化粧品売り場へ行くと、無添加と書かれたスキンケアアイテムがいろいろありますよね。
無添加と聞くと、なんとなくやさしいイメージがあり、肌の調子が悪いときも安心して使える感じがしませんか。
無添加の化粧水などのパッケージを見ると、「アルコールフリー」「ノンパラベン」などと書かれているのを見かけますが、実際にそれらが配合されていないことでどのようなメリットがあるでしょうか?
また、オーガニックの化粧水も無添加と同様、肌に良いイメージがありますが、両者の違いはいったい何なのでしょうか?
今回は無添加とはどういうことなのかを解説しながら、無添加の化粧水を使うメリットや無添加の化粧水の選び方、正しい使い方などをご紹介していきます。
無添加の化粧水だからと信用せず、きちんとした知識を持って見極める目を培ってくださいね。
無添加の化粧水とは
ドラッグストアやネットショップなどでも、いろいろな無添加の化粧水が販売されています。
しかし、それらの商品を見比べてみると、無添加になっている成分の数や種類が違ったりしていませんか。
中にはたった1つの添加物を入れていないだけで、無添加化粧水と謳っているものさえあります。
ここでは、無添加の化粧水とはどんな化粧水のことを指すのか、具体的に解説していきます。
無添加とは「何が」無添加なのか?
私たちは、無添加の化粧水と聞くと、「なんとなく良さそうな化粧水だな」というイメージを抱きますよね。
肌に良くない影響を与える可能性のある人工添加物や化学合成物質が一切入っていない…そんな風に思っている方も多いかもしれません。
でも実は、化粧品の無添加には、確固たる定義はありません。
つまり、合成香料・合成着色料・防腐剤といった添加物をいくつ省かなければ無添加とは言えないというルールがないというわけです。
無添加の化粧水を選ぶ際には、自分にとってどの程度の無添加が良いのか、どんな成分を無添加にしている化粧水が良いのかを見極める必要があります。
現在市販されている無添加の化粧水は、下記のような観点で無添加と称しているものが多いようなのでぜひ参考にしてみてください。
「表示指定成分」が無添加の化粧水
表示指定成分(旧表示指定成分)と呼ばれるものを配合していない化粧水などが、無添加化粧品として販売されています。
表示指定成分とは、肌トラブルやアレルギーを引き起こす可能性があることから、1980年に薬事法(現:医薬品医療機器等法)で表示が義務付けられた102種の成分のことです。
2001年に薬事法が改正され、化粧品の全成分を表示することが新たに義務付けられたため、現在は旧表示指定成分といわれています。
表示指定成分の例
- 防腐殺菌剤
- 化粧水の腐敗防止やニキビケアに用いられる。
クロロフェノール、クロルヘキシジン2HC(塩酸クロルヘキシジン)、パラベン(パラオキシ安息香酸エステルなど)など。
- 界面活性剤
- 複数の成分を混ぜたり、静電気防止のために配合される。
セチル硫酸ナトリウム、ラウレス硫酸Na、PEG(ポリエチレングリコールなど)など。
- 酸化防止剤
- 化粧品に含まれる成分が酸化・変質するのを防止する。
BHT(ジブチルヒドロキシトルエン)、BHA(ブチルヒドロキシアニソール)、没食子酸プロピルなど
- 紫外線吸収剤
- UVA・UVBを吸収し日焼けを防止する。
t-ブチルメトキシジベンゾイルメタン、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、オキシベンゾン-3など。
ある1つの成分が無添加のもの
上記でご紹介した表示指定成分(旧表示指定成分)などに含まれる成分を、1種類でも配合していなければ無添加の化粧水といえる。
