美白サプリでシミやくすみ・そばかすなどを内側から対策しませんか？
美白サプリには化粧品と医薬部外品があります。美白になるためには、ただ紫外線に当たらないだけの対策ではいけません。
ここでは、シミやくすみ・そばかすなどが原因で見た目が老けたと感じる女性、美白ケアを頑張っているが効果がないと感じている女性に
- 化粧品と医薬部外品の美白サプリの違い
- 美白サプリの選び方
- 美白サプリの飲み方
- 美白サプリ(医薬部外品)の正しい飲み方と注意点
などを詳しく紹介し、おすすめの美白サプリ(化粧品・医薬部外品)をランキング形式でご紹介しています。
今まで解消できなかったあなたのお悩みを、瞬時に解消してくれるかもしれませんよ。
目次
美白サプリ(化粧品・医薬部外品)とは
化粧品の美白サプリと医薬部外品の美白サプリは、どちらも「シミやくすみ・そばかす・ニキビ」を消したい・予防したい！など美白を目指す女性にとても人気が高い商品ですが、配合成分やシミやくすみ・そばかすへの働き方に違いがあります。
では実際に「化粧品の美白サプリと医薬部外品の美白サプリ」では、どのような違いがあるのか詳しく説明しましょう。
化粧品の美白サプリの特徴
化粧品の美白サプリは、日本の法律で言うと栄養補給のための「健康補助食品」になり、日やけによるシミやくすみ・そばかすを防ぐことができます。
健康補助食品とだけあって、美白や美肌に働きかける成分が多種多様に含まれており、食生活では絶対に得ることのできない成分まで効率良く摂ることが可能です。
体に変化が表れるには毎日のスキンケアと一緒に、3ヶ月間の飲用が進められており、続けて飲用することで徐々に肌質や体質を改善する効果が期待できます。
化粧品の美白サプリは、医薬部外品の美白サプリより副作用の心配も減りますので、妊娠中や授乳中の方も商品によっては摂取が可能です。
※医薬部外品の美白サプリの中でも妊娠中・授乳中に服用できるタイプもあります。
医薬部外品の美白サプリの特徴
医薬部外品の美白サプリは、厚生労働省から認められた美白有効成分を基準量配合しており効果効能が謳えるのが特徴で、メラニンの生成を抑え、シミやくすみ・そばかすを防ぐ効果があります。
アスコルビン酸(ビタミンC誘導体)
アスコルビン酸はビタミンC誘導体とも呼ばれており、浸透力、抗酸化作用にすぐれ、シミ・くすみ・そばかす・たるみの予防・改善、ニキビやニキビ跡を軽減させる効果が期待できます。
また、角質層に美白成分を浸透させる手助けをしてくれる働きもあります。
シミに効果的な美白アイテムもぜひチェックしてみてくださいね！
トラネキサム酸
トラネキサム酸は、メラニンを生成させるために必要な色素細胞であるメラノサイトを刺激する伝達物質を抑える働きがあり、シミやくすみ、ソバカスの予防への効果が期待でき、国からも美白有効成分として認められている成分です。
医療現場では、肝斑の治療にも使われます。
アルブチン
アルブチンは、美白有効成分のハイドロキノンを元にした成分で、メラニンの合成に必要なチロシナーゼに作用し、シミやソバカスの予防効果に優れた成分です。
また、アルブチンは低刺激なこともあり、敏感肌に向けた化粧品などによく配合されます。
コウジ酸
コウジ酸は、メラニンの生成を抑制する働きを持ち、シミやくすみなどに効果を発揮する、厚生労働省から美白成分として認められた有効成分です。
コウジ酸は、ヒアルロン酸と一緒に使うことで効果が高まるとされています。
| 美白成分 |
|---|
| プラセンタエキス |
| 4MSK（4-メトキシサリチル酸カリウム塩） |
| エラグ酸 |
| リノール酸 |
| ニコチン酸アミド |
| ルシノ―ル（4-n-ブチルレゾルシノール） |
| マグノリグナン |
| t-シクロアミノ酸誘導体 |
| カモミラET |
医薬部外品の美白サプリに多いのは第三類医薬部外品。
第三類医薬部外品は副作用などのリスクも少ないため、医薬部外品の中でも手軽に服用できる薬でもあります。
