二の腕にブツブツのニキビができていると、「人目が気になって二の腕を晒せない…」と、困っている方も少なくないのではないでしょうか。
でも、顔のニキビと違って二の腕のニキビは、「普段隠していれば見られない…」「どうやって治したらいいのかわからないし…」と思ってしまい、顔ほど力を入れて手入れをしようとは思えないこともあるかもしれません。
しかし、きちんとスキンケアをすることで二の腕ニキビも改善できるんです。
「二の腕ニキビのケアってどうすればいいの?」と疑問に思われる方のために、今回は二の腕ニキビの原因や対処法を確認するととともに、
- 二の腕ニキビ対策アイテムに期待できる効果
- 二の腕ニキビ対策アイテムの選び方
- おすすめ二の腕ニキビ対策アイテム
- 二の腕ニキビ対策アイテムの注意点
など、二の腕ニキビ対策アイテムで効果を得るための知識をまとめてご紹介します。
目次
二の腕ニキビの原因と対策法とは?
ニキビは尋常性ざ瘡(じんじょうせいざそう)と呼ばれる皮膚病の一つです。
毛穴に汚れがたまるとそれが角栓になり、毛穴の中にある皮脂腺が皮脂の分泌をしても出口がなく行き場を失ってしまいます。
すると、ニキビの原因菌として有名なアクネ菌が入り込んで繁殖し、炎症を引き起こします。
このようにニキビは皮脂腺の炎症として赤く膨れ上がったり化膿したりするのが一般的で、通常は皮脂腺の多い顔にできることが多いのですが、首や背中、二の腕にも症状が出ることがあります。
なかでも二の腕は、夏には晒すことが多く、顔同様にニキビケアをしたいと思うことが多いですよね。
そんな二の腕ニキビは顔のニキビと若干原因などが異なっているので、ここで解説していきます。
二の腕ニキビの主な原因は「乾燥」
大人ニキビと呼ばれるニキビの原因は、ストレスや喫煙、食事などの生活習慣が主でしたが、二の腕にニキビができる原因は、乾燥によるバリア機能の低下が主です。
肌が乾燥すると、乾燥により毛穴が細くなって詰まりやすくなるだけでなく、乾燥した肌をなんとか元に戻そうとして皮脂腺が過剰に皮脂を分泌し始めます。
そうすると、肌自体のバランスが悪くなり、肌のバリア機能を低下させダメージを受けやすい肌になってしまいます。
また、二の腕は皮脂腺の多い脇に近く、蒸れたり擦れたりしている場所でもあるので、そういった肌ダメージが重なってニキビができている可能性が高いです。
二の腕の場合はニキビではなく、毛孔性苔癬という別の病気やアトピー性皮膚炎、アレルギーの場合もあるので注意しましょう。
毛孔性苔癬は毛孔角化症・毛孔性角化症とも呼ばれる角化異常の皮膚疾患で、遺伝性が疑われる病気の一つです。
良性の疾患ですが、二の腕がブツブツ・ザラザラしていて思春期に多く発症するので、悩む女性も多いようですね。
重症化した場合は色素沈着で跡になることもあるので、一度ドクターに診てもらったほうがよいでしょう。
二の腕以外にも背中やお尻、胸にできるニキビにお悩みの場合、マラセチア菌という真菌(カビの一種)による毛包炎ということもあります。
こちらはニキビに比べて自然治癒の可能性が低いので、一度皮膚科を受診して治療することをおすすめします。
保湿をしてニキビ対策をする
二の腕ニキビの原因は、乾燥により肌のバリア機能が低下し、少しの刺激でも肌トラブルや炎症を起こしていることだと考えられます。
ニキビの原因が乾燥であれば、バリア機能を回復させるためにしっかりと保湿をすることが大切です。
肌のバリア機能は「皮脂膜」「天然保湿因子」「角質細胞間脂質(セラミド)」の3大保湿因子によって成り立っています。
- 皮脂膜
- 肌の一番外側を覆うことで、肌の水分の蒸発を防ぐ
- 天然保湿因子
- 角質細胞内に存在し、水分を保持する役割がある
- 角質細胞間脂質(セラミド)
- 角質層の細胞と細胞の隙間を埋めることで、水分の蒸発を防ぐ
この3つが正常に働くことによって、肌は外的刺激から体を守っているのです。
しかし、3大保湿因子は肌のうるおいが保たれていなければきちんと機能しないので、肌のバリアが壊れてしまいます。
肌のうるおいを保つためには、日頃から意識して水分を摂り入れることももちろんですが、肌表面を保湿して水分を逃がさないようにすることも必要です。
また、化粧品に含まれている保湿成分には、皮脂膜の代わりになる成分もあります。
このように、保湿をすることはバリア機能を回復する手助けになるので、保湿成分が入っている二の腕ニキビ対策アイテムを使用しましょう。
二の腕ニキビ対策アイテムに期待できる効果とは?