このように定義しているメーカーも少なくありません。
主に、合成界面活性剤・合成香料・着色料・防腐剤などが無添加の対象となっています。
無添加化粧水とオーガニック化粧水の違い
オーガニック化粧水とは、花・果物・野菜など自然界に存在する有機物を原料として採用した化粧水のことをいいます。
化学合成物質などを使用していないオーガニック化粧水は、ナチュラル志向の方に支持されていることが多いようです。
天然由来の素材のみで作られているので、使用期間や管理に気をつけないと肌トラブルの原因になってしまうこともあるので注意が必要です。
無添加の化粧水は、無添加の基準がメーカーによって異なるので配合成分を自分できちんと確認しておく必要があります。
とはいえ、無添加でも化学合成物質を多少なりとも使用することでより使いやすくなったり、使用期間が長くなったりするメリットがあります。
一方のオーガニック化粧水は、自然界にあるものだけで作られているので地球にも肌にもやさしい化粧品といえます。
しかしアレルギー体質の方は、使用されている原料に自分のアレルゲンとなる花・果物・野菜が使われていると強い症状が出る可能性があるので注意してくださいね。
無添加化粧水のメリット
無添加の化粧水のメリットは、自分の肌に合う化粧水を選ぶ際の「目安」にしやすいということです。
とくに敏感肌や超乾燥肌の方は、化粧水で肌が荒れたりトラブルが悪化したりする可能性があり、化粧水選びにも慎重になりますよね。
そうした肌悩みを持つ方が、市販されている膨大な数の化粧水の中から自分の肌にダメージを与えにくそうな化粧水を選ぶのは、至難の業です。
でも、パッケージに無添加と記載されている化粧水があれば、手に取り、自分の肌に刺激を与えそうな成分が入っているかどうかをチェックすれば良いだけになります。
要するに無添加化粧水は、絶対に肌ダメージを与えない化粧水なのではなく、肌の弱い方の「化粧水選び」をスムーズにしてくれる化粧水というわけです。
無添加化粧水はキャリーオーバーに注意!
これまで説明してきた通り、無添加の化粧水は肌に良くない成分をすべて省いた化粧水というわけではありません。
無添加の化粧水でも人工添加物や化学合成物質が配合されているものが多くあります。
無添加化粧水を選ぶ際にとくに注意してほしいのが、「キャリーオーバー」です。
キャリーオーバーとは、原料そのものに入っている添加物や、化粧水が製造される過程で使用される合成物質のことで、これらは化粧水の全成分表示には記載されません。
心配な方はメーカーのホームぺージなどで製造に関する情報をチェックしておくとよいでしょう。
とはいえ、無添加の化粧水を作っているメーカーは、本当に肌に良いものを開発したいという使命を持ち、できる限り添加物や化学合成物質を使わないよう努力しているところが多いといえます。
また添加物などは悪いところばかりではなく、化粧水の品質維持や使い心地を高めてくれるというメリットもあります。
自分の肌に刺激となるのはどの物質なのかを見極めることが大切です。
無添加の化粧水の選び方
無添加の化粧水を選ぶ際のポイントをご紹介します。
もし気になる無添加化粧水を見つけたら、サンプルやトライアルセットで製品を試してみて、自分の肌に合う成分・合わない成分を見極め、自分にとって最適な無添加化粧水を見つけましょう!
全成分表示の確認方法
無添加の化粧水を選ぶ際には、必ず全成分表示を確認しましょう。
化粧水に含まれている成分はすべてパッケージに記載しなければならないと法律で定められています。
ただし、前項でご紹介したキャリーオーバー成分については記載されていません。
配合量をチェック!
