鏡を見て歳を取ったと感じる瞬間はどんな時ですか？
シミ・シワも老け見えの要因ですが、まだ化粧で「隠す」ことができるところです。しかし、「ほうれい線」は一度出来てしまうと隠すことはなかなかできません。顔の中で最も年齢がダイレクトに出やすい部分といえる口周りのたるみ。
30代を過ぎて肌がハリを失ってくる時期に何もしていなければ、ほぼ必ず「ほうれい線」ができます。できる限り早い段階で、20代のうちから予防を始めることが重要です。
もし、ほうれい線ができてしまっても放置せず、できるだけ早く対処することを始めなければなりません。
早め早めの対処によってほうれい線は予防できますし、出来てしまっても薄く、うまくいけば消すこともできるのです。
先にほうれい線におすすめの化粧品から知りたいという方は「ほうれい線化粧品おすすめランキング」からどうぞ！
目次
ほうれい線を改善させるには？
ほうれい線が目立つ原因は、大きく4つあります。
- 乾燥により肌のハリが失われること
- 顔全体のむくみ
- 表情筋の衰え
- コラーゲンの減少
それぞれの原因と改善について紹介いたします。
乾燥により肌のハリが失われること
肌がハリを保つことができるのは水分量が大きく関わっています。水分量が低下すると弾力がなくなり全体的に肌がたるんでしまうのです。乾燥によるほうれい線は保湿成分が高い化粧品を選ぶようにしましょう。
顔全体のむくみ
むくみは乾燥とは逆に水分を過剰に含んでいる状態を指します。水分が多すぎると肌が重力によって下に引っ張られてしまい、ほうれい線を悪化させてしまいます。
むくみの原因にはさまざまありますが、まずは夕食で塩分を取りすぎないこと。塩分を取りすぎてしまうと水分をため込んでしまい顔のむくみにつながります。特にハムやベーコンなどの加工品、紅ショウガが塩分が多いので食べ過ぎには注意しましょう。
表情筋の衰え
顔は様々な筋肉によって支えられています。若い頃は表情が比較的豊かで筋肉をよく使っているので肌をしっかり支えることができていても、加齢に伴い顔の筋肉を使う機会が減り、だんだんと筋肉が衰え始めます。
衰えることで重力に逆らうことができなくなり、口周りの肌がたるんでほうれい線ができてしまいます。ほうれい線の化粧品とともに顔のエクササイズがおすすめです。ぜひ取り組んでみてください。
コラーゲンの減少
肌のハリを支えている物質の代表がコラーゲンであることは聞いたことがあるでしょう。加齢によって減少するコラーゲン
を補ってあげることが必要なのです。
コラーゲンの減少が多い場合はコラーゲンを含んでいる化粧品を選ぶようにしましょう。コラーゲンの多い化粧品はこちらたらチェックしましょう。
ほうれい線に効く化粧品の選び方
アンチエイジングにおいて避けることができない「ほうれい線のケアのためには、必要な成分を十分に含んだ化粧品を選ぶことが重要です。
「ほうれい線ケア化粧品」選びの際に、気をつけるべきポイントを3つに絞ってご紹介します。
①エイジングケア成分配合のものを選ぶ
まず意識して確認すべきは、「エイジングケア成分」についてです。
ほうれい線ができてしまうということは肌が老化していることを表しています。
老化を食い止めるために必要なのは本格的なエイジングケアです。
具体的にはコラーゲン・アスタキサンチン・ビタミンC誘導体・レチノールなど。
抗酸化作用という言葉がキーワードだと思います。
人間の身体は酸化することで老化します。
抗酸化とは酸化を防ぐつまり、老化を防ぐことと同義なのです。
②保湿成分が含まれている化粧品を選ぶ
エイジングケア成分で肌の老化を食い止めたら保湿で肌を守りましょう。
保湿することで肌のバリア機能やターンオーバーのリズムを整え、健康的な肌状態を保つことができます。
乾燥した状態では外部刺激を防ぐことはできません。
保湿力の高いセラミド・ヒアルロン酸などの成分が含まれているものを選びましょう。
③肌内部への浸透力を重視する
良い成分が多く含まれている化粧品であっても肌に浸透しなければ効果は期待できません。
重要なのは浸透力です。
浸透力の見極めのポイントはナノ化しているかどうかです。