二の腕ニキビ対策アイテムには、肌に優しい保湿成分であるセラミドやヒアルロン酸、コラーゲンなどが含まれていることがほとんどです。
このように大半が保湿効果のあるアイテムですが、保湿をすることによって別の効果も期待できます。
「保湿することでどんな効果があるの?」と思われた方のために、二の腕ニキビ対策アイテムの効果を解説していきます。
肌荒れの防止
乾燥すると、肌の三大保湿因子の一つである皮脂膜が正常に肌に張ることが出来ない状態になるため、肌のバリア機能が低下します。
肌のバリア機能が低下すると、外から異物やウイルスが侵入しやすくなってしまいます。
そのため、感染による皮膚疾患にかかったり、ひどいときはアトピーやアレルギーを引き起こしたりと、少しの刺激でも肌荒れに繋がります。
二の腕ニキビ対策アイテムで保湿ケアをすれば、保湿をすることで皮脂膜の働きをサポートし、肌荒れを防止することが出来るのです。
美肌に近づく
保湿をすることは、ハリを取り戻しみずみずしい肌へ整える美肌の条件の一つです。
二の腕ニキビ対策アイテムに含まれる保湿成分は、角質層の水分をきちんと保持し、長時間持たせる働きをしてくれるものが多いです。
例えば、セラミドは水分を挟み込んで逃さない働きがあり、「脂質(油)」であることから湿度に左右されることなく肌の水分をキープするという優れた水分保持力を持っています。
また、ヒアルロン酸の水分保持力は、自身が水分を抱え込むという性質のためセラミドよりはやや劣りますが、肌内部の水分を保持する役割を持っているので十分にその効果は高いと言えるでしょう。
このように、角質層に十分な水分量を補給した状態を保持できれば、乾燥を撃退して美肌に近づくことができます。
乾燥くすみの防止
肌が乾燥すると、肌のうるおいや透明感がなくなり、肌が暗く見える「くすみ」を引き起こすことがあります。
乾燥することによって肌表面が毛羽立つようにめくれ上がり、小さな影を作り出すので、まるで黒ずみのように見えてしまいます。
また、肌の水分量が不足していることで細胞自体が固くなり、透明感がなくなるのがこの乾燥くすみです。
小鼻や頬が黒ずんでいるという悩みは角栓が原因だと思われていますが、実は乾燥だったということも多いんです。
保湿をするとそのようなくすみも防止する効果も期待できますよ。
二の腕ニキビ対策アイテムの選び方
二の腕ニキビ対策アイテムは、保湿をしてくれる成分が入っていることで肌荒れや乾燥くすみも防止してくれる効果が期待できます。
しかし、ほとんどのアイテムに保湿成分は入っていますので、たくさんのアイテムのうちどれがいいのか迷ってしまいますよね。
そんな風にお悩みの方に、ここではどのようにして二の腕ニキビ対策アイテムを選んだらいいのかを解説していきます。
保湿効果が高い成分が入っているものを選ぶ
水分保持力があり、保湿効果が高い成分が入っているものだと乾燥対策になりやすいので、肌のバリア機能を高めて炎症の起こりにくい肌に近づくことができ、ニキビ対策アイテムとしてはおすすめです。
セラミドやヒアルロン酸など、肌に本来ある成分で保湿力のあるものを選ぶと、肌にも優しく肌のバリア機能をサポートする上で高い効果が期待できるので、商品購入の1つの目安にしましょう。
無添加処方かどうか
無添加とは、肌に刺激を与えたりアレルギーを引き起こしたりする可能性があるとされる、旧表示指定成分の102種類を使用していないという意味です。
乾燥している肌はかゆみを感じる神経線維が肌表面まで伸びてしまっているため、わずかな刺激でもかゆみや痛みを感じやすく、敏感肌になっている可能性があります。
また、肌のバリア機能も低下しているため、少しの刺激でも肌荒れが起こりやすくなっていることがあります。
市販で売られている化粧品の中には、防腐剤として旧表示指定成分やパラベン、アルコールを使用しているものも多く、それらは肌に刺激となってしまいます。
正常な肌なら何ともない成分でも、バリア機能の低下した敏感肌だとかゆみや痛み、肌のトラブルを引き起こすことがあるということがあります。