全成分表示は、配合量が多い順番に書かなければならないというルールがあります。
たとえばヒアルロン酸を1%配合している化粧水と、20%配合している化粧水は、どちらもヒアルロン酸化粧水として販売することができます。
この2つの化粧水を比較する際は、全成分表示でヒアルロン酸が上位に書かれているかどうかを確認すれば良いのです。
配合量1%以下は順不同
「酸化防止剤」「防腐剤」「植物エキス類」のような成分名が表示されているあたりは、大体配合量が1%以下の成分が羅列されていると考えて良いでしょう。
あなたが期待している美容成分がこのあたりに記載されているなら、配合量が少ないので、購入しない方が良いでしょう。
着色料は末尾に記載される
着色料は配合量と関係なく、最後にまとめて記載されます。
香料をチェック
香料は複数の成分を混ぜたものでも1成分とみなされ、「香料」と記載されます。
肌の刺激になりやすい成分【例】
全成分表示でどんな成分をチェックすれば良いかわからないという方のために、肌の刺激になりやすい代表的な成分をご紹介します。
特に化粧水においてよく聞く成分の例を紹介します。
- ステアリルアルコール
- PG(プロピレングリコール)(保湿剤)
- パラフェノールスルホン酸亜鉛(殺菌剤)
- サリチル酸(殺菌剤)
- 赤色◯号、青色◯号など(着色料)
防腐剤
防腐剤は、常温で管理されることの多い化粧水を雑菌などから守り、品質を維持するために配合されるものです。
パラベン(メチルパラベン、エチルパラベン、プロピルパラベンなど)、フェノキシエタノール、メチルイソチアゾリノン
※パラベン無添加の化粧水は、雑菌や微生物が育ちにくいよう密閉性の高い容器を採用したりして品質を維持しています。
界面活性剤
界面活性剤は、化粧水に含まれる「水性の成分」と「油性の成分」を混ぜ合わせるために配合されるもの。
界面活性剤は非常に肌に悪いように言われていますが、食品でいうとマヨネーズが作られる原理と同じです。
マヨネーズの原料である酢(水分)と油(油分)は本来混ざらないものですが、そこに界面活性剤の役割をする卵黄を入れると酢と油が混ざり合ってマヨネーズが完成します。
全ての界面活性剤が肌に有害なのではなく、人によっては肌に合わないこともあるということです。
◆成分名
ラウレス硫酸Na、PEG-60水添ヒマシ油
合成香料
化粧水に香りをつけるために配合するもの。
使用時の気持ちを高める目的や、原料のニオイを低減するために使われる。
全成分表示では「香料」としか記載されていない場合が多いです。
自然由来の香料を使っている無添加化粧水の場合は、香料として「オレンジ油」など成分名を明記してアピールしていることが多いので、そうでない場合は合成香料だと考えても良いかもしれませんね。
◆成分名
シトラール、ファルネソール、ローズオキサイドなど
※自然由来の香料としてはオレンジ油、ラベンダー油、ローズなどがあります。
アルコール
肌や毛穴を引き締める収れん作用のために配合されるもの。
化粧水やパックなどに多く使用されます。
アルコール類が配合されていることで、化粧水が変質しにくくなるというメリットもあります。
一方で、アルコール類は肌を外的刺激から守ってくれている皮脂膜を壊してしまう可能性があるので、肌が弱っている方にはおすすめできません。
◆成分名
アルコール、エタノール
着色料
化粧品などに色をつけることで魅力的に見せるために使われる。
主にメイク用品に使用されることが多い。
◆成分名
酸化チタン、酸化鉄、タルク、シリカ、タール色素(赤色201号・黄色404号など)
※自然由来の着色料としてはアスタキサンチン、カロチン、コチニールなどがあります。
鉱物油
肌を滑らかに整え、また化粧品を酸化しにくくするために配合されるもの。
クレンジングオイルや乳液、クリームなどに使われることが多い。
◆成分名
パラフィン、ワセリン、セシレン、ミネラルオイル
その他の成分もチェックする
無添加の化粧水は肌への刺激の少なさを求めて選ぶ方が多いでしょう。
ですが、ただ肌にやさしいだけでは使うメリットはありません。
無添加の化粧水を使用する敏感肌や腸乾燥肌の方、肌が揺らぎやすい状態の方に欠かせない美容効果は、なんといっても「保湿」です。
肌をしっかりと保湿することで、肌のバリア機能を高め、健やかな状態をめざしましょう。
- セラミド1
- 肌を外的刺激から守るバリア機能を高める
- セラミド2、セラミド3
- 肌内部でうるおいを保つ力を高める
- セラミド6、セラミド6Ⅱ
- ターンオーバーを促進する
- ヒアルロン酸
- 肌内部で水分を抱え込み保湿力を高める
- コラーゲン
- 肌を保湿しハリと弾力を高める
- リピジュア
- 保湿力を高める(ヒアルロン酸の約2倍の保湿力)
- トレハロース
- 保湿力を高める
もちろん保湿効果以外にも、美白効果やニキビなどの抗炎症効果など、あなたが求める効果に見合った成分が入っているものを選んでくださいね。
無添加化粧水のおすすめランキング2019
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無添加化粧水の正しい使い方
無添加化粧水は、添加物や化学合成物質を極力配合しないという点で、肌にやさしい処方といわれています。
それでも100%安全とは言い切れないため、肌が弱い方は必ず使用前にパッチテストをしてくださいね。
また、防腐剤が無添加の化粧水はその使用期間や使用方法、管理方法にも注意が必要です。
そこでここでは、無添加化粧水を最後まで心地よく使い切るための「正しい使い方」をご紹介します。
使用前に必ずパッチテストを!
