大人の女性でも、アトピー肌すなわちアトピー性皮膚炎に悩まされている方は少なくありません。
子供のころからのアトピー肌がずっと治らずに続いている方もいれば、大人になってからアトピー肌が再発したり、突然アトピー肌になってしまった…という方もいるようです。
世の中には敏感肌で悩む女性が多いですが、その中にはもしかすると軽度のアトピー肌の方もいらっしゃるかもしれませんね。
アトピー肌の原因は遺伝だと思われがちですが、実は、生活環境・食材・ストレス・不規則な生活サイクルなども少なからず影響を与えていることがわかっています。
そんなアトピー肌にはどんなスキンケアをするのが有効なのでしょう。
今回はアトピー肌の原因を詳しく解説しながら、アトピー肌ケアに有用な美容液をいくつかご紹介します。
ぜひあなたのアトピー肌ケアに役立ててみてくださいね。
アトピー肌向け美容液の選び方
アトピー肌には敏感肌と変わらない軽度のものから重度のものまで、人によって症状の現れ方はさまざまです。
現代病ともいわれるくらい多くの方が悩んでいるアトピー肌のケアの基本は、「保湿」です。
スキンケアアイテムのなかでも美容目的で使うことが多い美容液。
アトピー肌の方が美容液を選ぶときは、どんな点をチェックすればよいのでしょう。
保湿成分にこだわる
アトピー肌に適した美容液選びで最も大切なのは「保湿機能」です。
美容液は「美白」「シミケア」「抗酸化」などいろいろな機能を持たせたものがたくさん販売されていますが、アトピー肌の方はどんな保湿成分が配合されているかをチェックしてください。
ひとくちに保湿成分といっても、肌の表面を覆って保護するタイプのものや、角質層内でうるおいを保つものなどいろいろな種類があるので、保湿成分の知識を深めておきましょう。
肌を保湿する成分
水分を挟み込む保湿成分
角質層内にある細胞間脂質と細胞間脂質の間に水分を挟み込む保湿成分で、とても保湿力が高いといわれている。
なかでもアトピー肌の保湿に有効なのはセラミドだといわれている。
セラミド（ヒト型セラミド・天然セラミド）、スフィンゴ脂質、水素添加大豆レシチンなど。
水分を抱え込む保湿成分
肌の表面や角質層内でうるおいを抱え込んで保湿する成分。
ヒアルロン酸、コラーゲンエラスチンなど。
空気中の水分を吸着する保湿成分
空気中に存在する水気を吸着することで肌を保湿する成分。
グリセリン、アミノ酸類など。
全成分表示をチェックする
スキンケアアイテムのなかでも美容液は、美容成分の濃度が高いことが多いので、刺激も強くなる可能性があります。
美容液に配合されている主成分のほかにもアトピー肌の刺激となる成分がないか、全成分表示を見て確認しましょう。
「低刺激」「無添加」と表示されている場合でも安心せず、なぜ低刺激なのか、どんな成分が無添加なのかといったところまでチェックする必要があります。
なぜなら、低刺激・無添加という表示にはルールがないため、たった1つの成分を配合していないだけでも低刺激・無添加に表示することができるからです。
また、ビタミンC誘導体など攻めの美容成分もアトピー肌には刺激となってしまう可能性が高いので、注意が必要です。
サンプルなどでパッチテストをする
美容液に限らず、アトピー肌の方は新しいスキンケア商品を使用するには、サンプルやトライアルセットなどでパッチテストを行うことをおすすめします。
また、良さそうだと思った美容液が、普段使用している化粧水や乳液、クリームと相性が悪い場合もあります。
気に入った美容液があれば、同じシリーズでライン使いするというの良いですね。
肌に合わないものを使ってアトピー症状が悪化してしまっては元も子もありませんので、使用前には必ずパッチテストをしてくださいね。
アトピー肌向け美容液おすすめランキング2019
アトピー肌に悩んでいる多くの女性たちに選ばれている美容液のなかから、特におすすめの美容液トップ3について詳しくご紹介します。
アスタリフト ジェリーアクアリスタ
バリア機能が乱れたアトピー肌の保湿ケアにおすすめ！
エイジングケアで人気のアスタリフトシリーズの先行美容液「アスタリフト ジェリーアクアリスタ」です。
ぷるんとした赤いジェリーのような美容液を、洗顔後の素肌につけると水のようにするすると伸びて肌にしみこみます。
高いうるおい実感の理由は、富士フイルム独自のナノテクノロジー。
うるおい成分であるセラミド、アスタキサンチン、リコピンの3種のコラーゲンをナノ化させることでぐんぐん浸透させ、うるおいが持続する肌に整えてくれます。
これだけでも十分うるおいますが、もしあなたのアトピー肌に合うようなら、同シリーズのローションやクリームとの併用をおすすめします。
