コラーゲンペプチドが摂れるサプリ・ドリンクおすすめランキング2017|年齢肌のハリ・ツヤ・うるおいUP!

アンチエイジングの代表的な成分といえば、コラーゲンですよね。

雑誌などのメディアでも頻繁にコラーゲンの美容効果が特集されています。

コラーゲン配合のスキンケア化粧品を使った外側からつけるケアだけでなく、コラーゲン入りのサプリメントやドリンクを飲んで身体の内側からもケアしたいと考えている方は多いのではないでしょうか。

ところで、あなたはコラーゲンが配合されていればどんな商品でも良いと思っていませんか?

実はコラーゲンにもいくつか種類があり、効果的に摂取する方法が異なります。

身体の内側からケアするなら、コラーゲンよりもコラーゲンペプチドのほうが吸収力に優れているので効果的だといわれています。

そこで今回は、コラーゲンペプチドのすごい機能や、コラーゲンペプチドでインナーケアができる美容サプリや美容ドリンクについてご紹介していきます。

コラーゲンペプチドとは

化粧品やサプリ、ドリンクなどのパッケージに、コラーゲンペプチドと記載されているのを見かけたことはありませんか?

「ああ、コラーゲンみたいな役割をする成分なんだな」と思って、気にせずに商品を選んでいる人は多いかもしれませんね。

実は、コラーゲンとコラーゲンペプチドの名前はよく似ていますが、体や肌への効果に明確な違いがあるんです。

コラーゲンとコラーゲンペプチドのことをよく知って、より結果を出せる美容商品を選びましょう。

コラーゲンとは

コラーゲンは、カラダのしなやかさやスムーズな動きに欠かせないタンパク質の1つです。

タンパク質は人間のカラダを構成している非常に重要な機能性素材ですが、そのうちの約3割がコラーゲンだといわれています。

体内に存在するコラーゲンのうちの約4割が「肌」に存在し、約2割が「骨」や「軟骨」に、残りが「血管」や「内臓」を中心とした全身に含まれ、カラダの基礎を内側から支えています。

肌のエイジングケアだけでなくボディケアの面でも重要な役割を持つ成分なのです。

肌では、コラーゲンは真皮層と呼ばれるエリアに多く存在し、肌の弾力感を保っています。

コラーゲンの構造・種類

コラーゲンの形状は、ひも状のアミノ酸がらせんを描くように組み合わせた「三重らせん構造」をしています。

このらせん構造が伸び縮みすることで、肌にハリと弾力を与え、みずみずしさを生み出しています。

コラーゲンにもいろいろな種類があり、これまでの研究論文などでは28種類ほどが解明されています。

私たちの皮膚に多く存在し、弾力感などをサポートしてくれているのは、I型コラーゲンです。

そのほかにも、線維を生み出すコラーゲン、膜型のコラーゲン、表皮と真皮をつなぐコラーゲン、線維の太さをコントロールするコラーゲン、ビーズ状の繊維を作り出すコラーゲンなどがあります。

ビューティーケアやヘルスケアに用いられるコラーゲンの原材料は動物由来のものが主流で、豚由来のコラーゲンや魚由来のコラーゲンなどいくつかの種類があります。

コラーゲンは加齢とともに減少する

『キレイの曲がり角』は誰にでも平等に訪れるものですが、人生において最初のお肌の曲がり角は、大体20歳を過ぎた頃ではないでしょうか。

その時期はちょうど、体内のコラーゲンが減少に転じる頃と重なります。

体内におけるコラーゲンは、成長期にどんどん増加し骨格や筋肉を生み出すことをサポートしてくれます。

コラーゲン増加のピークがちょうど20歳頃といわれており、以降は年を取るごとにどんどん減少していきます。

体内のコラーゲンが減少することで、カラダや美しさを内側から支えることが難しくなっていき、体調や見た目にトラブルが生じるようになります。

これが老化現象のメカニズムです。

「酸化」と「糖化」はコラーゲンの大敵

肌の老化の2大原因として知られているのが「酸化」と「糖化」です。

「酸化」とは

もともと体を守るための活性酸素が紫外線の影響などによって過剰に増え過ぎることで、コラーゲンや脂質、タンパク質、細胞のDNAなどを酸化させ、機能を低下させてしまうこと。