また、旧表示指定成分が入っていると、それらが美容成分の吸収を邪魔してしまうということもあります。
肌のことを考えて保湿をするのに、そうした肌に刺激を与えるような余計な成分を摂りいれていては本末転倒ですよね。
二の腕ニキビ対策アイテムを選ぶときは、なるべく添加物などが配合されていない物を選ぶようにしましょう。
価格が続けやすいかどうか
二の腕のニキビは乾燥した肌が主な原因になっているので、その乾燥肌を改善するには短期間ではなかなか難しいところがあります。
肌が生まれ変わるターンオーバーの正常な周期は28日周期と言われていますが、生活習慣やホルモンバランスなどで乱れてしまうこともあるので、最低でも使い始めて2~3ヶ月は様子を見たほうがいいでしょう。
ニキビ対策は継続してのケアが必要になるので、続けやすい価格かどうかも重要なポイントになりますね。
二の腕ニキビ対策アイテムおすすめランキング2019 ベスト3
それでは実際に上記のような基準に沿って選んだ二の腕ニキビ対策アイテムのうち、おすすめのアイテムをいくつかご紹介します。
ピュアルピエ
ヒアルロン酸と美容成分がニキビに働きかけてツルツルの二の腕を手に入れる「ピュアルピエ」。
- ナノ化と高分子のWの保湿成分が肌の内と外からみずみずしい肌に!
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加水分解ヒアルロン酸・アセチルヒアルロン酸・ヒアルロン酸Na-2の三種類のヒアルロン酸を配合。低分子と高分子をどちらも配合しているので、肌の内外から潤いを与え、ツルツルの肌へと導きます。
- 無添加・低刺激にこだわっているから肌に優しく安心して使える!
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合成香料、着色料、鉱物油、石油系界面活性剤パラベンなどの添加物だけでなく、シリコンや紫外線吸収剤、合成ポリマーなど肌に刺激を与える成分は一切配合していません。デリケートな二の腕を安心してケアできますよ。
- プラセンタエキスとグリチルリチン酸2Kがニキビに働きかけて炎症を抑える!
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顔のニキビ対策アイテムにも配合される有効成分プラセンタエキス、グリチルリチン酸2Kがニキビの炎症を抑えます。また、美白効果のあるビタミンC誘導体(エチルアスコルビン酸)も配合しているので、気になるニキビ跡にも効果を発揮します。
実際に使った方の口コミ
WEB限定で最安値で試す方法
「ピュアルピエ」は公式サイトで購入することができます。
通常価格は60g(約1ヶ月分)で8,890円(税抜)です。
ニキビ対策には毎月のケアが必要になると考えると、少し高く感じますね。
「もう少し続けやすいお値段になったら…」
そうお考えの方には、定期コースがおすすめです。
ピュアルピエの定期コースは3種類のコースがあるので、それぞれまとめてみました。
- 期間:12ヶ月以上継続
- 価格:初回40%OFF 5,334円(税抜)、2回目以降50%OFF 4,445円(税抜)
- 特典:送料・代引き手数料無料、180日間返金保証
- 期間:6ヶ月以上継続
- 価格:初回40%OFF 5,334円(税抜)、2回目以降45%OFF 4,890円(税抜)
- 特典:送料・代引き手数料無料、180日間返金保証
- 期間:4ヶ月以上継続
- 価格:初回以降40%OFF 5,334円(税抜)
- 特典:送料・代引き手数料無料、180日間返金保証
このように、継続期間やお値段に合わせて豊富にコースが準備されています。
腕のブツブツがひどくしっかりとケアしたい方や、長い期間でお得に試したい方は「二の腕美人コース」、短期間での集中ケアや、まずは試してみたいとお考えの方は「120日間集中ケアコース」を選ぶのが良さそうですね。
ルフィーナ
自然由来の8つの保湿成分がバリア機能をサポートし美肌へと導く「ルフィーナ」。
- 8つの保湿成分が肌の乾燥を防いでニキビの目立たない肌へ!