短期間（約1ヶ月）で効果を出したい方にお勧めですが、服用期間が「治癒するまで」と限定されているため、長期的に続けたい方には向いていません。
※第一類医薬部外品と違い、医師や薬剤師の情報提供がなくても、消費者自身で購入を判断することができます。
美白サプリ(化粧品・医薬部外品)の選び方
美白サプリの選び方については下記を参考に選んでみることをおすすめします！
美白有効成分が複数配合された美白サプリを選ぶ
美白成分が複数配合された美白サプリを選ぶことで、より効果が期待できます。
ビタミンE・ビタミンB群が配合された美白サプリを選ぶ
抗酸化力が高い「ビタミンE」やビタミンCの働きに良い影響を与える「ビタミンB群」を含んだ美白サプリがおすすめ
ビタミンE
脂溶性ビタミンの一種である「ビタミンE」は、老化や生活習慣病の根本原因となる活性酸素から身体を守る役割を持っています。
ビタミンEを摂取することで肌荒れ防止・アンチエイジングなどの美肌効果を得られるだけでなく、体内の血管の健康を保ち、血流改善に高い効果を発揮します。
冷え性・肩こりなどの血行不良により引き起こされる様々な症状改善にも効果的です。
ビタミンEの1日の摂取目安量は18歳～79歳までの男性が6.5mg、女性が6mg。妊娠中の女性は6.5mg。授乳中の女性は7mgです。
摂取上限は600mg～700mgと摂取目安量と上限量に大きな幅がありますが、過剰摂取による副作用の心配はほとんどなく、安全性の高いビタミンと言われています。
ビタミンEの抗酸化力はビタミンCとの同時摂取でさらに高めることができますので、ビタミンE単体ではなく、ビタミンCも一緒に体内に吸収させていきましょう。
ビタミンB群
ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ナイアシン・パントテン酸・ビオチン・ビタミンB12・葉酸などで構成される「ビタミンB群」。
単体では効果を発揮しにくく、複合体として摂取することで高い効果を発揮します。
「ビタミンB群」は代謝のビタミンと言われており、体内のエネルギーを産生する役割を持つビタミンです。
「身体の疲れがとれない・口内炎ができる・集中力が保てない・肩こり、頭痛に悩んでいる」という方は「ビタミンB群」が不足している可能性があります。１日の摂取量を守り、正しく取り入れていきましょう。
18歳～29歳までの男性のビタミンB群の摂取目安量
- ビタミンB1→1.4mg
- ビタミンB2→1.6mg
- ビタミンB6→1.4mg
- ビタミンB12→2.4μg
18歳～29歳までの女性のビタミンB群の摂取目安量
- ビタミンB1→1.1mg
- ビタミンB2→1.2mg
- ビタミンB6→1.2mg
- ビタミンB12→2.4μg
過剰摂取により神経障害や呼吸障害を引き起こす場合があります。1日の摂取目安量は必ず守っていきましょう。
飲み続けられる範囲の美白サプリを選ぶ
肌質や体質を改善するために、3カ月以上継続的に飲用すること推奨されている美白サプリがほとんどなので、料金面も含めて検討が必要です。
シミやくすみ・そばかすをどうしたいのかという目的選ぶ
日やけによるシミやくすみ・そばかすを防ぎたいのであれば「化粧品の美白サプリ」
今あるシミの原因であるメラニンの生成を抑え、シミやくすみ・そばかすを薄くしたいのであれば「医薬部外品の美白サプリ」という形で選ぶといいでしょう。
美白サプリ(医薬部外品)おすすめランキング2019
医薬部外品の美白サプリを飲み始めたいけどなにがいいのかわからない！
おすすめの医薬部外品の美白サプリって何！？
という方向けにランキング形式でおすすめの医薬部外品の美白サプリをご紹介します。
特徴や口コミをチェックしながら、購入時の参考にしてくださいね。
アストリウム
- ガラスボトルで密閉性・遮断性・耐久性を追及
- 抗酸化力のある2大インナーケア成分＋82種類ものスキンケア成分を贅沢配合
