201号
グリチルリチン酸ジカリウム
甘草から抽出された成分で、抗アレルギー、解毒作用などがありニキビの炎症に効果的。
副作用が少ない。
別名：グリチルリチン酸ジカリウム、グリチルリチン酸ニカリウム、グリチルリチン酸2K
アラントイン
肌の組織を形成し、傷を治す効果、肌を引き締める効果がある。
ビタミンC誘導体
ニキビ跡や毛穴に効果的に働く。
ニキビ後の色素沈着を引き起こすメラニンを抑え、ターンオーバーをサポートする。
美白の有効成分としても有名。
ノンコメドジェニックの化粧水
「ニキビ用」「ニキビにおすすめ」と謳っている化粧水のパッケージに、『ノンコメドジェニックテスト済み』と記載されているものがあります。
ノンコメドジェニックというのは、ニキビやニキビのもとができにくい成分を使用しているという意味。
たとえば植物由来の成分を用いたスキンケア商品によく配合されているオレイン酸は、ニキビの原因菌の栄養となってしまう成分でもあるため、ニキビ肌のケアには適していません。
ノンコメドジェニックの化粧水にはそうした成分が入っていないので、ニキビができにくい肌をめざせます。
こんな化粧水はNG
ニキビケアのための化粧水として避けた方が良いのは、「アルコール配合化粧水」と「皮脂の取り過ぎ」の2つ。
アルコールを配合した化粧水はさっぱりとした爽快感のある使い心地なので、大人ニキビにも効きそうですが、肌の乾燥を助長しニキビを悪化させる可能性があります。
また、皮脂分泌を抑える成分が入った化粧水や、コットンなどで皮脂をふき取るタイプの化粧水などがありますが、かえって皮脂を過剰に分泌させてしまいかねないので、避けた方が良いでしょう。
もちろん10代のニキビ向けの化粧水を大人ニキビに使うこともNGです。
肌が乾燥して角質層のバリア機能が低下してしまうので、絶対にやめておきましょう。
ニキビに効く化粧水おすすめランキング2019
口コミなどでも評価の高いニキビケア用化粧水の中から、おすすめトップ3を厳選してご紹介します。
リプロスキン
リプロスキンはニキビというよりも”ニキビ跡ケア”に特化したコスメで、唯一無二の存在といえるのではないでしょうか。
導入型柔軟化粧水とよばれ、肌の深部まで有効成分が浸透するようにつくられています。
一般的に高浸透型のブースター化粧水（導入液）ですが、リプロスキンを化粧水として使用することも可能です。
抗炎症作用のグリチルリチン酸、美白効果を持ちターンオーバーを促進させる水溶性プラセンタエキス、保湿効果のコラーゲンなど多種の美容有効成分を配合し、ニキビとあらゆるニキビ跡をケアしながら、美しく健康的な肌を目指すことのできる成分構成となっています。
リプロスキン独自の浸透向上システム「トリプルブースターシステム®」を採用しており、高い浸透力でナノ化された美容成分が角質層深くまで届くため、他のアイテムではケアが難しいクレーター・凸凹タイプのニキビ跡にも対応してくれます。
リプロスキンは通常価格1本5,600円（税抜）ですが、定期コースを契約すると、初回限定で60%OFFで送料無料2,240円（税抜）というキャンペーンを行っています。
60日以内全額返金保証つきなので、万が一お肌に合わない場合にも安心ですね。ニキビ跡化粧水ジプシーになってしまっている方には、ぜひ一度は試していただきたいです。
使った方の口コミ
VCローション
ビタミンCのパワーで、ニキビの元と戦う。
それがSiBODYのニキビケア用化粧水「VCローション」です。
この化粧水の最大の特長は、最新型のビタミンC誘導体を配合していること。
さらに、肌のチカラを高めてくれる高機能ビタミンA・E誘導体もプラス。
また、できてしまったニキビや吹き出物をケアできるよう、サリチル酸や5種類の植物性エキスを配合し、毛穴づまりやアクネ菌にアプローチ。
アルコールはもちろん香料や着色料、パラベンなども無添加なので、毎日のスキンケアでニキビ肌をいたわりながら、ニキビのできにくい肌をめざすことができます。
使った方の口コミ
1週間くらいで肌が落ち着いて、柔らかくなったのを実感。
これからもずっと使い続けたいと思える化粧水です！
この化粧水がニキビ肌に必要なものをグングン届けてくれたんだなって実感しています。
触り心地ももっちりスベスベで、自分の肌じゃないみたい！
この化粧水さえあれば、ニキビももう怖くないって思えます。
※個人の感想です。商品の効果効能を示すものではありません。
WEB限定で最安値で試す方法
口コミでも評価の高い「VCローション」をおトクに試すなら、公式サイトからの購入がおすすめです。
今なら、ビタミンC誘導体を配合したVCシリーズの化粧水・薬用美容液・クリームの3アイテムをラインで試せるおトクなセットが発売中ですよ。
VC100×薬用パワーでニキビの元と戦う【VCスターターセット】