コラーゲンなどの分子はそのままでは大きすぎて肌にほとんど浸透しないのが現状。
できるだけ分子を小さくして肌に浸透しやすいように作っている化粧品でなければならないのです。
続けられるコストのものを選ぶ
ほうれい線対策を行う際には、ほうれい線が目立つ状態になってしまってから1回だけ高価な化粧品を使えば良いと考えてしまっている人がいます。
しかし、ほうれい線対策は1～2ヶ月継続して初めて実感出来るタイプが多いので、毎日長く続けられるコストのものを選ぶと良いです。
なぜなら、ほうれい線が目立つようになる理由は人それぞれですが、化粧品だけでなく食べ物による改善を図ることも出来るからです。
ほうれい線化粧品おすすめランキング2019
アスタリフト
感動のぷるぷる体験ができる、スキンケア化粧品シリーズ「アスタリフト」。
「アスタリフト」の特長といえば、あの赤い色！ですよね。
あの独特の色は、ハリ肌パワーを持つ天然の美肌成分アスタキサンチンと、トマト由来の赤い美肌成分ナノリコピンがしっかり配合されている証なんです。
そのほかにも富士フイルムの技術から生まれた「3種のコラーゲン」や「Wヒト型ナノセラミド」などの美容成分、すべてが富士フイルムの技術でナノ化されているので、すみずみまでしっかり届き、年齢肌の美しさを支え上げてくれます。
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実際に使った方の口コミ
ジェリー状先行美容液がすごい！
スキンケアするのが楽しくなった
このトライアルキットを使うとグングン良くなるのが感じられて、丁寧に楽しみながらスキンケアするように。
今までの化粧品でのケアは惰性でやってたんだなって実感。
たった5日間でも肌がパッとするので試してみて良かったです。
※個人の感想です。商品の効果効能を示すものではありません。
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「アスタリフト」の感動的なぷるぷる体験を、おトクに試してみたいという方には、公式サイトからトライアルキットを申し込むことをおすすめします。
トライアルキットなら、エイジングサインに向き合う基本の4品をわずか1,000円（税抜）で購入できます。
もちろん送料無料ですよ！
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他の化粧品ブランドに比べるとトライアルキットの試用期間は5日間と短めですが、それだけの短期間でも実感してもらえる！という富士フイルムの自信の表れではないでしょうか。
米肌 潤い体感セット
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注目の美容成分ライスパワー(R)NO.11を配合した、医薬部外品の基礎化粧品シリーズです。
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「米肌」に配合されたライスパワーNO.11は、水分保持能のカギ「セラミド」を産生。
自らうるおいを作り出せる肌がめざせるのです！
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しかも、低刺激処方なので、揺らぎやすい大人の肌にもやさしい基礎化粧品シリーズだから安心して使えますね。
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実際に使った方の口コミ
でも、この肌潤化粧水は保湿しながら開いた毛穴を目立たなくさせる効果があるので、もう手放せないくらい愛用している化粧水です！
スキンケアを終えた肌がふっくらもちもちしているのもお気に入りポイント。
肌につけた瞬間、スーッと馴染んで浸透していくのがよくわかります。
部分的な肌のべたつきも気にならなくなり、肌全体の皮脂量が一定になったように思います。
この化粧水を使い始めてから肌トラブルに悩むことも少なくなり、肌そのものが健康になりました。
