50歳を過ぎると、膝関節の負担を吸収していたクッションが磨り減りやすくなります。
科研製薬株式会社・生化学工業株式会社の共同による「ひざの健康」に関する調査(2007年)によると、
中高年の63%が膝痛を持っており、そして痛みを感じ始めたのが平均56.4歳という調査結果が出てきます。(※40歳以上の男女1,175名対象)
50代をターニングポイントに、なんと5人中3人の割合で膝に痛みを感じやすくなるのです。
中高年になって膝に痛みを感じる原因として、もっとも多い病気が「変形性膝関節症」。
また、今膝に痛みを感じてなくても、「膝に違和感がある」という症状があればそれは警告のサイン…！
痛み・違和感を放置してそのままの生活を続けていくと、変形性膝関節症は悪化していく恐れがあります。
最悪の場合は歩くのも困難になったり、安静時にも痛みだしたり、
腫れ・O脚などの脚の変形が目立つ等の症状も起こり得る可能性があります。
そもそも、なぜ老化とともに膝の関節に痛みを感じやすくなるのでしょうか。
目次
膝痛(変形性膝関節症)が起こる原因とは
変形性膝関節症が起こる原因は、骨と骨の間にある「関節軟骨」にあります。
関節軟骨は関節のクッションの役わりを持っており、骨と骨の衝撃を吸収してくれる働きがあるのです。
しかし老化・肥満などの原因によって関節軟骨は磨り減りやすく、
その結果炎症を起こしたり、水分が溜まったり等の原因で痛みを生じてしまいます。
男性に比べて筋肉量の少ない女性に多く見られる症状でもあり、その男女比率は女性が60%を占めているとされています。
軟骨はケアを行っていないと擦り減っていく一方で、そのままにしていると悪化してしまうだけです。
50歳を過ぎたころから多くの方が悩み始める「膝痛」、アナタは大丈夫ですか？
- 階段を上り下りが辛い
- 歩き始めの時に痛みを感じる
- 無意識のうちに前かがみの姿勢になっている
- 歩行時に関節がきしむような音がする
- 正座をするのがむずかしい
- 立ち上がり時に痛みを感じる
もし、1つでも該当される方は変形性膝関節症の疑いがあります。
症状が深刻化するとご自身だけの問題でなく、ご家族へも負担をかけることにもなりかねません。
だからこそ、痛みや違和感が少しでもあるのなら軟骨を労わってあげる必要があるのです。
膝軟骨を労わるにはどうすれば良いの？
軟骨を労わるうえで重要なポイントは、特定の軟骨成分を取ること。
軟骨成分をシッカリと取ることで、軟骨の再生を促し、痛みの原因となる炎症等にアプローチすることができます。
軟骨成分として代表的なものであれば「グルコサミン」と「コンドロイチン」。
グルコサミンは軟骨の生成を促す働きをもち、コンドロイチンは関節への負担を緩和する役わりをもつ軟骨成分です。
もともと軟骨にある物質ですが老化とともに減少しやすいので、中高年になると膝の機能が低下しやすくなる理由でもあります。
軟骨成分を取るには、まずは成分が多く含まれている食材選びから食生活を意識することが大切です。
- グルコサミン食材
- カニ・海老等の甲殻類
- コンドロイチン食材
- 納豆・おくら・ウナギ・ナマコ等、ネバネバ系のお野菜・体の表面にヌメリのある動物に多い
また「毎日の食事に取り入れるのが難しい」という方であれば、最近ではサプリメントで摂取する方法も主流になってきました。
軟骨成分が含まれた食材を、毎回買い揃えて調理するのは大変なものです。
軟骨成分を毎日シッカリと取りたい場合、サプリメントの方が効率的に取ることができるというのもポイントでしょう。
軟骨成分が配合されたサプリもさまざまな種類がありますが、その中でもいま評価を高めているサプリが飲料メーカーのサントリーが発売する「グルコサミンアクティブ」です。
その理由は大手メーカーだからこそ安心して利用できる点に加え、長年の飲料開発による確かな技術にヒミツがあります。
膝痛に悩んでいるけど効率のよい軟骨成分の取り方が分からない、そんな方々へオススメしたいサプリメントです。
軟骨成分＋吸収力＋抗酸化作用！徹底した品質管理だからこそ安心できるサントリーのグルコサミンアクティブ
従来の関節対策のサプリメントに配合されている軟骨成分は、摂取しても効率良く吸収されないケースが多いと言われてきました。
せっかく摂取していても、まったく吸収されていないのであれば結果にはつながりません。