コラーゲンが壊された肌はみずみずしさや弾力を失い、シワへとつながります。

コラーゲンを酸化させる原因は紫外線のほかに、ストレスや喫煙、大気汚染、激しすぎる運動などがあります。

「糖化」とは

食事などで摂りすぎた糖がエネルギーとして使われずに体内で余ってしまうことで、糖がタンパク質とにくっついてAGEsと呼ばれる老化物質へと変化してしまうこと。

コラーゲンもタンパク質の一種なので、糖化するとその機能を果たせなくなってしまいます。

糖化を防ぐためには、炭水化物を含む糖分の摂りすぎないことも大事ですが、減少していくコラーゲンを体外から補っていくことが有効です。

コラーゲンペプチドとは

コラーゲンは魚や肉の骨や皮などに多く含まれる成分ですが、十分な量を毎日の食事で補うのは難しく、また消化吸収もそれほど良くありません。

そのコラーゲンを消化吸収しやすくするために加熱抽出して精製したものが、いわゆるゼラチンと呼ばれるゲル状のものです。

このゼラチンを細かく酵素分解してさらに吸収率を高めたのが、コラーゲンペプチドです。

低分子コラーゲンとも呼ばれています。

コラーゲンペプチドは分子量が小さいので水に溶けやすく、体内に入れた際にも吸収されやすいという特性があります。

またコラーゲンペプチドは、製品化する際に加熱したり冷却したりしてもその有効性が変わりにくいため、サプリメントやドリンクの原料としても最適です。

コラーゲンとコラーゲンペプチドの違いは分子量の大きさだけなので、コラーゲンペプチドはコラーゲンの効果をより体の奥へと届けることができる成分だといえます。

コラーゲンペプチドは経口摂取することで、その一部がコラーゲンペプチドとしてそのまま体に吸収されるという研究成果が、近年の学会発表で公表されました。

肌への働き

コラーゲンは、肌の奥の真皮層で網目状に広がり、ベッドのスプリングのように伸縮することで肌の弾力とハリを保っています。

また、コラーゲンペプチドは体内に入ると血流によって肌の真皮の繊維芽細胞へと届けられ、コラーゲンだけでなくエラスチンの生成をサポートし、肌の弾力感に貢献するといわれています。

最近は、肌のぷるぷる感に欠かせないヒアルロン酸の合成にも関与している可能性が発見されたり、コラーゲンペプチドを摂取することで紫外線ダメージの蓄積による隠れシミが改善されたという研究結果も…。

細胞レベルで肌トラブルを修復するコラーゲンペプチドのチカラに期待が高まっています。

髪や爪への働き

コラーゲンペプチドはタンパク質の一種であることから、髪や爪にも良い効果が期待できます。

たとえば髪に関しては、コラーゲンペプチドを毎日同じ分量ずつ摂り続けることで太さが増したという研究結果もあります。

コラーゲンペプチドを摂ることで髪にコシが出たり、ツヤ感やなめらかさなどの良い実感が得られた人は少なくないそうです。

また爪においても、コラーゲンペプチドを摂取したことで、爪のもろさなどが改善したという報告があります。

髪や爪に対してのコラーゲンペプチドの効果はまだ具体的な根拠がなく、詳しく解明されていませんが、毛母細胞や爪母細胞に良い影響を与えているのではないかと考えられています。

関節・骨への働き

関節や骨をすこやかに保つためにも、コラーゲンペプチドが欠かせません。

コラーゲンが体内で不足していると、関節の軟骨がスムーズに動かせなくなり、また歩行時の衝撃がそのまま骨に伝わるため痛みを生じます。

丈夫な骨は、コラーゲンの周りにカルシウムやリンなどのミネラルが付くことで形成されますが、コラーゲンが不足していると骨密度が低下してしまいます。

関節や骨のほか、コラーゲンは血管にとっても重要です。

コラーゲンが血管の強度やしなやかさを保ってくれるので血管にトラブルが生じにくくなり、万が一血管が傷ついてしまった際も修復してくれます。

医療界でも期待が高まるコラーゲンペプチド

超高齢化社会の日本でいま注目されている病気に「ロコモティブ・シンドローム」というものがあります。

これは筋力や関節、骨などが衰えることで将来寝たきりになるかもしれないリスクが高い状態のことで、自分でも気づかないうちにゆっくりと悪化していきます。

このロコモティブ・シンドロームの改善に良いといわれているのが、適度な運動とコラーゲンペプチドの摂取。

この2つによって、筋力を高め骨や関節を強くすることが重要なのです。

また、寝たきり生活の弊害「床ずれ」や「歯周病」、「高血圧」「高血糖」の改善にもコラーゲンペプチドが有効であると期待され、様々な機能性研究が進められています。

コラーゲンペプチドは医療界でも非常に注目度の高い重要な成分といえます。

コラーゲンペプチドの摂取方法

コラーゲンは魚や肉に多く含まれるので、基本的には食事から摂取するのがベストです。

コラーゲンが豊富な食材としては、手羽先や鶏軟骨、牛すじ、モツ、フカヒレなどが有名です。

とはいえ、毎日の食事で十分な量のコラーゲンを摂取したり、こうした食材を用いた食事を毎日続けるのも簡単なことではありません。

だからこそ、コラーゲンペプチドを配合したサプリメントやドリンクなどを活用して、効率的にカラダに摂り入れていくことをおすすめします。

化粧品でコラーゲンを肌に直接つけるという考え方もありますが、化粧品は基本的に角質層までしか浸透できないため、コラーゲンペプチドが細胞レベルにまで届いて作用することはありません。