老化の原因ともされる酸化(体内のサビ)を抑え、女性の美しさを内側から引き出すインナーケア成分が贅沢に配合された美白サプリ「アストリウム」。
配合されている主要となる2大成分の1つ『ナノアスタキサンチン』は、抗酸化作用に優れた成分で、富士フイルムが写真フィルムの技術を応用し、より浸透力・吸収力の高い成分へと進化させた美容成分です。
そして、2つ目の『アルガトリウム』は、DHAが多く含まれる魚油の優れた抗酸化力に注目し、DHA分子を痛めないよう徹底した製造によって抽出された美容成分です。
肌老化の進行が気になる30歳から始めたい美活を、サプリメントとして毎日の生活に取り入れることができます。
実際に使った方の口コミ
シミが前よりも薄っすら、化粧したら本当に目立たなくなりました。
最初の1ヶ月は効果を実感できなかったですが、友人に薦められたこともあり続けていたら、3～4ヵ月ごろからお肌の明るさに変化が！
乾燥も気にならなくなり、40代からまた改めてメイクが楽しくなりました。
WEB限定で最安値で試す方法
単品(90粒/約1ヵ月分)の場合は、通常価格10,600円(税込)＋送料648円でご購入可能です。
しかし、じつは公式サイト限定の特典でお得なお値段でご購入できるのです。
WEB限定の定期コースに申し込みますと、通常価格よりも20%オフの8,500円(税込)に送料無料で購入可能。
3ヵ月続ければ6,300円もお得になりますので、「もう少し続けてみたい！」という方は定期コースの方が断然お得になります。
また、定期コースはいつでも休止・解除が可能ですので、「まずはお試しで！」という方にもオススメのプランです。
キミエホワイトプラス
キミエホワイトプラスは、顔はもちろん、背中や腕にできたシミやそばかすにもアプローチする美白医薬部外品です。
キミエホワイトプラスに配合されているL-システインは、黒色メラニンの生成を抑制したり、黒色メラニンの排出に働きかけるため、シミを予防するだけではなく、できてしまったシミを解消するのにも役立つ成分。
L-システインの含有量が承認基準の最大量240mgという点も、注目すべきポイントです。
さらに、肌の生まれ変わりをサポートするパントテン酸カルシウムを配合し、すでにできてしまったシミやそばかすの解消が期待できます。
美白以外の働きのみにとどまらず、体の倦怠感や二日酔い、かぶれや湿疹にも効能が認められているのもポイントです。
実際に使った方の口コミ
すると肌色が自然とトーンアップしたので、化粧ノリもよくなって、毎日のメイクが楽しくなりました！
全身のシミにも効くということで、自分では見えない部分の美白ケアができたのも嬉しかったです。
もちろん、結婚式当日はベストコンディションで臨むことができました！
ホワイピュア
ホワイピュアは、メラニンの生成をブロックするL-システインや美白・美肌に働きかけるビタミン類などを豊富に配合した美白医薬部外品です。
大正6年創業の老舗製薬会社が製造しており、長年培った品質と技術によって生まれました。
シミの原因となるメラニンや活性酸素、コラーゲン不足やホルモンバランスの乱れにアプローチすることで、さまざまなタイプのシミに効果が期待できます。
肌の代謝がスムーズになることで、シミの予防・解消はもちろん、透明感に溢れた美肌を目指すこともできますよ。
食事で必要なビタミンはもちろん、肌の透明感をもたらすビタミンCを1000mgも配合しているので、普段の食生活での栄養バランスが気になる方にもお勧めです。
実際に使った方の口コミ
飲み始めてから3週間くらい経って、肌のくすみがだんだんなくなってきたんです。
特に妊娠中はビタミンCをたくさん摂ったほうがいいらしく、美肌ケアに加え栄養面のバランスを整えるためにもすごく役に立ちました！
美白サプリ(化粧品)おすすめランキング2019
ホワイトショット インナーロック IX
ホワイトショットインナーロックIXは、POLAが販売する飲む日焼け止めサプリです。