たっぷり使える1週間分が、→1,800円（税抜）。もちろん送料無料！
- 化粧水20mL
- 薬用美容液8mL
- クリーム2g×7
このセットはお試しセットなのに、30日間返金保証付き！
使ってみて肌に合わなかった場合は返品＆返金が可能なので、気になる方は気軽に申し込んでみてくださいね。
なお、公式サイトからこのセットを購入した方にはもれなく、本商品購入時に使えるおトクな20%OFFクーポンがプレゼントされます。
この機会をぜひお見逃しなく！
ニキビに効く化粧水おすすめ特徴別５選
ニキビケア化粧水として人気の高いアイテムはまだまだあります。
多くの女性に支持されている化粧水の中からおすすめのものを特徴別にご紹介します。
ナノ化した保湿成分でアプローチ！
エンリッチ化粧水
大人ニキビや肌荒れに、新発想のアプローチ！
ラ・ミューテの「エンリッチ化粧水」は、TV番組や数々の女性誌でも絶賛されている、注目のニキビケア用化粧水です。
ラ・ミューテのスキンケアラインの特長は、100%国産天然ダマスクローズを使用しているところ。
ダマスクローズ由来の天然保湿成分と、豊富なナノ保湿成分が、肌のすみずみまで浸透※・保湿して、肌の生まれ変わりをスムーズにしてくれます。
さらにダマスクローズのやさしく芳醇な香りが女性ホルモンのバランスにアプローチし、内側からのニキビケアにも一役かってくれますよ。
※浸透は角質層まで
使った方の口コミ
肌がトーンアップして、すっぴんがキレイに見えるようになったのもウレシイです。
毎朝晩、バラの香りに癒されながらケアできるので、日々のストレスも軽減される感じがします。
※個人の感想です。商品の効果効能を示すものではありません。
有効成分が集中浸透※！
スキンコンディショナー
毛穴の中からニキビをオフしたい方におすすめしたいのが、ルナメアの薬用化粧水「スキンコンディショナー」です。
ニキビ有効成分グリチルレチン酸ステアリルを独自の技術でナノ化して、3種類のうるおい成分を組み合わせた成分「アクネシューター（R）」を高濃度配合。
毛穴や毛穴の周りの乾いた肌にうるおいを与えて、ニキビのもとになるつまりに集中アプローチ！
さらに、肌荒れ有効成分トコフェロール酢酸エステルをプラスすることで、デリケートな大人のニキビ肌をいたわりながら、Wのパワーでニキビを予防してくれます。
※角層まで
使った方の口コミ
毎日使い続けるうちに荒れた状態が落ち着いてくるのがわかり、リピート買いしています。
ニキビ肌もうるおいが必要だったんだなと実感しています。
※個人の感想です。商品の効果効能を示すものではありません。
ニキビの根本原因にしっかり届く！
薬用クリアローション
25年にわたるオルビスの肌研究から生まれた最先端のニキビケア。(※1)
大人の周期ニキビにアプローチする化粧水、「薬用クリアローション」です。
毛穴につまった皮脂になじむディープデリバリー処方が、整肌成分「紫根エキス」を毛穴の奥(※2)まで浸透させ、ニキビや肌荒れの根本原因に働きかけ健やかな肌へと導いてくれます。
この化粧水を試した94%の方(※3)が「使ってみたい」と回答した実力を、ぜひあなたの肌で体感してみてください。
※1 オルビススキンケアシリーズ内
※2 角層の範囲内
※3 n=35使用実感調査において満足・やや満足を選択（オルビス調べ）
使った方の口コミ
たまに他の化粧水が使ってみたくて試すのですが、ニキビにはあらがえなくて…。
やっぱり私のニキビには、この化粧水じゃないとダメだなと実感しています。
※個人の感想です。商品の効果効能を示すものではありません。
天然クレイのヴェールでニキビ肌をうるおす
クレイローション
炎症ニキビができている方にもおすすめ！
深いうるおいでニキビ肌をやさしく癒すビーグレンの薬用化粧水「クレイローション」。
自然由来の抗炎症成分グリチルリチン酸ジカリウムが、ニキビやニキビによる肌荒れを和らげてくれます。
さらに天然クレイのモンモリロナイトがうるおいのヴェールで肌を覆って、外からの刺激から肌を守ってくれます。
弱った肌にやさしい、なじみの良いテクスチャーで、ニキビのないつるつる肌をめざしましょう。
使った方の口コミ
いろいろなニキビ用スキンケアを使いましたが、この化粧水は刺激を感じないので安心して使えます。
今ではニキビもかなり落ち着いてきました。1本で1カ月半以上もつのでコスパも意外と悪くない。
ニキビ予防のためにもずっとリピしたい化粧水です。
※個人の感想です。商品の効果効能を示すものではありません。
ニキビをケアしながら美白もできる！
ACアクティブ フェイスローション
美肌ケアも、積極的なニキビ肌ケアもしたいという方には、NOVの「ACアクティブフェイスローション」がおすすめです。