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ちなみに、送料がかかりません。
オルビスユー
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最大の特長は、「HSP（ヒートショックプロテイン）（※1）」配合。
このHSPが、乾燥、たるみ、くすみ、キメの乱れ、バリア機能の乱れ、毛穴凸凹といった異なる肌悩みに、それぞれ集中的にアプローチしてくれます。
さらに、有用成分を肌の奥深く（※2）まで届ける浸透力で、パンッと弾むようなハリ肌へ。
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※1 保湿成分
※2 角質層まで
※3 n=29(オルビス調べ)
使った方の口コミ
アヤナスローションコンセントレート
All About通販ベストコスメ敏感肌部門大賞受賞コスメ。
とろみのあるテクスチャーでうるおいが肌にぐんぐん浸透していきます。
肌の内側から外側まで満遍なくうるおいを届けるので、肌のハリ、弾力を蘇らせます。
エイジングケア成分を豊富に配合することで、すでに老化を実感しているお肌にも十分な効果をもたらすことが可能。
付けた翌日から肌に変化を感じることができるローションです。
- エイジングケア成分を凝縮配合
- 敏感肌の土台を立て直す独自処方で、肌のバリア機能を高め炎症を抑えます。
エイジングに根本からアプローチする厳選されたエイジングケア成分を凝縮しているので老化の予防にも抑制にも効果を発揮します。
- 「セラミドナノスフィア」で段違いの浸透力
- 人体が持つセラミドと同じ構造を持つヒト型セラミドをナノ化しました。
通常のセラミドの4倍の浸透力で、肌のうるおいを長時間持続します。
実際に使った方の口コミ
リニューアル前から定期購入しています。
刺激が少なく保湿力とアンチエイジング効果があるのでお気に入りです。
何回か重ねづけするとかなり潤って肌がもっちりします。
化粧品で肌が赤くなったりする敏感肌ですが、この商品は大丈夫です。
金額も納得出来る金額なのでこれからも使い続けると思います。
WEB限定で最安値で試す方法
通常価格5,400円（125ml）のアヤナスローションコンセントレートをできるだけ安く試すのであれば、定期会員価格での購入がおすすめです。
定期会員価格だと4,860円なので、長期での使用であれば圧倒的にお得です。
また、「アヤナスシリーズ」以外の「サエルシリーズ」や「つつむシリーズ」などの化粧品を購入する際にも10％OFFになるなどの特典も利用できます。
ミューノアージュ
ハリ研究のエキスパートである皮膚科形成外科医院長が開発した敏感肌にも安心の無添加エイジングケア化粧品。皮膚科医が厳選したハリ肌を導く「ペプチド」を配合し、ヒアルロン酸・コラーゲン生成のサポートをして肌再生力を高めます。
「ミューノアージュ」含まれるペプチドは、ハリ・弾力に効果のあるものにこだわった厳選7種類！黄金比率・オリジナル処方で肌に本当に必要なものだけを取り入れています。
さらに「無香料・無着色・ノンパラベン・エタノールフリー・石油系合成界面活性剤不使用・無鉱物油」の6つのフリーも実現。メディカルエステでも使用される肌に優しいエイジングケアアイテムです。
実際に使った方の口コミ
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皮膚科医が厳選した「7種類のペプチド」「6つのフリー」で、肌に必要なものだけで作られた無添加エイジングケア化粧品。敏感肌にも使用でき、メディカルエステでも使用される肌に優しいアイテムです。
公式サイトではハリ・弾力を与える化粧水30mlとクリーム7gをセットにした約10日分のトライアルキットを1,620円で販売しています。
4,000円相当をお買い得価格で購入できるのは公式サイトだけです。
ご関心のある方はぜひ「ミューノアージュ トライアルキット」を、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。