コラーゲンペプチが摂れる商品の選び方

吸収性に優れたコラーゲンペプチドを経口摂取することで、その効果は肌だけでなく骨や関節など全身に行き渡ります。

ですが、持続力はあまりなく、コラーゲンペプチドの効果は1日程度で消えてしまうといわれています。

良い結果を得続けるためには、毎日こつこつとコラーゲンペプチドを摂取していく必要があるのです。

ここでは、コラーゲンペプチド配合商品を選ぶときのポイントをご紹介します。

配合量で選ぶ

1日に摂りたいコラーゲンペプチドの摂取量目安は、5g(5,000mg)~10g(10,000mg)といわれています。

美肌のためには5g(5,000mg)以上、関節や骨のためには10g(10,000mg)以上必要という研究もありますので、そのあたりを目安にサプリやドリンクを選ぶと良いでしょう。

一般的な食品に含まれるコラーゲンペプチドはごくわずかだと言われているので、サプリやドリンクを活用するのが賢明です。

種類で選ぶ

コラーゲンペプチドを配合している商品には、サプリタイプや粉末タイプ、ドリンクタイプなどがあります。

それぞれの特長をご紹介しましょう。

ドリンクタイプの特長

ドリンクタイプは、コラーゲンペプチドの配合量が比較的高い商品が多いようです。

その他のタイプに比べると即効性に期待できます。

ドリンクタイプの商品には、コラーゲンペプチド以外にセラミドやプラセンタなど美容成分をプラス配合しているものも多いので、目的に合わせて選びましょう。

デメリットとしては、瓶タイプの場合、ごみの分別が少し面倒な点が挙げられます。

また他のコラーゲンよりカロリーが高い商品が多いので、気になる方はそのあたりもチェックして選んでください。

サプリタイプの特長

タブレット(錠剤)

メリットはなんといっても、コラーゲン特有の味やニオイがしにくいところ。

パッケージが小さいのでバッグに入れて携帯しやすいですし、薬のように水だけでパパッと飲める手軽さも人気です。

オフィスなど外出先で飲むのにも重宝します。

カプセル

タブレットと同じように携帯しやすく、飲みやすいのが利点。

ただし、1つのカプセルに入れられるコラーゲン量が限られているので、1日分で摂取できるコラーゲン量が少ない場合があります。

ゼリータイプの特長

ゼリーにコラーゲンペプチドが配合されている商品。

水などを飲まなくても、おやつ代わりにササッと食べるだけで、コラーゲンペプチドを摂取できる手軽さが人気です。

多くの商品が1回分量ずつ個別包装されているので、携帯もしやすい。

ただし、ドリンクタイプや粉末タイプに比べると、コラーゲンペプチドの配合量がやや少ないものが多いので、よく調べてから購入しましょう。

粉末タイプの特長

粉末タイプのコラーゲンペプチドは、比較的安価な商品が多いので、継続しやすいといえます。

大袋に入ったものや、1回分量ずつ小分けになっているものがあります。

粉末なのでコーヒーなどに混ぜて飲む必要がありますが、独特のニオイがするものや溶けにくい商品があるので、サンプルやお試し価格で購入できる機会があれば一度試し飲みしてみることをおすすめします。

添加物にもこだわる

毎日飲み続けたいものだからこそ、添加物の種類や数にもこだわりたいものです。

ホームページなどに表記されている原材料名をチェックしてみてください。

コラーゲンペプチドが摂れる商品の中でもとくにドリンクタイプやゼリータイプのものは、カロリーを抑えたり味を良くするために人工甘味料や香料などを添加したものが多いようです。

添加物はある程度は必要ですが、多過ぎるものはなるべく避けた方が良いでしょう。

商品を摂ってみて何らかの肌トラブルが起きた時に、コラーゲンペプチドが肌に合わなかったのか、それともその添加物が良くない影響を及ぼしたのかが判断できなくなるからです。