ヒアルロン酸を超える保湿力を持つ成分リピジュア（R）とアミノ酸系保湿成分ベタインが、肌にうるおいを与えながら、テカリやベタつきを抑えニキビを防いでくれます。
またニキビによる炎症や肌荒れを抑えるために有効成分アラントインもプラス。
さらに、ビタミンC誘導体をはじめとするさまざまな美容成分がたっぷり入っているのでニキビをケアしながら美肌をめざせますよ。
使った方の口コミ
肌がモッチリして肌触りも良い感じに。使い続けてニキビができにくい肌をキープしたいです。
※個人の感想です。商品の効果効能を示すものではありません。
ニキビに効く化粧水の使い方
大人ニキビができている肌は、とてもデリケート。
少しの刺激がニキビの症状を悪化させてしまうこともあります。
そこでここからは、ニキビ肌に化粧水をつけるときの正しい方法についてご紹介していきます。
毎日のスキンケアの参考にしてみてくださいね。
付けるときは「手」がベスト
あなたは普段どんな方法で化粧水を肌につけていますか？
素手でつける方法と、コットンでつける方法がありますが、ニキビ肌につける場合は素手でつけるのが正解です。
コットンを使った方が手の雑菌が肌につかず衛生的なように感じられますが、コットンの繊維が肌への刺激となり、角質層のバリア機能を傷つけて肌を乾燥させ、ニキビが悪化してしまいます。
化粧水をつけるのは洗顔後。
洗顔時に手の雑菌も洗い流されているので、素手で化粧水をつけてもニキビ菌への影響葉少ないと考えられます。
また化粧水をつけるタイミングは、洗顔後すぐ！を心がけましょう。
洗顔が終わった瞬間から肌は乾燥していきますので、1秒でも早く化粧水で保水してあげてくださいね。
ハンドプレスの方法
メーカーが定めている適量を手のひらにとり、やさしく顔を包み込み、保湿成分を肌の奥へゆ～っくり押し込むような気持ちでつけていきましょう。
目元や口元、小鼻のキワのような細かい部分は、中指と薬指を使ってやさしく押し込むようにしていきます。
最後にもう一度、顔全体を手のひらで包みこみ、肌が手に吸いついてくるまで何度か軽く押さえましょう。
こうすると、手の体温でじわじわと浸透させることができるといわれています。
もし肌の乾燥状態がひどいときは、もう1回同じようにして化粧水をつけると良いでしょう。
化粧水を浸透させようとして、肌をパンパンと叩きながらつけたり、肌を強く押したりこすったりするのは良くありません。
拭き取りタイプの化粧水やクレンジングは、ニキビ肌にとっては最悪ですので避けましょう。
化粧水後のケアについて
化粧水の後はもちろん乳液(ニキビ乳液)や美容液(ニキビ美容液)、クリームなどでしっかり保湿を上乗せしていきましょう。
次につけるアイテムは、化粧水が肌にきちんとなじんでからつけてくださいね。
化粧水がまだ浸透しきっていないタイミングで美容液や乳液をつけると、肌表面に残っている化粧水と美容液などが混ざってしまい、しっかり浸透させることができません。
逆に、化粧水をつけたあと、だいぶ経ってからでは、肌が乾燥してしまうので意味がありません。
化粧水後、肌が手のひらにもっちりと吸いつくような感触になってきたら、次のアイテムをつけるタイミングです。
また、化粧水後にシートマスクやパックをする場合は、長い時間乗せすぎると肌が乾燥してしまうので気を付けてください。
ニキビ化粧品も多くありますのでぜひチェックしてみてくださいね！
またニキビにおすすめのコンシーラーもありますよ
まとめ
大人ニキビは治ってもぶり返しやすく、またニキビ跡が残りやすいのが特長です。
そんな大人ニキビのケアの要は「保湿」。
保湿アイテムには美容液やクリームなどもありますが、洗顔後の素肌にストレートに影響を与える化粧水の役割はとても重要です。
今回はニキビ対策に効果的な化粧水をいろいろご紹介しました。
いくつか試してみて、あなたの肌に合うものを見つけてくださいね。
ニキビ肌をケアする有効成分と、しっかり保湿できる成分が配合された化粧水で、繰り返す大人ニキビの悪循環を完全に断ち切りましょう！
一生このままの顔なんだと諦めていました。
ネットで評判だったリプロスキンをダメ元で試してみたことで、私の人生が変わりました。
使い始めて2ヶ月経った頃には目に見えてニキビ跡が薄くなってきました。
お金を貯めて美容治療を受けようと思っていた凸凹も、段々なめらかになってきたんです！
リプロスキンシリーズは化粧水以外にもジェルクリーム、CCクリーム、コンシーラーの4種類のアイテムがあるのですが、化粧水をブースターとしてベルブランと併用するのが個人的にはベストな使用法なのではないかと思います。
他のコスメでは治らなかったニキビ跡に本気で悩んでいる方はリプロスキンを試してみた方がいいです！ニキビ跡への効果はニキビケアコスメの中で断トツだと思います。
すっぴんで外に出られる日がくるなんて思わなかったです。本当に感謝しています。