クリスタルコンプ
クリスタルコンプは、年齢と共に気になり始める「シミ・そばかす・たるみ・くすみ・ほうれい線」などの肌トラブルに多角的アプローチを行う薬用濃厚エイジングケアクリームです。
ナノエマルジョン化した独自製法の「セラミドポリマー」や、肌サイクルを整える「セイヨウナシ果汁エキス」。
潤いあふれる肌へと導く「アマチャヅルエキス・ヒメフウロエキス」など、厳選された美容成分・保湿成分をたっぷり配合し、生まれ変わったかのようなすべすべの肌へと整えます。
クリスタルコンプは、厚生労働省も認めた医薬部外品アイテム。
美白にもアプローチし「無香料・無着色・無鉱物油・ノンエタノール・ノンアルコール・紫外線吸収剤不使用」で、肌に優しいエイジングケアを叶えます。
実際に使った方の口コミ
クリスタルコンプを使用してから、みるみる肌が引き締まり、肌のトーンも明るくなって、たるみ・ほうれい線が目立ちにくくなりました。
気になる部分に馴染ませるだけで、肌が潤いでもちもちになるのを実感できます。
友達にも肌がキレイになったと褒められるようになりました。
WEB限定で最安値で試す方法
年齢と共に表れる「シミ・そばかす・たるみ・ほうれい線・くすみ」などの肌トラブルにピンポイントでアプローチするエイジングケアクリーム。
「セラミド・セイヨウナシ果汁エキス・アマチャヅルエキス・ヒメフウロエキス・ヒマラヤンラズベリーエキス・ビルベリー葉エキス・ムラサキシキブ果実エキス・プラセンタ・セイヨウオオバコ種子エキス」など厳選された美容成分・保湿成分を配合し、潤いあふれる若々しい肌へと導きます。
公式サイトでは、通常7,980円で販売されているクリスタルコンプ(15g)を、送料無料1,980円（定期便価格）で販売中です。
初回限定75％オフで購入できるクリスタルコンプをぜひお試しください。
ビーグレン エイジングケア トライアルセット
浸透力に自信を持つビーグレンのエイジングケアラインです。
5つのステップでほうれい線など刻まれてしまったラインにも効果を発揮する優れもの。
余分な汚れを優しく落として化粧品の効果をアップさせるクレイウォッシュ。
17時間「とどまり続ける」うるおい保湿はQuSomeローション。
肌力を呼び覚ますビタミンC美容液であるCセラム。
ほうれい線を消すために必要なビタミンA成分配合のQuSomeレチノA。
肌の弾力を取り戻すQuSomeモイスチャーリッチクリーム。
それぞれが最大限の効果を発揮できるプログラムになっています。
実際に使った方の口コミ
最近広告などでよく見かけるので、トライアルで試してみた。
クレイウォッシュは、非常に良い。泡立てなくてよい。顔をなでるようにマッサージする。メイクをしている人は、これで2回洗顔するとよいらしい。
驚いたのは、洗った後は全く突っ張らないこと。むしろすべすべ。これが私の一番のお勧め商品かな。クレイローションは、あっというまに浸透する。私は乾燥肌なので、目安量よりは多めの量を使用するようにした。目安量だとやや保湿が弱い気がする。においが気になる人もいるらしいが、SK２のピテラのにおいとよく似ている。私は気にならない。
Cセラムは、ちょっと注意が必要かも。ピーリング効果なので、私の場合肌が粉を吹く。
Tゾーンの皮脂分泌は抑えられる。よって化粧崩れもおきにくくなった。
毎日は使わない方が良いのかも。あるいは、朝晩どちらかにするとかの方がよさそう。QuSomeレチノとQuSomeリッチクリームは、特にこれといった特別な感想はない。両製品ともべたつきなく浸透も早いので、使い勝手は良い。
まあ可もなく不可もなく？といったところ。このセットを使った感想。
肌のトーンがワンランク明るくなった、毛穴が小さくなった、目尻のしわや小じわがうすくなった。
ただし、使用していくにつれ、頬が粉がふくようにもなった。おそらくCセラムの使用料の問題と推測する。私は一定の効果はあると思ったので、現品を購入し、引き続き利用します。
ドレスリフト
ドレスリフトはアテニアが手掛けているエイジングケアに特化した化粧品です。