POLAオリジナルの成分「ブランノールEX」や、メロングリソディンという成分が使用され、透明感のある肌を体の内側からサポートします。
小さな粒を1日2粒飲むことでしっかり日焼け対策！
薬を服用中の方や妊娠・授乳中の方が服用する際は、お医者様にご相談ください。
- シミを抑制するブランノールEX配合
- ブランノールEXは、美白の天敵「メラニン」の発生を抑制し、シミの発生も抑制する効果があります。
さらに、色素沈着を改善する効果や、摂取し続けることによりシミができにくくなる効果があることもPOLAの研究によりわかっています。
- 抗酸化作用のあるメロングリソディン配合
- 通常のメロンよりも抗酸化酵素を7～8倍も含み、傷みにくく日持ちするメロンから摂取された成分「メロングリソディン」。
抗酸化酵素により、シワやシミ、炎症の原因となる活性酸素を除去します。
実際に使った方の口コミ
もともと敏感肌で、塗るタイプの日焼け止めだと肌に合わず困っていたので、塗らずに日焼け対策できるこの商品には感謝です。
今年もそろそろ飲み始めようかと思っています。
あまり信じられず、一応飲み続けていましたが、シミがだんだん薄くなってきた気がしてビックリ！
次回は3個入りのパックを購入しちゃおうかな。
WEB限定で最安値で試す方法
ホワイトショットインナーロックIXは、ネットショップでも公式サイトでも価格に大差はありません。
公式サイトなら、60粒で6696円(税込)、180粒のお徳用だと約12％オフの17820円で購入できます。
送料は、お買い上げ金額が5400円未満のときしか発生しないので、実質無料です。
注文後、一部地域を除き3日前後で届きますが、希望の配達日時も選べます。
商品到着後は、8日以内は未開封・未使用商品の返品・交換を受け付けています。
返品にかかる費用も、POLAが負担してくれます。
クレジット、代金引換、コンビニ支払いに対応していますので、楽天やAmazonなどのネットショップと比べても不便を感じません。
ホワイテックス
ホワイテックスは、18種類の美容成分を配合した顆粒タイプの美白サプリです。
メラニンの生成を抑制するビタミンCに加え、肌の代謝をスムーズにするビタミンEやトマトリコピン、さらに角層の水分をキープしてみずみずしい肌を保つセラミドなど、1包あたり1500mgもの美容成分が配合されています。
製造は国内の工場で、徹底した品質管理がなされているのも安心できるポイントですね。
他の化粧品の美白サプリや医薬部外品の美白サプリは1日に数回飲用・服用しなくてはならないものがほとんどですが、ホワイテックスは1日分の目安量が1回で摂れるのも嬉しいです。
- さまざまなタイプのくすみにアプローチ
- メラニンによるくすみはもちろん、血行不良によるくすみや乾燥によるくすみなど、さまざまなくすみに対してアプローチ。
ただ肌のくすみを解消するだけではなく、肌の潤いを保つために必要なヒアルロン酸やプラセンタも配合しており、内側からなめらかな肌に整えてくれます。
- スティックタイプで持ち運びにも便利
- ホワイテックスはスティックタイプになっているので、外出先や宿泊先にも持ち運びやすいのがポイントです。
また、1日1回だけのシンプルな摂り方に加え、グレープフルーツ風味なのでサプリ特有の苦味もありません。
実際に使った方の口コミ
乾燥なのか紫外線なのか、自分でも原因がわからなくて悩んでいたくすみがだんだんなくなってきて、肌に透明感を感じるようになりました。
今まで美白用の化粧品にばかりお金をかけていたけれど、今では化粧品にかけるお金をちょっと減らしてホワイテックスを続けています。
コスパもいいし、肌の調子もとてもいいのでお気に入りです。
朝起きたら、肌色が白くキメが整っているので感動ものですよ！
毎日の仕事が忙しくて、美容に時間をかけることができないけれど、ホワイテックスは飲むだけの美容習慣が身につくから安心できます。
プライベートでも「最近綺麗になったよね！」なんて言われることが増えてウキウキしちゃいます。