また、商品開発が行われている研究所の様子や、品質検査のこと、製造工場の管理体制などについて紹介されている商品だとより安心できますね。

続けやすい価格で選ぶ

美容商品や健康補助食品はよく、初回購入者限定の割引キャンペーンを実施しています。

とりあえずコラーゲンペプチドのチカラを試してみるだけなら、おトクな機会を利用するのも良いでしょう。

でも今後も長く飲み続けたいというときには、初回限定価格のあとの通常価格で購入し続けられる商品を選ぶようにしてください。

コラーゲンペプチドが摂れるサプリ・ドリンクランキング2017

多くの女性に支持されている人気のコラーゲンペプチドサプリの中から、おすすめトップ3をご紹介。

あなたの年齢美容の強い味方になること間違いなし!な逸品ぞろいですよ。

プルミエール

コラーゲン プルミエール
出典:@cosme

コラーゲン プルミエール

評価:★★★★★ (5.0)
定期コース特別価格
3,600円(税別)
公式サイトを見る
通常価格
4,000円(税別)
メーカー名
サントリーウェルネス
内容量
180粒入り(1日6粒目安で約30日分)
特長成分
コラーゲンペプチド、ハス胚芽エキス、ビタミンCほか

年齢肌に、【補うチカラ】と【生み出すチカラ】を。

女性の美しさに新たな可能性を与えてくれるのが、サントリーウエルネスのコラーゲンサプリ「プルミエール」です。

年齢を重ねた女性たちにハリのある毎日をもたらす【補うチカラ】として配合されているのが、吸収されやすいコラーゲンペプチドと、コラーゲンをサポートするビタミンC。

また、【生み出すチカラ】は、強い生命力を持つハスの実の胚芽から抽出したエキスから。

なかでもコラーゲンペプチドは、1日分6粒で1200mgも補えるところも高ポイント!

ハリのある毎日への願いを叶えてくれる、画期的なコラーゲンサプリといえますね。

使った方の口コミ

1週間くらいで違いを実感!

40代前半

コラーゲンペプチド入りの商品はいろいろ飲んできましたが、このサプリはグッとくる感じが違いました。

以前よりツヤっぽさも増し、ファンデーションもよれずにキレイに塗れるように。

今まで美容機器や基礎化粧品にお金をかけていたのはなんだったの!?という感じです。

ハリのある毎日をめざせるんだ!

60代前半

この歳だし、若返ろうとは思っていません。

でも娘のすすめで飲み始めたコラーゲンペプチドのおかげで、毎日にハリを感じられるようになってきました。

この先もっと年齢を重ねても美しくいられるようコラーゲンペプチドを飲み続けたいなと思います。

※個人の感想です。商品の効果効能を示すものではありません。

WEB限定で最安値で試す方法

サントリーウエルネスが独自に研究開発したエイジングケア美容サプリ「プルミエール」。

「コラーゲンペプチド」×「ビタミンC」×「ハス胚芽エキス」の美容パワーをおトクに試すなら、公式サイトから定期お届けコースを申し込むことをおすすめします。

定期お届けコースなら、ずっと10%OFF&送料無料で購入できます。

◆通常価格4,000円(税抜)が、→3,600円(税抜)に!

初めて購入する方の80%以上が、このおトクな定期お届けコースで申し込んでいるそうですよ。

もしカラダに合わない場合は、2回目以降の定期お届けコースを解約できるので安心して利用してくださいね。

※2015年にお電話で初めてご購入いただいたお客様対象[メーカー調べ]

ニッピコラーゲン100

ニッピコラーゲン100
出典:@cosme

ニッピコラーゲン100

評価:★★★★ (4.7)
お試しサイズ初回限定価格
999円(税込)
公式サイトを見る
通常価格
5,832円(税込)
メーカー名
ニッピコラーゲン
内容量
110g×3袋入り(1日あたりの摂取目安量5~10g)
形状
粉末(ダブルチャック付きスタンドパック)
特長成分
コラーゲンペプチド

純度100%のコラーゲンペプチドで、年齢不詳の美しさへ!

国内シェア率No.1のコラーゲンペプチドを配合した「ニッピコラーゲン100」は、一度試してみる価値のある逸品ですよ。

他のコラーゲン商品との絶対的な違いは、純度100%のコラーゲンペプチドを使用しているところ!

しかもスプーン1杯でたっぷり約5,000mgものコラーゲンペプチドが摂れるので、結果に差が出ますよ。

気になるカロリーも、スプーン1杯分でわずか約17kcalならダイエット中でも安心です。

多くの女性に選ばれているコラーゲンペプチドのパワーをあなたも実感してみませんか?

※コラーゲン原料シェア率。平成27年度コラーゲンペプチド国内販売量1位(日本ゼラチン・コラーゲンペプチド工業組合調べ)

使った方の口コミ

年齢のサインが、劇的に!