使い続けると「25度上向きで鏡をのぞいたときのような肌へ」というコンセプトでエイジングケアに特化しています。
- 縦と横のハリをアップさせ、立体的な表情を作る
- 朝と夜とでアイテムを使い分ける
ドレスリフトには皮膚の縦のハリをもたらす発酵コラーゲンと横のハリをもたらすクインスシードエキスが配合されています。
皮膚が平たんになってしまうと見た目年齢が老けてしまうということから、皮膚を立体的に見せ若々しい皮膚を作り上げる効果があります。
また、皮膚の状態は24時間変化し続けていると考え、朝必要なケアと夜必要なケアを分けており、その時必要なケアをしっかりとおこなうのがドレスリフトの特徴です。
実際に使った方の口コミ
潤いが長続きするのも好きなポイントで、乾燥するオフィスにいても肌が引きつらないのにはびっくりしました。
最初はとってもしっとり潤うなと感じただけで、ハリなどはよくわからなかったのですが、使い続けるうちに顔にメリハリが出てきたように感じます。
しっかりと使い続けたいを思います。
モイストリフトプリュスセラム
リフトアップケアができるドクターズコスメ「モイストリフトプリュスセラム」。
- レチノールやナイアシンアミドなどの肌を健やかに保つ成分も配合！
- ターンオーバーを促すレチノールや、肌荒れ防止の効果があるナイアシンアミドなど、有効成分にも指定される成分を贅沢に配合。様々な角度からお肌のハリをサポートします。
- DMAEが顔の筋力活性化をサポート！
- ハリがない顔は、筋肉から緩みがちになります。そこで、筋肉へ働きかけるアセチルコリンと同様の働きをするのがDMAE。顔の筋肉の働きが活性化すると、肌のハリを保つことにもつながります。
- 専門家と共同開発だから、敏感肌の方でも使用できる！
- 皮膚科医との共同開発をしたアイテムだからこそ、肌へのアプローチをしつつも、敏感肌の方でも使いやすいように仕上げてあります。
実際に使った方の口コミ
毛穴がたるんでたのですが、これを使い始めてからメイクアップするとあまり目立たなくなったような気がします。
美顔器と並行して使っているので相乗効果もあるのかな？
専門家が監修してあるから安心だし、うるおうし、ずっとリピします。
【特徴別】ほうれい線ケア化粧品
プチプラの収れん化粧水
ハイドロ リフレックス ローション
ハイドロ リフレックス ローションは、水分と油分のバランスを整え、乱れたキメや毛穴開きの引き締め効果が期待できる化粧水です。
肌に潤いをもたらす糖質、キメを整えるミネラル、ハリや弾力のもとになるアミノ酸、そして収れん作用のある有機酸から構成される独自成分・酵母発酵エキスVEGAL®を配合しており、強力な浸透力でみずみずしくキメの整った肌に導きます。
公式サイトの通販を利用すれば、このハイドロ リフレックス ローションを含むスキンケアアイテムが一式揃った「トライアルセット」を、66％オフの1,000円（税抜）で購入することができるので大変お得。
初回限定ですが、送料もかかりませんしプチプラで試したい方にピッタリです。
実際に使った方の口コミ
フルーティな香りも心地いいですし、美容成分が肌にぐんぐん吸い込むような感覚で毎日楽しくお手入れしています。
この化粧水を1本使い終わる頃には開いた毛穴が目立たなくなっていたのでびっくり！
肌全体もふっくらして、モチモチします。
メイク品は変えていないのに、地肌が綺麗になったので「どこのファンデーション使っているの？」と聞かれることも増えました！
母親にもプレゼントしたら喜ばれましたよ。
1滴の水さえ含まない100％植物由来美容液
リペアジェル
リペアジェルはリソウコーポレーションが徹底的にエイジングケアを考えて作った化粧品で、1滴の水も入っておらず100％美容成分と中身がかなりリッチなんです。
品質が高く、医学誌にも掲載されるほどの実力派となっています。
- 美容成分100％の中身
- 独自の成分であるアミノ酸生命体とビタミンＣ生命体を配合
リペアジェルは100％が美容成分という高濃度の美容液で、オールインワンでも物足りなさを感じない極上のスキンケアを実感できます。