これからもリピし続けます！
WEB限定で最安値で試す方法
ホワイテックスは市販で販売されている美白サプリではないため、公式サイトや楽天などの通販サイトを利用して購入することができます。
もしも最安値で購入したい場合は、公式サイトの定期購入をお勧めします。
定期購入に申し込めば、初回限定の50％オフで購入することができるからです。
ホワイテックスは定価9,870円（税込）ですが、これが初回限定で4,935円に。
また2回目以降も定期価格15％オフの8,385円で購入することができますし、いつでもお休み・変更することができるので、定期購入を初めて申し込む方でも安心です。
全品送料無料、さらに代金引換の際も手数料がかかりません。
初めて購入される方は、公式サイトの定期購入を利用してみましょう。
マスターホワイト
- 30代から始めたい本格スキンケアに最適な美容成分をたっぷり配合した”飲むコスメ”
- 肌の内側からUVケア/エイジングケア/ブライトニングケアをサポート
高級美容成分をたっぷり配合したインナー美容サプリ「マスターホワイト」は、ワンランク上の透明感をひきだす実力派コスメです。
美容成分として注目されている「プロテオグリカン」、「アスタキサンチン」、「ヒアロコラーゲン(ヒアルロン酸・コラーゲン)」、「セラミド」等、食事だけではなかなか摂取できない多くの美容成分を1粒のサプリに凝縮！
透明感・保湿・ハリ等、歳とともに失っていくお肌本来のチカラを呼び覚ます『飲む美容液サプリメント』です。
また、紫外線によるダメージもカラダの内側からケアし、シミやくすみ等のお肌トラブルもサポートしてくれます。
実際に使った方の口コミ
今まで「美容=肌に直接塗るもの」というイメージだったんですが覆されました。
普段は車での移動が多いのですが日差しが強いと腕がすぐ焼けてしまうんですけど、このサプリを飲むようになってから焼けにくくなったように感じます！
そして、何より嬉しい効果はお肌のトーンが明るくなったことですね。
ほんとうに良い美容成分はお肌に効果があるんですね。
コラーゲンやセラミド系、いろいろな美容成分のサプリやコスメを使ってきたのですが、今のところマスターホワイトに落ち着きました！
なんといっても、サプリで美容成分がたっぷり配合されているのが嬉しいですね。
使い続けてから、お肌がモッチリして調子がいいですし、化粧ノリも前と比べてよくなりました。
美容・健康のためにこれからも続けたいと思います！
WEB限定で最安値で試す方法
公式サイト限定の初回特典で購入しますと、30日分のマスターホワイトが40%オフの6,480円(税込)＋送料無料。
1回限り3個まで購入が可能となっております。
また、初回特典で3個購入された方には「薬用美白オイルバーム」も特典プレゼントとしてついてきます。
歳とともに増えるお肌・美容に関する悩みを持つ方も、マスターホワイトのスキンケア&インナーケア効果で美しさを目指してみませんか？
リピアミューズ ホワイトガード
みずみずしく潤う肌へと導く「L‐シスチン」や食べる美容素材として注目を集めている
「パイナップル由来セラミド・フィトール」が合わさった「ブライトニングパイン」。
さらに「ビタミンC・ビタミンB・ビタミンP」などの豊富なビタミン類が含まれた美容サポートサプリメントの「リピアミューズ ホワイトガード」。
「瀬賀しおり完全プロデュース・おいしい白潤サプリメント」として輝くような美白肌を導きます。
お菓子みたいに食べることのできるピーチ味の美味しいサプリは、サプリメントが苦手な方にもおすすめです。1日3粒で、ハリ・ツヤ・潤いのあるワントーン明るい肌へと整えます。
実際に使った方の口コミ
WEB限定で最安値で試す方法
潤う美肌を作り上げる「L‐シスチン」。「パイナップル由来セラミド・フィトール」が合わさった「ブライトニングパイン」。
そして「豊富なビタミン類」が含まれた輝く美肌へと導く美容サプリ。肌の内側からキレイをサポートし、憧れの美白肌を実現します。