40代後半

コラーゲンペプチドはいろいろ飲んできましたが、実感で選ぶなら「ニッピコラーゲン100」ですね。

飲み続けていると、年齢が気になっていたところにうれしい結果が!コラーゲンペプチドがあれば、いくつになってもキレイを諦めなくていいんだって思えます。

カメラが趣味なので、自分の顔の変化を写真で記録してみようかな?

コーヒーに混ぜて飲むのがお気に入り!

30代後半

コラーゲンペプチドは吸収も良いそうですが、飲み物に混ぜたときに溶けるのも早い。

私はいつもコーヒーやジュースに混ぜ3時のおやつとして摂っていますが、スーッと溶けるし、変な味もしないので気に入っています。

※個人の感想です。商品の効果効能を示すものではありません。

WEB限定で最安値で試す方法

これまでの累計販売数は400万箱(※1)を突破!

大人気のペプチドコラーゲン100%配合サプリ「ニッピコラーゲン100」をおトクに試したい方は、今すぐ公式サイトにアクセスしてみてください。

いまなら、たっぷり約20日分のお試しサイズをお手頃価格で購入できますよ。

◆「ニッピコラーゲン100」お試し用

通常価格1,944円相当(※2)が、→特別価格999円(税込)に!

もちろん送料無料。

この機会を、どうぞお見逃しなく!

スプーン1杯で5000mgものコラーゲンペプチドを摂る生活を続けると、美しさはどうなるか?

ぜひご自分の肌で実感してみてくださいね。

※1 平成29年3月末日現在の累計出荷箱数(4,033,593箱)
※2 本商品(110g×3袋)5,832円からの換算。

美・皇潤EX

美・皇潤EX
出典:公式

美・皇潤EX

評価:★★★★ (4.6)
1週間トライアルセット
1,980円(税込)
公式サイトを見る
通常価格
21,000円(税込)
メーカー名
エバーライフ
内容
美・皇潤EX(ドリンク):30mL×10本(1日1本目安)
美・皇潤DAILY(タブレット):3粒入り×30包(1日1包目安)
形状
ドリンク(タブレットのセット)
特長成分
フカヒレコラーゲン(ペプチド化)、発酵プラセンタ、低分子化ヒアルロン酸、燕の巣、エラスチン

速く、確実に。

内からのキレイをググッと上げたい!

そんなあなたにおすすめしたいのがコラーゲンペプチドをスピーディに摂れるドリンク「美・皇潤EX」。

3代美容成分といわれる「フカヒレコラーゲン(ペプチド化)」「低分子化ヒアルロン酸」「燕の巣」に、女性らしさを育む成分「プラセンタ」を加えた4つのパワーが配合されています。

さらにコラーゲンをつなぎとめる働きをする成分「エラスチン」もプラス!

悩み多き年齢肌にしっかりアプローチしてくれます。

このコラーゲンペプチド配合美容ドリンクは、単品ではなく、同シリーズのタブレットとセットで摂る新しい美容法。

だから、速さも実感力も違うんです!

使った方の口コミ

毎日にハリが!メイクが楽しくなった

30代後半

シワっぽかった部分もしっとりうるおうようになったおかげで、ファンデーションののりも持ちも良くなりました。

肌がよれて引きにくかったアイラインも、今ではスーッときれいに!素肌が違うとメイクも楽しめるんだなと。

テレビ番組か雑誌で見た『ドリンクは速い』っていう情報、本当にそうだったんだ…と実感しています。

気持ちまでうるおう感じ!

40代前半

コラーゲンペプチドや発酵プラセンタなどの美容成分をドリンクとタブレットで補うことで、ぐんぐん変わっていくのを感じています。

ションボリしていた肌が、プルプルに!

肌に自信が持てると表情にも違いが出るのか、先日は仕事先で「笑顔がステキですね」って褒められました。

※個人の感想です。商品の効果効能を示すものではありません。

WEB限定で最安値で試す方法

コラーゲンペプチド配合美容ドリンク「美・皇潤EX」は、同シリーズのタブレット「美・皇潤DAILY」とのセット商品です。

いまなら公式サイトで、トライアルセットがお手頃価格で販売されていますよ!

◆美・皇潤 1週間トライアルセット
1,980円(税込)【送料無料】

トライアルセット内容
ドリンク(美・皇潤EX)×3本、タブレット(美・皇潤DAILY)3粒入×7包

ドリンク3本じゃ物足りない、もっとじっくり試したい!という方には、定期コースでのお申込みをおすすめします。

◆おトクな定期コースならドリンク10本を試せます!
美・皇潤セット(ドリンク10本と、タブレット3粒入×30包)

通常価格21,000円(税込)が、→40%OFF 価格12,960円(税込)!