また美容成分を超微粒子成分として配合しているので皮膚の角質層までしっかりと浸透してくれます。
さらに独自の技術で開発したアミノ酸生命体とビタミンＣ生命体を配合しており、アミノ酸生命体はコラーゲンの元となり、ビタミンＣ生命体はコラーゲンをサポートする役割です。
実際に使った方の口コミ
いざ使ってみると1滴の水も入ってなく全て美容成分という言葉通りかなり濃厚です。
まんべんなく塗った後、目の下に重点的に塗っていたら頑固なちりめんじわが少しずつ埋まってきたのがわかります。
エステでもなかなか感じられない効果に大満足です。
普段家事や育児でゆっくりとスキンケアをしている時間がとれない私にとって嬉しいアイテムです。
ほうれい線も少し薄くなったように感じます。
U字型ヘッドで表情筋にアプローチ！多機能美顔器
美ルル リバース
使いやすさにこだわったU字型ヘッドが目元・あごにもしっかりフィットし「エレクトロポーション・ノーニードルメソセラピー・EMS・RF温熱（高周波）・振動マッサージ・LED光エステ」の6つの機能で美容成分が浸透しやすい肌へと導きます。
EMSは電流を流して表情筋にアプローチする作用。筋肉に刺激を与え、ほうれい線・たるみを解消し、引き締まった肌へと整えます。
さらに振動マッサージの血行促進。
LED光エステ肌悩みケアなど、6つの機能が丁寧なエイジングケアを行います。
実際に使った方の口コミ
40代～60代に人気の高機能美容液
coyori（こより）美容液オイル
お求め安い価格の美容液をお探しでしたら、coyori美容液オイルはいかがでしょう。
プチプラな上、1本で乳液・クリーム・美容液の3役を果たす高機能のエイジング美容液です
美容液成分が70％、オイルが30％の割合で配合されており、植物オイルが乾燥や加齢で失われた皮脂を補い、和漢・植物エキスが内側からふっくらとした
ハリをもたらします。
美容液のほとんどが自然由来の成分でできており、パラベンや石油系鉱物油、界面活性剤やシリコンなどを一切使用していないのも注目すべきポイントです。
初回限定のお試し2週間分サイズが税込980円、さらに送料無料、30日間の返金保障も付いています。
肌への安全性を考慮した処方、さらに本製品もプチプラで購入することができるので、エイジングケアをこれから始める人にもぴったりの一品です。
実際に使った方の口コミ
さらに、化粧水の後はこの美容オイル1本でスキンケアが完了するから、ものぐさな私にも嬉しかったです。
プチプラなのもラッキーだけど、肌質もきちんと改善できるし、肌が柔らかくなったように感じます。
再生医療センター開発！次世代のエイジングケアを実現した幹細胞美容液
シグナリフト
「シグナリフト」は、コラーゲン生成を活性化させる新成分「シグナペプチド」が配合された再生医療センター開発の次世代幹細胞美容液。女性医師の96％以上や「ホンまでっか!?TV」でお馴染みの女性医師森 智恵子先生も大絶賛する確かな実力を持ち、シグナペプチドの効果でシワ・たるみのない潤いのある弾力肌を実現します。
シグナペプチドの他にもターンオーバー促進・美白・抗炎症・再生機能補助・細胞老化防止等に効果を発揮する「5つのグロスファクター」や「APPS・フラーレン・プロテオグリガン・ヒアルロン酸・セラミド」などのエイジングケア成分も配合。
シワ・たるみなどの年齢肌に「シグナリフト」の効果をたっぷり浸透させてみてはいかがでしょうか。
実際に使った方の口コミ
乾燥した肌に潤いを与える
フルアクレフ
エイジングケアに本気で取り組みたい人の為に生み出された美容成分高濃度エッセンス。
「プロテオグリカン」「胡蝶蘭エキス」という聞き慣れない美容成分ですが、これらは2つとも「超高級」美容成分です。
贅沢にこれらの成分を配合した美容液なので肌への効果はホンモノ。
多くの雑誌にも日々取り上げられている優秀コスメです。
- 乾燥肌が「変わる」
- ヒアルロン酸比130％という驚異の保湿力を持ったプロテオグリカンは、頑固な乾燥肌にも驚くべき効果を発揮します。