公式サイトでは通常4,000円で販売されている「リピアミューズ ホワイトガード」を「定期購入」で毎月先着500名限定ですが、初回990円で購入できます。
エイジングケアのスタートサプリとしてぜひご利用してみてはいかがでしょうか。
特徴別おすすめ美白サプリ3選
エバユースホワイト EX
エバユースホワイトEXは、シミの予防・解消にアプローチするL-システインに、ビタミンCやE、B群などをバランスよく配合した美白医薬部外品です。
シミやそばかすの原因となるメラニンの生成を抑えることでシミを予防し、肌の生まれ変わりをスムーズにすることでメラニンの排出を促します。
またシミ目的以外にも、なめらかな肌づくりに欠かせないビタミンB2、B6も配合。
肌の機能が正常化し、肌トラブルを寄せ付けない肌質を目指すことができます。
シミやそばかすはもちろん、日焼けやかぶれによる色素沈着を緩和させる効果が期待できますし、歯茎からの出血や鼻からの出血を予防することも可能。
美白目的の医薬部外品の中でも、定価が2000円台と大変お求めやすいのも注目ポイントです。
実際に使った方の口コミ
このエバユースホワイトEXは小粒なので、錠剤が苦手な私でもとても飲みやすかったです。
肝心の効果ですが、肌の色むらがなくなって、気になっていたニキビ跡もだんだん薄くなりました。
顔全体が明るくなったように感じるので、メイクでごまかすことが少なくなりましたし、メイク自体が楽しいです！
飲む回数が多いのだけちょっと辛いけど、値段的にも安くて助かります。
ネオビタホワイトプラス「クニヒロ」
ネオビタホワイトプラス「クニヒロ」は、シミやそばかすの緩和が期待できるビタミンやL-システインを配合した美白医薬部外品です。
ビタミンEが血行を促進し、青白いくすみにアプローチ。
ビタミンCはメラニンの生成抑制やコラーゲンの生成サポートに役立ち、シミやくすみの予防・解消はもちろん、ハリのある肌へ導いてくれます。
そして、これらのビタミンと相性の良いL-システインが肌の代謝を促し、黒色メラニンの排出をサポートします。
ビタミンCの配合量が600mgと、他の医薬部外品やサプリに含めてやや少なめですが、販売店によっては1000円台で購入できる場合もあるため、習慣的に飲み続けたい方にお勧めです。
1日3回、毎食後に規定量を服用するようにしましょう。
実際に使った方の口コミ
でも、ネオビタホワイトプラスを飲むようになって肌のべたつきも感じなくなりましたし、ニキビができることも少なくなりました。
ニキビ跡も気がついたら消えていて、羽田の乾燥しなくなったので、調子が良くなったように感じます！
トランシーノ ホワイトC
トランシーノホワイトCは、スキンケアや医薬部外品などラインナップ豊富に取り揃えている、トランシーノブランドの美白医薬部外品です。
体の内側からシミやそばかすの緩和に働きかけるほか、ニキビや炎症によって起きてしまう色素沈着の解消に効果が期待できます。
さらに、持続性のある天然型ビタミンEが肌の生まれ変わりや血行促進に働き、くすみや肌トラブルを防いでくれます。
15日分、30日分と2種類販売されており、いずれも1000〜2000円台で購入できる価格帯も魅力です。
外側からのケアとして、トランシーノのスキンケアシリーズを併用してみるのも効果的。
もしも肝斑の改善薬をお求めなら、トランシーノⅡをお選びください。
実際に使った方の口コミ
そこでトランシーノのホワイトCを飲むようになったのですが、肌が黒くならないだけではなく、目の下と頬にポツポツできていたシミが目立たなくなったんです！
あれだけUVケアや美容液を使っても解消できなかった肌が、このホワイトCで解消できたので本当にびっくりしています。
ポルク
大切なコラーゲンは25歳を過ぎた頃からどんどん減少していくってご存じですか？
飲む日焼け止め「ポルク」は、とくに肌や髪の乾燥が気になる肌におすすめしたいウォーターコラーゲン（フィッシュ由来）を配合したサプリです。