あなたはこれまでに化粧品やコスメで肌荒れした経験はありませんか?
また加齢にともない肌が敏感になってきたと感じている方、生理前後で肌が揺らぎやすくなっている方は、無添加の化粧水を使う前にパッチテストをすることをおすすめします。
<パッチテストの方法>
- パッチテストを行うのは、二の腕や太ももの内側など、人目に付きにくく肌が柔らかい部位がおすすめ
- 絆創膏やコットンに無添加の化粧水を染み込ませて、清潔にした皮膚に貼る
- 直接化粧水を付ける場合は、10円玉程度の範囲に塗布する
- そのまま1日~2日間放置し、肌にかゆみや赤みが生じないか観察する
- 何も症状がでなければ、テストは合格!
もしテスト中にかゆみや赤みが出たときはすぐに化粧水を洗い流し、その化粧水を使うのはやめましょう。
なお、テスト中に入浴したりたくさん汗をかいたりすると正しいパッチテストが行えないので、注意してくださいね。
使用期限を守りましょう
無添加の化粧水のなかには、化粧水に含まれる成分などの品質を保ってくれる防腐剤を配合していないものがあります。
防腐剤無添加の化粧水は、ほかの化粧水よりも品質が劣化・変質しやすいため、使用期限を短く設定されていることが多いです。
使用期限を過ぎた化粧水を肌に使うと、もちろん肌トラブルの原因に…。
メーカーが規定した使用量を守って、使用期限内に使い切れるようにし、余って「もったいない」と思っても使わないようにしましょう。
無添加の化粧水のなかには、使用期限を明記していない製品もあります。
そういう化粧水は未開封なら3年、開封済みなら1年以内を目安に使い切るようにしてください。
保管方法に注意しましょう
防腐剤や保存料が無添加の化粧水は、一般的な化粧水よりも雑菌が増えやすいため、使用する際は容器の口を手で直接触らないよう気を付けましょう。
その理由は、手についた雑菌が容器内に侵入し増殖してしまう可能性があるからです。
また、フタがしっかり閉まっていないと、化粧水の成分が空気に触れて酸化・変質してしまうので、化粧水を使用後は容器のフタをきちんと閉める習慣をつけてください。
無添加の化粧水を保管するときは、日光によって無添加化粧水の内容成分が変質してしまう恐れがあるので、直射日光が当たらない棚の中などがおすすめです。
湿気の多い場所も化粧水にカビなどが生えるリスクがあるので避けた方が良いでしょう。
無添加化粧水のベストな保管方法は、「きちんとフタを閉めて冷蔵庫に入れる」です。
まとめ
「無添加化粧水だから、肌にやさしい…」
「肌の調子が悪いときは、無添加化粧水を選べば良い…」
今回、この記事を読むまでは、あなたもそんな風に思っていたのではないでしょうか。
無添加化粧水は一般の化粧水に比べれば、肌にトラブルを生じさせるリスクがとても低いものですが、絶対に安全な化粧水ではありません。
でも、きちんとした知識に基づいて自分の肌にあった無添加化粧水を選べば、きっとあなたの美しさの大きな味方となってくれるはず。
ぜひ今回の記事を参考にして、あなたにとって最高の無添加化粧水を見つけてくださいね!
無添加美容液もおすすめですよ!