保湿することで肌荒れを防ぐので見た目の肌が明らかに美しくなります。
- 自ら「美しくなる」肌へ
- 大切なのは肌が自ら「美しくなる」こと。
美肌覚醒成分と言われる「胡蝶蘭エキス」が肌の内側からうるおいとつやを蘇らせ、キメの整った肌にします。
実際に使った方の口コミ
話題のプロテオグリカン配合。しかも辺見えみりちゃんのこだわりが詰まっているという美容液を半信半疑で使ってみました。
私は好きです。濃厚だけどベタベタしないでさらっとした使用感が良いなーと。もっちりお肌が潤います。使い続けるとお肌も柔らかく透明感が増していくのでしょうね。
ちょっと決め手に欠けるような気もするけど、使ってみる価値はあるでしょう。
長時間保湿をサポートする「うるおい強化成分」配合
ビーグレン 乾燥保湿ケア
独自の浸透テクノロジーを用いて肌のバリア機能を高め、うるおいの逃げないみずみずしい肌に整えるプログラム。
4つのステップでうるおいを肌の表面に盛るのではなく、うるおいを肌内部に浸透させます。
さらにその保湿効果はなんと「17時間持続」します。
乾燥やシワに悩む人、今までのうるおいケアでは満足できなかった人にオススメ。
バリア機能を高めながらエイジングケアも同時に行うので、乾燥肌の人でも安心して使うことができます。
実際に使った方の口コミ
そこそこお高いだけあって、効果を感じる商品です。
保湿もばっちりですし、化粧水もしっかり浸透していくのを、肌で感じます。
もう少しリーズナブルであれば、ずっと続けていきたい商品です。
ほうれい線に効くスキンケア
ほうれい線が気になり出した時には、浅いほうれい線ならば乾燥が原因となっていますが、深いほうれい線は肌のハリ自体の欠如が原因となるのでスキンケアにも工夫が必要です。
日頃のスキンケアの中でも保湿と肌のハリアップを狙った製品を選ぶ必要があるので、クレンジングから乳液に至るまで段階的なケアが求められます。
クレンジング・洗顔
クレンジングをしっかり行うことで、次に行う化粧水の浸透力に違いが出やすくなります。
肌への刺激が少なく効果的な洗顔を行うために、合成界面活性剤を使った洗顔料をなるべく避けて自然素材の製品を選ぶと良いです。
肌に本来必要な皮脂を取りすぎないことが重要であって、肌への刺激を与えすぎないことが大切です。
化粧水
肌のハリを取り戻すために必要な成分が配合されている化粧水を選ぶ必要があります。
ビタミンC誘導体、レチノール、コラーゲン、プラセンタエキスといった成分を配合した化粧水を肌になじませることで、肌のハリを取り戻すよう促します。
美容液
肌の乾燥を防ぐと共に肌に栄養を与えることが出来る美容液は、加齢に伴い失われやすい肌に栄養を与えて若さを取り戻すために大切です。
セラミドやスクワランを配合して、ヒアルロン酸やアミノ酸を含むことで保湿力を高めて化粧水との相乗効果を期待出来ます。
乳液・クリーム
化粧水と美容液を馴染ませた上から最後に乳液またはクリームで水分と栄養素を閉じ込めれば、乾燥を防いで長く潤いを与えられます。
肌の老化を防いでみずみずしい弾力性を取り戻すためには、高保湿成分を長く肌に浸透させることが重要です。
乳液またはクリームにも肌に優しいタイプの製品を選ぶと良いです。
ほうれい線を悪化させるNGスキンケア
良い化粧品の効果を最大限引き出すには、「ルールを守る」ことが必要不可欠です。
例えば、「顔を洗って一番最初につけましょう」と書かれているにもかかわらず別の化粧水をつけた後につけてしまっていたり、必要な量よりも減らして使っていたりすると、効果を十分に引き出すことが難しくなります。
高級な美容液などは少しでも長く使えるように「ちまちま」使いたくなる気持ちはよくわかります。
しかし、決められたルールを守らないために効果が得られないのであれば本末転倒です。
化粧品は使用ルールを守って最大限の効果を引き出しましょう。
ほうれい線におすすめエクササイズ
ほうれい線を薄く、消すために重要なことは化粧品選びだけではありません。
スキンケアの方法や日々のちょっとしたことを意識して、ほうれい線に悩まない肌作りを始めましょう。