アトピー肌をやわらげ、ツヤのある輝く肌をめざせますよ。
使った方の口コミ
すごい速さで肌になじむ！
アトピー肌がググッとうるおう
※個人の感想です。商品の効果効能を示すものではありません。
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先行美容液「アスタリフト ジェリーアクアリスタ」は、TVCMや雑誌でも話題のアスタリフトシリーズの中でも、とくに口コミ評価の高いアイテム。
そんな人気の美容液をおトクに試すなら、公式サイトを今すぐチェックしてみてくださいね。
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- エッセンスデスティニー（5mL）
- クリーム（5g）
多くの女性が感動ぷるぷる体験を、ぜひお試しください。
米肌(MAIHADA) 肌潤改善エッセンス
アトピー肌特有のカサつきや皮むけが…。
毛穴やくすみも気になる…。
そんな方におすすめしたいのが、医薬部外品・美容液「米肌(MAIHADA) 肌潤改善エッセンス」です。
この美容液の最大の特長は、ライスパワーNo.11を高濃度配合していること。
各層内でうるおいを保つセラミドを生み出し、肌の水分保持力を高めてくれます。
さらに美容成分を深く届けるモイストインジェクション処方により、キメの整った透明感のある肌へ。
開き毛穴やデコボコ、黒ずみといった悩みにもアプローチしてくれる医薬部外品の美容液です。
アトピー肌にやさしい低刺激、アレルギーテスト済みの美容液なので、安心感が違います。
女性誌にも何度も掲載されている人気美容液を試して、乾き知らずの肌をめざしましょう！
使った方の口コミ
※個人の感想です。商品の効果効能を示すものではありません。
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医薬部外品の美容液「米肌(MAIHADA) 肌潤改善エッセンス」は、ユーザー満足度90.6％を誇る※、実力派の美容液です。
米肌(MAIHADA)シリーズは、あのコーセーの通販専門ブランドなので、安心感も違いますね。
そんな美容液をおトクに試したい方は、公式サイトからの購入をおすすめします。
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この機会に、お得に14日間じっくり試してみませんか。
※2012年10月コーセープロビジョン調べ
アヤナス エッセンス コンセントレート
あのポーラ・オルビスグループの敏感肌専門ブランドから、アトピー肌にもやさしい使用感の美容液が販売されています。
それが、「アヤナス エッセンス コンセントレート」です。
この美容液は、黄ぐすみ・たるみ毛穴の原因となる「肌の糖化」に着目した処方。
アトピー肌や敏感肌はとくに肌の糖化が起きやすいといわれています。
そんな糖化を予防し改善するために、植物由来のコウキエキスとツモツケソウエキスを配合。
また、植物由来のオーガニックリフトオイル※が、肌に密着して保湿膜をつくり、うるおいとハリをもたらしてくれます。
加齢やストレスなどの影響を受けたアトピー肌を、自ら美しく輝く肌へと導いてくれる美容液です。
※全成分名「ダイマージリノール酸ダイマージリノレイル」100%植物由来成分（菜種・ひまわり・大豆）
使った方の口コミ
※個人の感想です。商品の効果効能を示すものではありません。
WEB限定で最安値で試す方法
「アヤナス エッセンス コンセントレート」は、口コミサイト@コスメで第1位※を獲得した人気の美容液。
数多くの女性誌でも、アトピー肌や敏感肌に必要なバリア機能を高める優れた美容液として紹介されています。
そんな美容液をおトクに試したい方は、ぜひ公式サイトからトライアルセットを申し込んでくださいね！
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- 濃密化粧水 20mL
- 糖化ケア美容液（アヤナス エッセンス コンセントレート） 10g
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敏感肌専門ブランド「アヤナス」シリーズをおトクな価格で試せる絶好のチャンスですよ！
30日間返品保証付きなので、万が一肌に合わなくても大丈夫！
お試し気分で気軽に申し込んでみてくださいね。
【特長別】アトピー肌向け美容液おすすめ 4選
ネットのクチコミでの評価も高い美容液のなかでも、アトピー肌のケアにおすすめの保湿成分が配合されている美容液やアトピー肌の刺激になりにくい処方の美容液などをピックアップしてご紹介します。