【送料無料】

もしカラダに合わなかった場合は、連絡すれば定期コースを休止できるので安心ですよ!

【特徴別】コラーゲンペプチドが摂れるサプリ・ドリンク おすすめ5選

口コミなどでも評価の高いコラーゲンペプチド配合サプリや美容ドリンクを厳選してリストアップしました。

それぞれの魅力的な特徴別にご紹介します。

1本でコラーゲンペプチドを10,000mgも摂れる!

おいしいコラーゲンドリンク

おいしいコラーゲンドリンク
出典:@cosme

おいしいコラーゲンドリンク

評価:★★★★ (4.5)
初回限定特別セット
1,000円(税込)
公式サイトを見る
通常価格
3,442円(税込)
メーカー名
森永製菓
ブランド名
天使の健康
内容量
125mLパック×14本入
形状
ドリンク(ピーチ味、レモン味)
特長
コラーゲンペプチド10,000㎎配合、セラミド配合、とろみや臭み控えめ、ピーチ味とレモン味、無菌充填パック

コラーゲン量が減り続ける40代以降の方におすすめ!

森永製菓の「おいしいコラーゲンドリンク」なら、1本で吸収されやすいコラーゲンペプチドを10,000mgも摂ることができます。

おいしいジュースを飲む感覚でコラーゲンをたっぷり摂れるから、毎日続けやすいので、実感も得やすいと評判のドリンクです。

また、美容にうれしい成分セラミドも配合。

脂質もゼロなのでダイエット中でも続けやすいですよ。

おいしくキレイを実感したいという方は、ぜひ公式サイトでおトクな初回限定セットを購入して、試してみてくださいね。

使った方の口コミ

おいしく飲めて、しっかり実感も!

40代後半

森永製菓のコラーゲンドリンクなので安心。お風呂上がりにジュースを1杯飲む感覚でラクに続けられています。

だんだんハリツヤが良くなってきたので、コラーゲンペプチドを毎日続ける大切さを実感しています。

ダイエット中なので脂質ゼロというのもうれしいですね。

夫や娘の前でキレイになる宣言しちゃったので、ダイエットもコラーゲンも頑張って続けます!

※個人の感想です。商品の効果効能を示すものではありません。

製薬会社のコラーゲンペプチドサプリ

美チョコラ

美チョコラ
出典:@cosme

美チョコラ

評価:★★★★ (4.4)
お試しモニターセット(7日分)価格
無料(通販・1回限定)
公式サイトを見る
通常価格
3,980円(税別)
メーカー名
エーザイ
ブランド名
チョコラ
内容量
90粒入り(1日3粒目安で約30日分)
特長成分
コラーゲンペプチド、コエンザイムQ10、ビタミンC

「美チョコラ」は、チョコラBBで有名なエーザイが開発したコラーゲンペプチドサプリ。

毎日の食事や外側からの美容だけでは補いきれない、急激なコラーゲン量の低下を補うために考えられたサプリです。

その最大の特長は、配合成分。

キレイに欠かせない3大成分といわれるコラーゲンペプチド、ビタミンC、コエンザイムQ10を一度に摂ることができるので、40代を過ぎた女性に確かな実感をもたらしてくれますよ。

いまメーカーの公式ネットストアでは、このコラーゲンペプチドサプリの無料モニターを募集しています。

この機会にぜひコラーゲンペプチドのチカラを体験してみませんか?

使った方の口コミ

ぷるんとしたタマゴ肌に!

40代前半

40歳を過ぎた頃から「疲れてる?」と聞かれることが増え、メイクも以前より崩れやすくなって…。

これは内側からのケアが必要だと思い、安心して続けられそうな製薬会社のコラーゲンペプチドサプリを選びました。

錠剤タイプなのでシェーカーなどの用品で混ぜる手間もいらないし、コラーゲンのニオイや味が苦手な私にもぴったり。

おかげで最近は、肌を触るのが楽しみなくらいぷるぷるになってきました。

※個人の感想です。商品の効果効能を示すものではありません。

コラーゲンを守る新発想サプリ!