サントリーの「グルコサミンアクティブ」はその課題に着目し、独自技術によって吸収力を高めた抗酸化成分を独自配合。
軟骨成分の吸収サポートと同時に関節の負担にアプローチしてくれる、膝痛に悩む方にとって強い味方となってくれるサプリメントです。
抗酸化作用で注目されているケルセチンに吸収力をプラス！
グルコサミンアクティブには軟骨成分「グルコサミン」「コンドロイチン」に加え、
抗酸化作用×吸収パワーを兼ね備えた独自成分「ケルセチンプラス」が配合されています。
ケルセチン(抗酸化作用)×ルチン(吸収力)＝ケルセチンプラス
長年、ポリフェノール研究を行っているサントリーは、ポリフェノールの一種であるケルセチンが関節炎でつくられる活性酵素を除去し、関節の負担(炎症・痛み)を制御することを確認。
そして次に注目したのが、漢方でも用いられる豆科植物エンジュ、その花蕾のなかに存在する成分「ルチン」の吸収をサポートする効果でした。
その研究結果に着目し、ケルセチンとルチンを酵素処理という方法を用いて生まれたのが「ケルセチンプラス」という軟骨いたわり成分なのです。
軟骨成分だけでは補えなかった部分をサポートし、より丈夫な関節軟骨をつくる源となってくれます。
大手飲料メーカーだからこそできる徹底した安全・品質管理
茶葉にこだわり抜いた本格的緑茶「伊右衛門」やナチュラルミネラルウォーター「サントリー天然水」など、
さまざまな飲料商品を展開するSUNTORY(サントリー)。
その注目すべき点は飲料開発の技術と同時に、原料を厳重にチェックする「品質管理」にもあります。
グルコサミンアクティブに配合されている全原料は、合計100項目以上設けられた規格をクリアしているかチェックされています。
また規格をクリアし出来上がった後も、全ロットに対して【味/におい/硬さ/色/食感など】を再度チェック。
創業から110年以上に渡りさまざまな商品を展開してきたサントリーだからこそ出来る、徹底した管理クオリティと言えるでしょう。
定期縛りなし！公式サイトの定期コースならお得な特典付きで購入できます
サントリーのグルコサミン アクティブは通常購入の場合ですと、以下のような値段になります。
- 約30日分(180粒)
- 商品価格:4,500円(税別)＋送料：350円
- 約60日分(360粒)
- 商品価格:7,800円(税別)※送料無料
しかし、「お得に購入したい！」「まずはお試しで使ってみたい！」
という方にオススメしたいのが、なんと定期契約となる「定期お届けコース」なのです。
その理由は、まず定期お届けコースなら以下のような値段になります。
- 約30日分(180粒)
- 特別価格:4,050円(税込)(※送料無料)
- 約60日分(360粒)
- 商品価格:7,020円(税込)(※送料無料)
まず特典として、10%の割引がついてきます。
年間にすると、約30日分のコースであれば約9,200円、約60日分のコースであれば約15,600円もお得になります。
そして定期コースの不安点として、「契約期間の縛りがあって一定期間は買わなくちゃいけないのでは？」と思いうかべる方もいるでしょう。
サントリーの定期お届けコースは、安心サポートとして定期縛りがありませんので安心してご利用いただけます。
次回お届け予定日の7日前より、お電話又は公式サイトで申し込むことで1回目の方でも解約可能です。
また、一時的に定期お届けコースを休むことも、お届け日のご指定・ご変更も可能。
「自分に合ったペースで続けられる」、サントリーは初めての方も安心できるサポートで対応してくれます。
まずはお試しから始めたい方も、少し継続して続けてみたい方にも、どちらの目的にもオススメしたいプランです。
膝痛から解放！可能性がもっと広がるシニアライフ
「もう歳だから仕方ない」と我慢をして生活されている方も大勢いらっしゃるかと思いますが、諦めるにはまだ早いです。
- ご友人との旅行、遠くへの外出
- お孫さんやご家族との大切なひと時
- 趣味・スポーツ等で悠々自適なライフスタイル
- ボランティア・地域の活動を通して社会への貢献
自分らしくシニアライフを送りたい方を、グルコサミンアクティブは応援してくれます。
まずはお試しから、今まで負担を支えてきた関節軟骨を労わってみてはいかがでしょうか。