保湿力の高いヒト型セラミド配合！
エトヴォス モイスチャライジングセラム
肌の保湿力を高めて、めざすは脱インナードライ！
アトピー肌の保湿にもおすすめの美容液「エトヴォス モイスチャライジングセラム」を試してみませんか？
この美容液の特長は、セラミドをたっぷり配合していること。
セラミドはもともと肌内部に存在する保湿成分で、肌のうるおいを保つうえで欠かせない成分ですが、加齢とともに減少していきます。
そんな大切なセラミドの中でも乾燥肌の救世主ともいわれる「ヒト型セラミド」を、なんと5種類も配合。
肌のうるおいキープ力をアップさせ、赤ちゃんのようなみずみずしい肌を叶えてくれる逸品です。
使った方の口コミ
※個人の感想です。商品の効果効能を示すものではありません。
アトピー肌でも使える「攻め」のオールインワン
BIHAKU ホワイトエッセンス
アトピー肌の方のエイジングケアにおすすめ！
くすみ・たるみ・乾燥の悩みに多角的にアプローチできるオールインワン美容液「BIHAKU ホワイトエッセンス」です。
実感の理由は、攻めの配合成分。
肌本来の透明感を引き出すフラーレン、高浸透型ビタミンC誘導体（APPS）、なめらかさをもたらす幹細胞エキス、注目の高保湿成分プロテオグリカンなどを厳選配合。
揺らぎがちな敏感肌・アトピー肌にしっかり届けることで、悩みのもとにアプローチしてくれます。
また、ユーザーの満足度はなんと98%※！
この1本で透明感・ハリ・キメ・弾力・潤いをもたらしてくれるパワーを、ぜひあなたの肌で体感してみてください。
※BIHAKU調べ
使った方の口コミ
※個人の感想です。商品の効果効能を示すものではありません。
アトピー肌をふっくらモチ肌へ！
ノブ III バリアコンセントレイト
アトピー肌・敏感肌向けスキンケア化粧品で定評のあるNOVⅢから、臨床皮膚医学に基づいて考えられた美容液「NOVⅢ バリアコンセントレイト」が販売されています。
肌のバリア機能を構成する3大成分「スクワラン」「セラミド3」「アミノ酸」がバランスよく配合されているので、肌をやさしくうるおしながら立て直してくれます。
そのほかにも、アトピー肌を美しく整えてくれるうるおい成分をたっぷり配合。
アトピー肌ならではの乾燥や肌荒れを防いで、キメ細かなしっとり肌をもたらしてくれます。
アトピー肌のスキンケアで迷ったら、まずはこの1本を試してみてはいかがでしょう？
公式サイトではお手頃価格のトライアルキットが販売されていますよ。
使った方の口コミ
※個人の感想です。商品の効果効能を示すものではありません。
セラミド×コラーゲンで高保湿
天使のララ ファーストセラム
40代からのスキンケアを、より強く着実に！
高純度コラーゲンを配合したエイジングケア美容液「天使のララ ファーストセラム」をご存じですか。
年齢を重ねるごとに肌はゴワつきを増し、美容保湿成分が入りにくくなっていきます。
この美容液は高純度コラーゲン・天使のララを配合しているので、肌のゴワつきをほぐしながら、ぐんぐん入りこんでいきます。
肌をうるおいで満たして持続してくれるので、ハリ感が違います。
リピート率は驚きの約90％！※
有名女優さんも多数愛用している話題の美容液をあなたも試してみませんか？
※N数＝151人 2016年6月実施（メーカー調べ）
使った方の口コミ
※個人の感想です。商品の効果効能を示すものではありません。
アトピー肌を悪化させないために気を付けたいこと
前述のとおり、アトピー肌の原因はまだあまりはっきりしていないのが現状です。
そんなアトピー肌ですが、ストレス・不規則な生活・ハウスダストをはじめとするいろいろな要因が複雑に絡み合うことでますます悪化してしまうと考えられています。
ここからは、アトピー肌を悪化させないために気を付けたいことをご紹介していきます。
アトピー肌向け美容液の注意点
アトピー肌の方が美容液を使用するときに、肌に刺激を与えないよう下記の点に注意して使用することをおすすめします。
美容液は少しずつつけましょう！
美容液は化粧水や乳液などと比べると美容成分が濃く配合されていることが多いもの。
大量に肌につけると、アトピー肌には刺激が強すぎることがあります。
面倒でも少量ずつつけることを心掛けてくださいね。
アトピー肌の症状が重いときは美容液を控えましょう！
美容液は作用が強い分、肌への刺激も強くなりがちです。
その日のアトピー肌の状態をみて、肌が弱っているときの美容液の使用は控えることをおすすめします。
パッチテストは正しく行いましょう！