HTCコラーゲンDX

ファンケル HTCコラーゲンDX
出典:@cosme

ファンケル HTCコラーゲンDX

評価:★★★★ (4.4)
お試し2週間特別価格
780円(税込)
公式サイトを見る
通常価格
1,620円(税込)
メーカー名
ファンケル
内容量
180粒入り(約30日分)
特長成分
リンゴポリフェノール、HTCコラーゲンほか
特長
無添加(合成着色料・香料・保存料)

コラーゲンの大敵、紫外線ダメージにも対応。

延べ155万人が実感したファンケルの大人気サプリ「HTCコラーゲンDX」。

ファンケル独自の技術でペプチド化したHTCコラーゲンを配合し、よりすみずみまでコラーゲンの働きを届けてくれます。

さらに、肌が老化する原因の約80%を占める紫外線ダメージから肌を保護することをめざし、注目成分リンゴポリフェノールを配合。

キレイを生み出し守るパワーで、年齢肌を支え上げてくれるサプリです。

※2003年11月~2016年4月末までのHTCコラーゲンシリーズ購入延べ人数

使った方の口コミ

飲み続けるだけでモッチモチに!

30代後半

仕事や育児、ペットのお世話に追われ、お肌をじっくりケアする時間がない私にサプリは最適!

毎日パパッと飲んでいるだけなのに、しっとりモチモチを保てるので重宝しています。

これも、ペプチド化されたコラーゲンやリンゴポリフェノールのおかげですね。

気分まで上がります!今月ベビーを産んだばかりの義妹にもプレゼントしちゃいました。

※個人の感想です。商品の効果効能を示すものではありません。

おいしいコラーゲンゼリーで必要量を補給!

BMペプチド5000

BMペプチド5000
出典:@cosme

BMペプチド5000

評価:★★★★ (4.7)
はじめての購入限定特別価格
1,500円(税込)
公式サイトを見る
通常価格
2,700円(税込)
メーカー名
ニッタバイオラボ
内容量
20g×15本入(15日分)
特長
BMペプチド、ビタミンB6、B12、葉酸

スイーツ好きな方にはコレ!

進化したコラーゲン、BMペプチドを配合したゼリータイプのコラーゲン「BMペプチド5000」をぜひお試しください。

BMペプチドとは、独自のコラーゲン分解技術によって美容と健康に役立つ機能性ペプチドをカラダにたっぷり届けることができるようにしたコラーゲンペプチドのこと。

なんとゼリー1本で、1日に必要なBMペプチドを5,000mg摂ることができるんです。

マンゴーピューレを使用しているので味も◎!

デザート感覚で続けやすく、しかもカロリーは29kcalと控えめなので、ダイエット中の食欲を満たすのにもおすすめですよ。

使った方の口コミ

おやつとして毎日食べています!

30代前半

正直最初はこれで変わるのかな~って思っていましたが、最近は鏡を見るたびにラインがすっきりしてるのを感じます。

継続は大事ですね!スティックタイプなのでパウチから少しずつ出して食べられるのも便利。

趣味のアウトドアキャンプにも持参しています。コラーゲン原料の会社が作っているゼリーなので品質面でも安心。

※個人の感想です。商品の効果効能を示すものではありません。

UMIウェルネスコラーゲンゼリー

UMIウェルネスコラーゲンゼリー
出典:公式

UMIウェルネスコラーゲンゼリー

評価:★★★★ (4.4)
定期コース初回特別価格
980円(税別)
公式サイトを見る
通常価格
4,191円(税別)
メーカー名
UMIウェルネス
内容量
1箱30本入り(約30日分)
特長成分
低分子マリンコラーゲンペプチド、天然型N-アセチルグルコサミン

コラーゲンペプチドだけじゃなく、ヒアルロン酸の『素』も摂れる!

そんな画期的なコラーゲンゼリーが「UMIウェルネスコラーゲンゼリー」です。

キレイに欠かせないコラーゲンもヒアルロン酸も、加齢とともに減少していくもの。

でもこのゼリーなら、吸収率の高い低分子マリンコラーゲンペプチドをたっぷり摂れるほか、大切なヒアルロン酸も約900mg相当分を補えます。

さわやかなアップル味のコラーゲンゼリーが1回分ずつの個包装になっているので、食べやすく、携帯にも便利ですよ!

※天然型N-アセチルグルコサミン500mg、グルクロン酸400mg

使った方の口コミ

メイク直しの回数が減った!