国内外で話題の成分ニュートロックスサンをベースに、美容に役立つ成分リコピンやざくろ抽出物、天然由来のビタミン・ミネラル、ビタミンCの10倍ともいわれる抗酸化作用を持つヒドロキシロソールなどを配合。
夏のダメージを手軽にケアしながら、ぷるぷるな毎日をめざしましょう！
実際に使った方の口コミ
暑い日も薄着で外出できます！
以前は日差しが強い日は長袖を着たり、アームカバーをしたり、とにかく重装備でした。
でも飲む日焼け止めを飲み始めてからは薄着でも安心して外出できます。
夏らしい涼しげなファッションを思いっきり楽しめるようになりました！
※個人の感想です。商品の効果効能を示すものではありません。
ミルセリンホワイト
- シミ・そばかすに有効とされるビタミンC＆L-システインを贅沢に配合
- 肌トラブルのサポート以外にも、紫外線対策・大人のニキビ対策にも有効
シミの原因となるメラニンの発生を抑える『ビタミンC』と『L-システイン』をたっぷり配合した「ミルセリンホワイト」は、お肌の働きを活性化させる美白サプリです。
肌の細胞が生まれ変わるサイクル『ターンオーバー』を促進し、シミを
- 防ぐ
- 薄くする
- 排出する
この3ステップでシミの侵入・働きを徹底ブロック。
お肌が活性化することにより、シミ以外にも大人ニキビ・くすみ・日焼け等、さまざまな肌トラブルをサポートします。
実際に使った方の口コミ
シミが改善したらいいなと思い使い始めたのですが、少しずつ顔の明るさも変わり、シミも日に日に薄くなりました。
たまたまノーメイクで久しぶりの友だちとバッタリ遭遇したときに、「どんなファンデつかっているの？」と聞かれたときはとても嬉しかったですね。
1年以上使い続けていますが、シミやほうれい線も前より薄くなりとても満足しています。
化粧水も前より肌に馴染みやすくなりました。
飲むだけなので続けやすいですし、お肌の質感が本当に変わっていきますので、まだ使ったことがない方は騙されたと思ってまずは2ヶ月ほど使ってみて欲しいです。
WEB限定で最安値で試す方法
ミルセリンホワイトは通常価格が4,320円となっておりますが、公式サイトでは特別価格2,980円(税込)で1箱(180錠/1ヵ月分)ご購入できます。
また、公式サイト限定の特典で、定期購入の場合は販売価格より26%オフの1箱2,200円(税込)、3個まとめての購入の場合は1箱あたり2,000円の内容と、お得なお値段でご購入できます。
個人差はありますが、ターンオーバーは28日周期と言われています。
しかし、30～40代になると、ターンオーバーの周期が40～45日程度かかってしまう方もいます。
そのため、ミルセリンホワイト2～3ヵ月使い続けてみることでその効果をより実感できますので、特典のある定期購入・3個まとめての購入がオススメです。
美白サプリ(医薬部外品)の正しい飲み方や注意点
美白サプリ(医薬部外品)の効果を最大限に発揮するためには、正しい飲み方や注意点を知っておく必要があります。
ここからは、美白サプリ(医薬部外品)の飲用・服用方法や注意点、妊娠中や授乳中の方に向けた注意点などをまとめてご紹介します。
用法・服用量、目安量を必ず守る
医薬部外品の場合は、当たり前ですが規定の用法・服用量を必ず守るようにしましょう。
美白サプリの場合は、摂り方に明確な規定がないため、パッケージを見ても摂り方の記載がない場合がほとんどです。
ビタミンC（ビタミンCサプリ）やB群が配合された美白サプリの場合、これらのビタミンが水溶性であることから、一度にまとめて摂っても尿などで排出され持続しにくいといわれています。
1日1粒、もしくは1包の場合は気にする問題ではありませんが、働きを持続させるためには1日数回に分けて摂ることがお勧めです。
また、食後に摂ると吸収が良くなります。
ただし、美白サプリの場合も1日の目安量を超えないように注意してください。
いくら効果が期待できるからといって、過剰摂取は体調を崩す可能性があります。
妊娠中や授乳中の飲用・服用について