きちんとしたケアをすることで化粧品との相乗効果も期待できます。
ほうれい線ケアに重要な寝るときの体勢
簡単に若々しい写真を撮るためのコツを知っていますか？
「仰向けで寝て上からカメラを向けて撮ること」です。
仰向けになることで皮膚が引っ張られて肌にハリが出ます。
逆に下を向いてカメラをしたから向けて写真を撮ると皮膚がたるんで老けて見える写真が撮れます。
実は、この現象と同じことが寝ている時にも起こっているのです。
長時間横向き、うつぶせで寝ていると顔に余計な重力がかかり、皮膚がたるみ、ほうれい線を悪化することにつながる恐れがあります。
寝る際には、できるだけ仰向けに寝ることがほうれい線を悪化させない寝姿勢と言えるのです。
ほうれい線ケアにオススメの顔体操
化粧品で外側からほうれい線のケアを進めると同時に、内側からもケアを進めることをおすすめします。
ほうれい線は表情筋が衰えることによって深く刻まれてしまいます。
ハリと弾力のある若々しい肌に戻すためには表情筋を鍛えることが必要なのです。
ベロ回し体操
口の中でベロを右に回したり、左に回したりするだけのベロ回し体操は顔周りの筋肉を鍛えるのに最適な体操です。
ほうれい線は顔周りの筋肉のたるみが大きな原因なので、個々の筋肉を鍛えることで若々しさを取り戻すことができます。
気が付いた時にいつでもどこでも行えるのでとっても簡単。
特に準備するものもありません。
舌だし運動
舌をグーッと前に出して上に伸ばし、下に伸ばしするだけの舌だし運動。
やってみるとわかりますが意外と疲れます。
顔前代の筋肉をバランスよく鍛えることができるので、顔全体の引き締めや、たるみの改善に効果的です。
ほっぺた膨らまし運動
頬骨筋、頬筋、笑筋を鍛えるのに効果的な運動がほっぺた膨らまし運動です。
空気を領頬に思いきり入れて膨らませ、口を閉じたまま空気を右に左にゆっくり動かします。
最後に中の空気を吸い込むように頬をすぼめて終わり。
たったこれだけで3つの筋肉をかなり鍛えることが可能です。
ほうれい線を改善する食べ物
ほうれい線が目立ってしまう状態は、肌の健康を支える栄養素が不足しているために肌の乾燥と老化が進んでしまう状態です。
肌のターンオーバーをしっかり行うためにも必要な栄養素が含まれた食品を摂るように心掛ける必要があります。
ほうれい線に良い栄養素
ほうれい線対策に良いとされる栄養素は、乾燥を防ぐものと抗酸化作用が高いものの2種類に分けられます。
肌の乾燥を防ぐ栄養素として、ビタミンA、B、C、Eなどと亜鉛・鉄に加えてセラミドが該当します。
抗酸化作用が高い栄養素は、ビタミンA、C、Eとダークチョコレートに含まれるカカオポリフェノールといったポリフェノール類です。
肌の乾燥を防ぐことで浅いほうれい線を防ぎ、抗酸化作用が高い栄養素でエイジングケアを行って深いほうれい線を防ぎます。
肌を乾燥させる食べ物
肌を乾燥させてしまう食べ物については、バランスの良い食事のために多少の摂取を行っても食べ過ぎには注意が必要です。
喫煙や過度のアルコールが細胞を酸化させてしまうことは有名ですが、炭水化物の食べ過ぎによるAGEsも肌を酸化させてしまう原因となっています。
また、加工食品やマーガリンに含まれるリノール酸を始めとした不飽和脂肪酸は、肌にとって良くない食品の1つです。
冷たい飲み物を飲みすぎることも、肌の代謝を下げる原因となるのでターンオーバーへの影響が懸念されます。
まとめ
ほうれい線があるのとないのとでは見た目年齢に大きな差が生まれてしまいます。
もうできてしまっている人でも、薄ければ薄いに越したことはありません。
ただし、ほうれい線ができてケアするまでが遅ければ遅いほど回復には時間がかかります。
気になってできるだけ早くに対処することがおすすめです。
スキンケア化粧品はいろいろ試してきましたが、アスタリフトのトライアルキットは初めて。
驚いたのはジェリー状の先行美容液。本当にスルスル入るし、その後の化粧品にも良い効果をもたらしているのは明らか。
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