初めて使用する美容液は必ずパッチテストをしてから使用することを、「美容液の選び方」の項目でおすすめしましたね。
ここではパッチテストの正しい方法をご紹介します。
美容液を二の腕の内側の皮膚につけ、丸2日間観察してください。
化粧品によるかぶれは、アレルギー症状が48時間後に現れることの多い接触性皮膚炎なので、1日程度のパッチテストでは不十分です。
また、パッチテストをするときは体調にも気を付けてくださいね。
体調がよくないときにパッチテストを行うと、アレルギー反応が出やすくなる方もいます。
生活習慣に気を付ける
アトピー肌を悪化させないための生活習慣のコツをご紹介します。
冬場でもしっかり紫外線対策を！
バリア機能が低下しているアトピー肌にとって、紫外線ダメージは大敵です。
紫外線を浴びあることで炎症が起き、アトピー肌が悪化するリスクが高まります。
冬でも外出時は日焼け止めを塗り、帽子などをかぶることをおすすめします。
また、夏場は紫外線対策のために長袖を着ることもあり、汗を大量にかくこともありますよね。
汗をそのまま放置すると菌が増えてアトピー肌によくありませんので、外出の際には着替を持ち歩き、汗は濡れタオルなどでやさしくふき取るようにしましょう。
ストレス解消法を持つ
アトピー肌を悪化させないためにはストレスを溜めないことも大事です。
仕事や家庭でのストレスが溜まったら上手に発散するようにしましょう。
アトピー肌のかゆみなどの症状は、なにかに夢中になっているときは感じにくいということもあります。
逆に、就寝前や入浴中などはあまり考えることがないためかゆみを強く感じることが多いようです。
なにか夢中になれる趣味などをもつことも、アトピー肌対策には有効ではないでしょうか。
ストイックに頑張る必要のある趣味よりは、あくまでも楽しく続けられる気軽な趣味を持つと良いですね。
入浴も大切に
アトピー肌の方はなによりも肌を清潔に保つことが大事です。
不衛生にしていると肌の上で黄色ブドウ球菌などが増え、アトピー肌が悪化してしまいます。
また、アトピー肌の方はステロイド外用剤を利用している方が多いと思いますが、前日に塗った塗り薬が肌に残っていると、新しく塗った薬の効果が出にくいともいわれていますので、肌をいたわりながらきちんと汚れを落としましょう。
＜アトピー肌の方におすすめの入浴法＞
お湯の温度は熱すぎるとアトピー肌への刺激が強すぎます。
ちょっと熱めに沸かして、その後お水でぬるめの湯温に調節しましょう。
入浴時間は10分前後が理想的。
お湯につかって肌をやわらかくすると汚れが落ちやすくなるので、洗浄力の強いソープやシャンプーを使わなくても汚れを落とすことができますよ。
入浴剤を入れるならアトピー肌向けに開発されたものを使用するのが無難です。
カラダを洗うソープやシャンプーは、なるべく添加物が配合されていない低刺激処方のもの使いましょう。
泡立てネットなどを使ってよく泡立て、その泡を肌に置くようにしながら洗います。
ゴシゴシ洗いは厳禁です。
入浴後、カラダを拭くときもバスタオルを肌にやさしく押し当てるようにしながら水分をとりましょう。
ゴシゴシこすりながら拭くと、アトピー肌を悪化させる原因になってしまいます。
タオルの素材も化学繊維のものより、コットン素材のものがおすすめです。
どうしてもかゆいときは…
アトピー肌の症状でとくにつらいのは、かゆみではないでしょうか。
掻いちゃだめだとわかっていても、耐えられないほどかゆいこともあるでしょう。
そんなときは、かゆい部位を保冷材などで冷やすとかゆみを軽減できますよ。
また、就寝中に知らぬ間に掻いてしまう場合もあると思うので、いつも爪を短く整えておき、爪から菌が入ってアトピー症状が悪化しないようにしましょう。
オーガニックコットン素材など、肌に優しい素材で作られた手袋を就寝中にはめておくのも有効です。
かゆみはカラダが温められることで引き起こされるので、「お風呂はぬるめ」を心掛けましょう。
まとめ
アトピー肌は体質の遺伝によるものだと思われがちですが、必ずしもそうではなく、食生活の欧米化や生活環境の変化などによってアトピー肌を発症している現代人は少なくありません。
そんなアトピー肌のお手入れで重要なのは、「保湿」です。
しっかりと肌に潤いを届けることで、壊れたバリア機能を立て直し、乾燥しにくく外的刺激の影響を受けにくい強い肌をめざすことができるのです。
今回はアトピー肌の方でも使いやすい美容液をいくつかご紹介しましたので、気になる美容液があればぜひ試しに使ってみてくださいね。
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