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低刺激でヒアルロン酸を凌ぐ保水力を持つ成分であるシロキクラゲ多糖体をはじめ、加水分解コラーゲン、加水分解ヒアルロン酸などの低分子成分、スターフルーツや月桃葉などの保湿や美肌にも効果が期待できる植物由来の成分を配合。肌のバリア機能を回復して、トラブルのない肌へと近づけます。
- 100%国内生産・5つの無添加処方だから安心して続けられる!
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ルフィーナは国内にある医薬部外品GMP承認工場で生産しているので、品質や安全面において一定の基準をクリアしています。また、合成香料、合成着色料、紫外線吸収剤、鉱物油、パラベンの5つが無添加なので、肌に優しく安心して継続できます。
- 2つのニキビ対策有効成分で美肌を目指せる!
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グリチルリチン酸ジカリウムとプラセンタエキスを配合しているので、気になるニキビや肌荒れに有効に作用します。プラセンタエキスは保湿・美白効果もある成分なので、ニキビケアだけでなく、透明感のある美肌へと導きます。
実際に使った方の口コミ
WEB限定で最安値で試す方法
「ルフィーナ」は公式サイトで購入することができます。
通常価格は60g(約1ヶ月分)で9,720円(税込)です。
「1ヶ月分にしては、少しお高めかな…」
「肌に合わなかったときが不安…」
そんな風にお考えの方には、定期コースがおすすめです。
定期コースでのお申込みだと、初回は72%オフの2,689円(税込)で、2回目以降も39%オフの5,918円(税込)での購入が可能です。
1日当たりのコストを考えても、
通常価格:約324円
定期コース:約90円(初回価格)、約197円(2回目以降の価格)
と、定期コースはお得になることが分かります。
2回(2ヶ月分)の継続は必要ですが、体に合わない場合や医師から指導を受けた場合はいつでも解約ができますし、安心の120日間返金保証対応もついています。
2ヶ月の継続だとそこまで長くないですし、効果を実感するためには1~2ヶ月の継続がおすすめなので、ぜひ定期コースを検討してみてくださいね。
【特徴別】おすすめ二の腕ニキビ対策アイテム
ここからは、おすすめの二の腕ニキビ対策アイテムについて特徴別にまとめてみました。
黒ずみ対策もできる二の腕ニキビ対策アイテム
プラクネ
保湿成分&3つの美白成分で透明感のある美しい肌へ「プラクネ」。
- 豊富な保湿成分が肌に潤いを与えて乾燥を防ぐ!
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3種類のコラーゲン、5種類のヒアルロン酸、3種類のセラミドを配合しました。豊富な種類の保湿成分が角質層の隅々まで浸透するだけでなく、肌表面を保護してくれるので、潤いを逃さず閉じ込めて肌のバリア機能をサポートします。
- 肌に優しい無添加処方で敏感肌・乾燥肌でも使いやすい!
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着色料、合成香料、タール系色素、紫外線吸収剤、鉱物油、アルコール、サルフェートを不使用にしました。肌に刺激のある成分は使用していないので、敏感肌の方でも安心して続けられますね。
- 3つの美白成分が黒ずみをケアして透明感のある肌へ整える!
