鉄分サプリおすすめランキング2017

鉄分不足に悩む女性に人気でおすすめの鉄分サプリメントをランキング2017形式で紹介しています。

あなたと似た悩みを抱えた鉄分不足に悩む女性達が使った口コミも掲載。

鉄分サプリの選び方や使い方などの豆知識もありますので、参考にしてみてくださいね。

鉄分サプリおすすめランキング2017 ベスト3

1位 さくらの森 美めぐり習慣

さくらの森 美めぐり習慣

初回限定1,480円(税込)

◇メーカー名:さくらフォレスト
◇容量:150粒
◇肌質:乾燥肌・混合肌・敏感肌・脂性肌

さくらの森 美めぐり習慣を実際に使った人の口コミ

昔から色々なことにチャレンジするのが大好きで、ジャズダンスやゴルフを始めたり、アクティブに行動してきました。でも、社会人になってから不規則な生活、お付き合いの外食が続いて、急な体調不良が増えたり、何をするにもおっくうに感じるようになってしまったんです。こんなの本当の自分じゃないのに、悔しくって。それで、サプリで健康に気をつけようと思ったのがきっかけです。
「美めぐり習慣」を飲み続けていくうちに、自分でも変化がよくわかるんです!友人から「最近、調子が良いね!」と言ってもらえて自信を取り戻しました。40代、50代と年を重ねてもイキイキ綺麗な女性でいたいから、今のうちから何でもチャレンジしていきたいです!今年は、人生初のフルマラソンに挑戦する予定です♪

子供が2人いるのですが、妊娠中はクラクラがひどくて、鉄分を積極的に摂るように心掛けていました。でも、鉄分サプリは飲みづらいものが多くて、すぐ断念してしまったんです。「美めぐり習慣」は粒が小さくて飲みやすいし、しかもこれだけでで済むのは本当に嬉しいです!当時は、色んな種類の錠剤を何十粒も飲んでいたので…。
実は、「美めぐり習慣」にも含まれている“レバーエキス”と“スピルリナ”は、健康マニアである私の一押しサプリ!あれこれ試した中でも一番良かった成分が、鉄分やビタミンと一緒に入っているなんて、本当に心強いです!今はパワフルに働く子育てママとして、元気のために欠かさず飲み続けます!

2位 BELTA(ベルタ) ベルタ葉酸サプリ

BELTA(ベルタ) ベルタ葉酸サプリ

5,980円(税込)

◇メーカー名:ビーボ
◇容量:120粒
◇肌質:乾燥肌・混合肌・敏感肌・脂性肌

BELTA(ベルタ) ベルタ葉酸サプリを実際に使った人の口コミ

はじめに1か月分注文してみて良かったので、6個セットを楽天で注文し、毎日飲んでいます。無事安定期に入りました。妊娠2か月目に体調不良があり、それからサプリメントもいいものをと思い、いろいろ調べて良さそうだったこちらの葉酸サプリにしてみました。
ちょっと鉄っぽさがありますが、原材料も安心でき、自分の体質にはとても合っています。私はマルチビタミンサプリなど、合わないものを飲むと胃がムカムカしてしまうことがあるのですが、こちらはそういうこともないです。
妊娠中期以降は、鉄分も大切ということなので、16mg配合されているので心強いです。カルシウムも入ってますね。美肌成分も入っているそうなので、妊活中の方も飲みやすいと思います。
朝食後に2粒、午後に1粒、夕食後に1粒で飲んでいます。
お値段が高めなので、飲むのは妊娠期間中のみになると思いますが、順調に育ってくれているのはこのサプリのおかげもあるのかな?と思っています。

葉酸は妊活・妊娠・産後に必要なものとして今や当たり前になっていますが、「ベルタ葉酸サプリ」には、葉酸400μgがしっかり配合されているだけでなく、ビタミン13種類、ミネラル14種類、野菜18種類、鉄分15mg、カルシウム250mg、そして6つの美容成分(ツバメの巣・ヒアルロン酸・プラセンタ・コラーゲン・黒酢もろみ・珊瑚カルシウム)が配合されているので、健康、美容サプリとしても優秀なんです♪

取り出してみると、白っぽい錠剤タイプのサプリメントで、何となく、野菜と言うより穀物の様な香りがして、多種類の素材の香りを感じます。

1日4粒を目安に水またはぬるま湯などで飲めばOKです。

1粒がそれほど大きくないので、私は4粒一度に飲むことが出来ます。

これを飲んで一番に感じるのはやはり肌調子の良さでした。

睡眠不足になったり、疲れていても肌荒れが出にくいのは嬉しい事です

そして、肌だけでなく身体の疲労も残りにくくなった様に思います。

食事からの摂取も考慮して、ベルタ葉酸サプリは過剰摂取にならないよう配合してありますし、国内生産で無添加で、アレルギーにも拘られているという事で安心感があります。

栄養補助食品なので、体調が劇的に変化すると言うものではないですが、失われていくものが多い年代にとっては、元気な状態で体調を維持できるという事が、実はいかに大変かと実感するので、こういったバランスの良いアイテムはすごく有難いんですよ。

継続することで、じわじわと働きかけてくれる事と思いますので、夫婦で続けてみたいと思います。

3位 めぐりの葉酸

めぐりの葉酸

初回限定630円(税抜)

◇メーカー名:株式会社メディアハーツ
◇容量:120粒
◇肌質:乾燥肌・混合肌・敏感肌・脂性肌

めぐりの葉酸を実際に使った人の口コミ

表情が暗いとよく言われて気になっていましたが、めぐりの葉酸を毎日飲んでいるうちにイキイキとしてきた気がします。

初めての妊娠で葉酸を摂るといいと聞き毎日飲んでいます。粒も天然で苦みなどなく飲みやすいです。

通勤途中で座り込んでしまうことがありましたが今ではすっかり良くなりました。これからも続けていくつもりです。