40代前半

いろいろなコラーゲンを飲んできましたが、このコラーゲンゼリーが一番続いています。

以前は乾燥するせいでメイクが脂浮きすることが多かったんですが、最近はファンデののりも良く、メイクも崩れにくくなった気がします。

コラーゲンペプチドのうるおい力に感謝ですね!1日1本以上食べるとどうなるのかな…。

ここぞという時に試してみたいですね。

※個人の感想です。商品の効果効能を示すものではありません。

コラーゲンペプチドの効果を高める方法

コラーゲンペプチドを配合したサプリやドリンクは、魔法のようにあなたを美しく変えてくれる商品ではありません。

あくまでも、あなたの体内で不足しているコラーゲンを補うための健康食品です。

1日分を飲むだけで、あなたの体に存在するコラーゲン量が最高値になるわけではありませんので、過度な期待は禁物ですよ。

その美容効果をしっかり実感するためには、コラーゲンペプチドを摂り続けるのと同時に、これ以上コラーゲンを壊さない・減らさない努力が何よりも大切です。

ここからは、コラーゲンペプチドの効果を高める方法をいくつかご紹介しますので、少しでも実践してみてくださいね。

シワやたるみに良いものを食べよう

体内のコラーゲンが足りなくなると、肌はシワっぽくなってたるみ、骨はもろくなり、関節は動くたびに痛むようになるなど、体中の組織が衰えてしまいます。

つまり、カラダも見た目も老化していくということです。

コラーゲンペプチド入りのサプリやドリンクで外から補うことは非常に有効ですが、それを飲んでいるからと言って肌に良くない食生活をしていてはいけません。

コラーゲンは体内で生成される成分でもあります。

コラーゲンの生成にはさまざまな栄養が関与しているので、なるべく季節ごとの旬野菜を摂るようにつとめ、バランスの良い食事を心がけましょう。

<シワ・たるみに有効な成分>

◆ビタミンC

柑橘類、ピーマン、葉物野菜など

◆鉄分

カツオ、ひじき、ほうれん草、切干大根など

◆タンパク質

大豆製品など

「酸化」対策をしよう

活性酸素は本来カラダを守るために生成されるものですが、過剰に生成されると、逆にカラダの酸化を進めてしまいます。

酸化の影響でコラーゲンが破壊されるため、肌のシミ・シワが増加します。

<活性酸素を過剰に生成させる原因と対策>

◆紫外線

日差しの強い夏だけでなく、1年を通じて紫外線対策を徹底することを習慣に!

また、化粧品もビタミンC誘導体など抗酸化作用の高いものや美白成分が配合されたものがおすすめ。

◆ストレス

自分なりのストレス発散法を持ち、ストレスを溜めこまないよう心がけて。

◆睡眠不足

肌の代謝に必要な成長ホルモンを分泌させるためにも、しっかり眠ることが大切。

寝る前のスマホなどをやめて、質の良い睡眠を。

◆食生活の乱れ

揚げ物など脂っこいメニューやスナック菓子、ファストフードなど脂肪分の多い食事は肌を酸化させる原因になるので、摂りすぎは禁物。

抗酸化作用の高いトマトや、ブルーベリー、大豆製品、ナッツ類などを意識して摂取するのがおすすめ。

◆喫煙

肌を酸化させシミ・たるみを助長するので、ぜひとも禁煙を!

「糖化」対策をしよう

女性は、パスタや麺類、スイーツが大好きですよね。

こうした糖分の多い食べ物を摂りすぎると、エネルギーとして消費できなかった糖分が肌を糖化させ、老化を招いてしまいます。

<肌を糖化させる原因>

◆炭水化物を使ったレシピ

ごはんや麺類、パンだけでなく、お好み焼きなどの粉もの、さつまいもやかぼちゃ、じゃがいもも炭水化物がとても多い食材。

◆菓子パンやケーキ、クッキーなど甘いもの

洋菓子も和菓子も砂糖を多く使ったものが多く、同時に小麦粉やもち粉など炭水化物も使用しているので、摂りすぎはNG!

◆ジュースなど糖分たっぷりの清涼飲料水

とくに炭酸飲料は思っている以上に糖分が多く配合されているので注意が必要。

◆炒め物や揚げ物

糖化に関わるAGEsという物質は、加熱する温度が高ければ高いほど発生してしまうので、高温で調理するレシピも糖化の大敵。

食事の際は、野菜や海草類、キノコなど食物繊維を多く含む食材から食べ始め、炭水化物は後から食すようにすると、糖の吸収を抑えられるといわれています。

ごはんや麺を食べる前に、野菜!を心がけましょう。

まとめ

コラーゲンよりも吸収に優れ、さまざまな商品に活用されているコラーゲンペプチドについて詳しくご紹介してきましたが、いかがでしたか?

美容に欠かせないだけでなく、骨や関節、血管など、私たちが健康的に人生を楽しむためにもコラーゲンは欠かせない成分です。

そんな大切なコラーゲンは、今この瞬間も、私たちの体内からどんどん減り続けています…。

一日も早く良いサプリやドリンクを見つけて補っていく必要がありますね。

今回ご紹介したサプリの選び方や、コラーゲンペプチドの効果を高める方法などを活用して、より美しく健やかな明日をめざしましょう!