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美肌効果が期待できる美容成分プラセンタをはじめ、レモンの30倍のビタミンCを含むアセロラエキス、クズの根からとれる美白・整肌作用が期待できるカッコンエキスといった3つの美白ケア成分を配合。気になる黒ずみの目立ちにくい、美しい肌へと導いてくれますよ。
背中ケアもできる二の腕ニキビ対策アイテム
ジュエルレイン
サリチル酸とグリチルリチン酸が今あるニキビに効いて健康的な肌を取り戻す「ジュエルレイン」。
- サリチル酸がニキビの原因を抑えて自慢できる肌へと近づける!
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古くなった角質を柔らかくし、毛穴の詰まりを改善するだけでなく、ニキビの原因菌であるアクネ菌の繁殖を抑える効果のあるサリチル酸を配合。今まさに困っているニキビトラブルへと効果を発揮し、見られても恥ずかしくない背中や二の腕へと近づけます。
- グリチルリチン酸ジカリウムが肌の調子を整えトラブル知らずの肌へ!
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抗炎症作用のあるグリチルリチン酸ジカリウムが、赤く腫れたニキビやつぶれてしまったニキビの炎症を鎮めます。抗アレルギー作用もあり肌荒れにも有効なので、これからのニキビの予防対策もでき、健康的な肌へと導きます。
- 保湿作用のある美容成分がターンオーバーの改善をサポート!
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人の肌に馴染みやすく、皮脂膜と同じ肌のバリア機能が期待できる成分スクワランや、ヒアルロン酸の一種で保水力・保湿力に優れた成分ムコ多糖などを配合。肌を守り正常なターンオーバーへと近づけるので、健やかで美しい肌へと整えます。
美白対策もできる二の腕ニキビ対策アイテム
パルクレールジェル
2つの抗炎症成分がニキビケア&美肌へと導く「パルクレールジェル」。
- プラセンタとアラントインがニキビへ働きかけツルツルの肌に!
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抗炎症作用と肌荒れ防止効果のあるプラセンタとアラントインの2つの有効成分を高濃度で配合。プラセンタには美白効果もあり、ニキビ跡や日焼け対策にも効果が期待できます。肌のコンディションを整えてニキビを抑え、透明感のある美しい肌へと近づけます。
- 有効美容成分98.8%配合でみずみずしくハリのある美しい肌へ!
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肌のハリや弾力に効果のあるスクワランやコラーゲン、肌に潤いを与えるヒアルロン酸やカミツレ花エキス、皮膚活性化作用がある紫根エキスなど、大人の肌トラブルに嬉しい美容成分をたっぷり配合しました。あらゆる角度の肌の悩みにアプローチします。
- こだわりの無添加だから敏感肌でも満足の使い心地!
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パラベン、鉱物油、石油系界面活性剤、タール系色素、シリコン、エタノール、紫外線吸収剤、合成香料無添加。さらにアルコール・着色料フリーなので、肌に刺激を与える成分が入っておらず安心して使用できます。
リフトアップ対策もできる二の腕ニキビ対策アイテム
クレーム・ドゥ・ブラス
引き締め成分&美肌成分でたるみやシミを改善しボディケアできる「クレーム・ドゥ・ブラス」。
- 引き締め効果のある成分がたるんだ二の腕をリフトアップ!
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アミノ酸由来の成分パルミトイルオリゴペプチドが、皮膚のたるみやしわの防止に効果のあるエラスチンの生成を促進します。また、脂肪分促進効果、水分・老廃物代謝促進効果のあるヒバマタエキスを配合。体内の不要物をスムーズに流し、年齢を感じさせない引きしまった肌へと導きます。
- 植物由来のエキスがシミ・そばかすを抑えて健康でハリのある肌へ!
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コラーゲンやヒアルロン酸などの保湿成分はもちろん、ビタミン豊富でメラニン色素の生成を抑える効果が期待できるザクロエキス、保湿性に優れ抗菌作用でニキビへの効果も期待できるイチョウ葉エキスなどが、肌の調子を整えハリツヤのある肌へとサポートします。
- 手頃な価格で続けやすい!