妊娠中や授乳中である場合、母体や子供に与える影響を考えると医薬部外品のサプリや化粧品のサプリは飲まないほうが良いのでは？と思う方もいらっしゃるでしょう。
化粧品の美白サプリの場合は基本的に飲用しても影響ありませんが、 医薬部外品の美白サプリの場合は製品によって妊娠・授乳期でも服用できるものとそうでないものがあるため、パッケージを確認するか、主治医に相談してください。
しかし、化粧品の美白サプリならなんでも安心できるわけではありません。
たとえば、大豆イソフラボンやプエラリアミリフィカなど、女性ホルモンの働きを助ける成分が含まれている場合は、妊娠・授乳期に望ましくありません。
美白サプリ(化粧品・医薬部外品)に女性ホルモンの働きを助ける成分が含まれていないかよく確認し、不明な場合は購入前にメーカーへ相談しましょう。
美白サプリの副作用とは
ハイチオールCやエイザーのチョコラやロスミンローヤルなどの医薬品の美白サプリに含まれる美白成分(Lシステイン)は、長期服用や過剰摂取した場合、「白髪が増える・体毛が薄くなる・吐き気・腹痛・紫外線に弱くなる」という副作用が現れる可能性があります。
ではなぜ、美白サプリに副作用が現れるのでしょうか？
白髪が増える・体毛が薄くなる
医薬品の美白サプリの「メラニンの生成を抑制する働き」により、髪の毛のメラニンが抑制され、白髪が増える・体毛が薄くなるという副作用がでる場合があります。
ただし、すぐに髪の毛すべてが白髪になるような副作用ではありませんので、安心してください。
白髪が気になるようになってきたら摂取を止めることをおすすめします。
紫外線に弱くなる
紫外線に弱くなるという理由も、医薬品の美白サプリの「メラニンの生成を抑制する働き」が副作用が起こってしまう要因です。
メラニンは紫外線から肌を守る働きをしていますが、そのメラニンが肌の炎症を予防するために紫外線を吸収し、シミやくすみ・そばかすを作っています。
つまり、メラニンの働きを抑制すると紫外線から肌を守るバリアが弱まるので、紫外線に弱くなるということです。
医薬品の美白サプリを飲む時はUVケアをしっかり行うことをおすすめします。
美白ケアは肌トラブルが起きる前に！
今はシミやそばかすがないから大丈夫、と思って油断するのは間違いです。
なぜなら、シミやそばかす、黒色メラニンによるくすみは紫外線の影響を受けてしばらく経ってから表面化するからです。
健康な肌状態の方は、約28日周期で肌がきちんと生まれ変わりますが、紫外線の影響やストレス、加齢や飲酒などの影響で体内に活性酸素が増えてしまうと、その周期が乱れ肌の生まれ変わりが滞ってしまいます。
この周期が乱れていることに気がついていない方が非常に多く、数ヶ月前、また数年前に受けた紫外線ダメージが肌に表れてしまう場合があります。
頑固なシミやそばかすは、一度できてしまうと解消するまでに時間がかかります。
日頃から日焼け止めや日傘などの紫外線対策、また美白化粧品や美白サプリ(化粧品・医薬部外品)による美白ケアを心がけ、シミやそばかす、くすみによる肌ダメージを寄せ付けないようにしましょう。
まとめ
美白サプリ(化粧品・医薬部外品)についてご紹介しましたが、普段のスキンケアでは物足りない、また普段の食生活を正しても肌質が改善できない場合に役立つアイテムです。
肌を白くしたい！シミをなくしたい！
そう思って高いスキンケアアイテムを買い揃えるのではなく、まずは普段の食生活を見直し、美白サプリ(化粧品・医薬部外品)で内側から美白ケアを心がけてください。
美白サプリ(化粧品・医薬部外品)が、これまで頭を抱えていた肌悩みを解決するきっかけになるかもしれませんよ。
サプリメントタイプは初めてでしたので肌に合うか不安はありつつ、エイジングケアを目的に定期コースで申し込みました。
定期とはいえ「まず1ヶ月は様子見」という感じでしたが、肌の調子が良くなりそこから継続して使おうと思いました！
使い続けて4ヶ月目になりますが、目肌の艶や張りが本当変わります。