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クレーム・ドゥ・ブラスは1つ(約1ヶ月分)で3,890円(税込)と、通常価格でも手に取りやすいお値段ですが、公式サイトから申し込むと1つで2,160円(税込)、2つセットだと3,780円(税込)で購入できます。大変お得で続けやすいお値段なのは嬉しいですね。
二の腕ニキビ対策アイテムの使い方
二の腕ニキビ対策アイテムは、基本的にはそれぞれの説明書の通りにケアをしていけばいいのですが、あまり馴染みがなく使い方を知らないことも多いですよね。
「どんな風に使えばいいんだろう?」
と思われる方に、二の腕ニキビ対策アイテムの使い方を紹介していきます。
ボディソープできちんと洗ってから使う
ニキビは、アクネ菌が好む毛穴の汚れや詰まりが原因で悪化するので、まず、お風呂で肌表面の皮脂汚れをしっかり落として清潔にすることが大事です。
しかし、洗浄力の高いものを使ったり、ナイロンタオルなどでゴシゴシ力強く洗ったりすると肌を傷つけてしまい、かえってニキビや肌荒れを悪化させてしまいます。
顔のケアと同じで、優しく洗ってあげましょう。
できれば、ボディソープも洗浄力の高いものではなく、シンプルな石鹸などを選ぶほうが肌に優しいです。
泡立てて、擦らないように優しく洗いましょう。
少し温めてからじっくり浸透させる
二の腕ニキビ対策アイテムを使うときは、冷たいまま使用するよりも手で温めたほうが保湿成分が肌により効果的に角質層に浸透していきます。
また、肌に乗せるときも、肌にダメージを与えないようにできるだけ擦らないことが大切です。
二の腕に乗せる前に、手のひらで少しあたためてプレスするようにつけるといいですね。
二の腕ニキビ対策アイテムの注意点
二の腕ニキビは、乾燥によって肌のバリア機能が低下することでニキビや炎症を起こしやすくなっていることが原因です。
二の腕ニキビ対策アイテムには、その乾燥を防ぐための保湿成分がたっぷり含まれているのですが、実は保湿が出来るからこその注意点があります。
ここでは、その注意点を1つずつ紹介します。
きちんと水分を補う
二の腕ニキビ対策アイテムは、セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンなど保湿のための成分は含まれていることが大半ですが、必ず水分を補えるとは限りません。
いくら保湿をして肌を守っても、元々肌にある水分が少なければ、乾燥を改善するのは難しいですよね。
水分保持力が高い二の腕ニキビ対策アイテムの利点を生かせるように、まずは化粧水などの基礎化粧品でたっぷり水分を角質層に補うようにしましょう。
つけすぎない
乾燥が心配だからといって、二の腕ニキビ対策アイテムを大量につけすぎるのは厳禁です。
大量につけてしまうと、肌に塗り込む回数がどうしても増えるので、逆に肌を傷つける要因になってしまいます。
また、保湿アイテムを大量に使い続けていると、外から補われるものに肌が慣れてしまい「潤っているから大丈夫」と勘違いしてしまいます。
その結果、肌が本来持つ回復機能や皮脂分泌などの働きが衰えてしまうので、かえって乾燥を引き起こすことになりかねません。
あくまでも肌の状態を「サポートする」という意識で、適切な規定量を使うことが大事なのですね。
まとめ
着替えたりする場ではどうしても人目が気になってしまう二の腕のブツブツ。
旅行などの楽しいイベントのときに二の腕を気にすることなく楽しむために、二の腕ニキビ対策アイテムでのケアをしていきたいですね。
全身の乾燥をケアしてツルツルの肌を手に入れるために、二の腕や全身に有効なニキビ対策アイテムを試してみてもいいかもしれません。
二の腕ニキビ対策アイテムは保湿の他にも、アイテムによってさまざまな効果が期待できます。
自分がどのような効果を求めているのかを明確にして、ぜひ自分に合ったニキビ対策アイテムを探してみてくださいね。
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